Polska Biega
Ruszyły zapisy na 8. Bieg Erasmusa. Bezpłatne zawody dla sztafet
W tym roku odbędzie się już ósma edycja sztafetowego Biegu Erasmusa, tym razem pod hasłem „Wspólnie dla demokracji!”. W tym roku organizatorzy postawili na formułę online, aby umożliwić start wszystkim chętnym, bez względu
Czytaj więcej16. PKO Poznań Półmaraton
Dodatkowe miejsca na 16. PKO Poznań Półmaraton
Wczoraj organizatorzy 16. PKO Poznań Półmaraton ogłosili, że osiągnięty został limit 10 tysięcy uczestników, a dzisiaj (7 marca) udostępnili pulę dodatkowych 500 pakietów. Warto się pospieszyć z zapisami, bo miejsca szybko znikają. Pakiety
Czytaj więcejEkspert radzi
Jaki jest wpływ ruchu na leczenie depresji?
Nie ma wątpliwości, że ruch jest dobrym środkiem służącym zapobieganiu depresji, choć trzeba pamiętać, że tak jak do jej rozwoju przyczynia się cały splot czynników, tak nie ma jednego czynnika, który depresji zapobiegnie.
Czytaj więcejTreningi
Jak wykorzystać gumy do ćwiczeń, aby biegać szybciej?
Zestawy gum do ćwiczeń i maty stają się nieodłącznymi towarzyszami każdego biegacza na sali treningowej. Różnorodność ćwiczeń z gumami, w połączeniu ze stabilnością maty, otwierają drzwi do nowych możliwości treningowych. W tym artykule
Czytaj więcejTriathlon
Polski triathlon ma już 40 lat. Jak to się wszystko zaczęło?
W tym roku mija 40 lat od pierwszych zawodów triathlonowych w Polsce. Organizatorzy Enea IRONMAN 70.3 Poznań planują w związku z tym atrakcje dla społeczności triathlonowej. Powstało też wyjątkowe wideo z archiwalnymi materiałami
Czytaj więcejŚwiat Biega
Worek medali polskich mastersów na Halowych Mistrzostwach Europy w Toruniu
Biało-czerwoni mastersi podczas Halowych Mistrzostw Europy spisali się znakomicie. W sumie na podium stanęli 250 razy. Reprezentacja Polski pod względem zdobyczy medalowej uległa tylko Niemcom (261 krążków), ale wygrała klasyfikację dzięki większej liczbie
Czytaj więcejWywiady
Prof. Zygmunt Waśkowski: „Trzeba rozmawiać o profesjonalizacji biegów, entuzjazm nie wystarczy”
W dniach 28-29 lutego w Poznaniu odbędzie się jubileuszowa 10. edycja Ogólnopolskiej Konferencji Biegowej, która skupi m.in. organizatorów największych biegów w kraju, przedstawicieli mediów oraz klubów biegaczy. Internetowe zapisy na to wydarzenie trwają
Czytaj więcejKomentarze i Opinie
Gniezno Maraton. Wyższy poziom absurdu [Komentarz]
Organizatorzy odwołanego Gniezno Maratonu wydają kolejne oświadczenia z prędkością karabinu maszynowego. Zrobiło się jak w czeskim filmie, nikt nic już z tego nie rozumie. Jakich niezbędnych pozwoleń nie uzyskali organizatorzy? Zaskoczone sytuacją są
Czytaj więcej