Gośćmi najnowszego odcinka „Biegowych Podcastów” są Izabela Kurz i Marcin Dulnik, uczestnicy 128. Maratonu Bostońskiego, który odbył się 15 kwietnia. W rozmowie z Damianem Bąbolem dzielą się z swoimi wrażeniami ze startu w
Więcej
Gościem jubileuszowego 50. odcinka „Biegowych Podcastów” jest Kamil Żewłakow, prezes klubu sportowego „Lekkoatletyka dla Dzieci i Młodzieży”, w którym trenują setki młodych adeptów lekkiej atletyki z Warszawy. Słuchaj podcastu W klubie „Lekkoatletyka dla
Więcej
Tuż przed świętami Bożego Narodzenia zaproszenie do studia „Biegowych Podcastów” przyjęła Sabina Jarząbek. To zawodniczka KKL Kielce, która tylko w tym sezonie zdobyła trzy złote medale mistrzostw Polski. Opowiedziała nam m.in. o tym,
Więcej
Gościem czterdziestego ósmego odcinka „Biegowych Podcastów” jest Marcin Konieczny, szeroko znany w środowisku sportowym jako MKON. Mistrz świata IRONMAN w kategorii M-45 i wicemistrz świata IRONMAN w kategorii M-50 opowiadał m.in. o swoim
Więcej
Do studia „Biegowych Podcastów” zaprosiliśmy Pawła Machowskiego, kapitana społeczności addias Runners Warsaw skupiającej biegaczy i nie tylko. Rozmawialiśmy o tym, jak to się stało, że zaczął biegać, o społeczności ARW w Polsce i
Więcej
Gościem czterdziestego szóstego odcinka „Biegowych Podcastów” jest Adrian Kostera, ultratriathlonista, który dzisiaj (1 czerwca) we Wrocławiu rozpoczyna wyzwanie 365 Triathlon. Przez kolejne 67 dni będzie pływać po 18 kilometrów dziennie, później 155 dni
Więcej
Bohaterką czterdziestego piątego odcinka „Biegowych Podcastów” jest Iwona Wicha, którą śmiało można określić mianem kobiety-orkiestry. Służy w wojsku, biega na ulicy, na orientację i po schodach, rozpisuje diety i trenuje biegaczy, a 18
Więcej
To już czterdziesty czwarty odcinek „Biegowych Podcastów”! Po raz drugi w historii cyklu gościmy w naszym studiu Grzegorza Kuczyńskiego, prezesa Fundacji „Białystok Biega”. Okazja do rozmowy jest nie byle jaka! Już w weekend
Więcej
Gościem czterdziestego trzeciego odcinka „Biegowych Podcastów” jest Tomasz Domżalski, trener biegania i triathlonu z ponad 20-letnim doświadczeniem. Od 2016 roku prowadzi Olsztyńską Szkółkę Triathlonu, w której trenuje ponad 70 dzieci. – Aby móc
Więcej
Bohaterką czterdziestego drugiego odcinka „Biegowych Podcastów” jest Elżbieta Gnatowska, która prowadzi fanpage „Śmigam po 50-tce”. Jest instruktorką Slow Joggingu, popularyzatorką biegania i ruchu. Mimo, że w młodości była bardzo aktywna, to do regularnej
Więcej
Kontynuujemy cykl spotkań w „Biegowych Podcastach” z Ryszardem Szulem, trenerem lekkiej atletyki I klasy i fizjologiem, który dzieli się bogatą wiedzą zgromadzoną w trakcie ponad 30-letniej pracy ze sportowcami. To trzecie nagranie. Tym
Więcej
Gościem czterdziestego odcinka „Biegowych Podcastów” jest Bohdan Witwicki, prezes Fundacji Silesia Pro Active, która stoi za największą imprezą biegową na Śląsku, czyli Silesia Marathonem. W rozmowie z Marcinem Dulnikiem opowiedział m.in. jak narodził
Więcej
W trzydziestym dziewiątym odcinku „Biegowych Podcastów” gościmy Maję Makowską, w mediach społecznościowych znaną jako Sugar Woman. To niezwykle aktywna 31-latka, która od prawie 23 lat zmaga się z cukrzycą. Mimo choroby podejmuje najbardziej
Więcej
Bohaterką trzydziestego ósmego odcinka „Biegowych Podcastów” jest Katarzyna Biłous, dietetyk sportowy, dziennikarka, autorka profilu „Zabiegany Dietetyk” na Instagramie. W rozmowie z Marcinem Dulnikiem i Damianem Bąbolem podpowiadała m.in. jak zmienić swoje nawyki żywieniowe
Więcej
W trzydziestym siódmym odcinku „Biegowych Podcastów” ponownie gościmy Ryszarda Szula, trenera lekkiej atletyki I klasy, eksperta w dziedzinie fizjologii wysiłku sportowego. Tym razem rozmawiamy o tym, jak budować mądre plany treningowe przy wykorzystaniu
Więcej