W programie zbliżających się lekkoatletycznych Halowych Mistrzostw Świata Kujawy Pomorze 2026 pojawi się jedna nowa konkurencja – sztafeta mieszana 4 × 400 metrów. Zdaniem mistrzyni olimpijskiej z Tokio w tej konkurencji, Justyny Święty-Ersetic,
Więcej
Fenomenalny występ zanotował Jakub Szymański podczas piątkowego mityngu ISTAF Indoor w Berlinie. Polski płotkarz triumfował w biegu na 60 metrów przez płotki z czasem 7.37, poprawiając o 0.02 sekundy własny halowy rekord kraju
Więcej
Uczestnicy jutrzejszego maratonu w Los Angeles będą mogli skrócić swój bieg do 18 mil (około 29 km) i wciąż otrzymać medal finishera – podał dzisiaj magazyn Runner’s World. Decyzja organizatorów ma wynikać z
Więcej
Rozpoczęły się zapisy na czwartą edycję Fun Run, charytatywnego biegu w proszkach holi, który od lat przyciąga uczestników chcących połączyć aktywność fizyczną z ideą wsparcia osób neuroróżnorodnych. Wydarzenie odbędzie się 25 kwietnia 2026
Więcej
Rozpoczynasz swoją przygodę z bieganiem i zastanawiasz się, czy Twoje ulubione sneakersy wystarczą na pierwsze treningi? Wybór odpowiedniego obuwia to najważniejsza decyzja, jaką podejmuje nowicjusz, mająca bezpośredni wpływ na komfort biegania, bezpieczeństwo stawów
Więcej
Bieganie rozwija wydolność, hartuje charakter i pozwala skutecznie redukować stres. Jednocześnie jest sportem jednostronnym. Setki powtarzalnych kroków wzmacniają wybrane struktury, ale inne pozostawiają w tyle. Właśnie dlatego tak wielu amatorów zmaga się z
Więcej
Biegacze mogą już zgłaszać się na wszystkie trzy tegoroczne imprezy tworzące cykl Złota Seria 42. To dobry moment, aby zaplanować starty w Cracovia Maratonie, Maratonie Warszawskim oraz Poznań Maratonie i rozpocząć drogę po