Jeśli jesteście już parę dni po biegu maratońskim, to teraz jest dobry czas, aby zadbać o regenerację i szybki powrót do sprawności sprzed maratonu. Lekarze zalecą Wam odpoczynek lub wolne od pracy, fizjoterapeuci
Więcej
W niedzielę, 25 września wystartował 44. Maraton Warszawski oraz towarzyszące mu Bridgestone Sztafeta Maratońska i po raz pierwszy w historii bieg na 10 kilometrów pod nazwą Pekao S.A. Warszawska Dycha. Wydarzeniem dnia było
Więcej
W dwudziestym ósmym odcinku „Biegowych Podcastów” gościmy Jakuba Nowaka, wyczynowego zawodnika z rekordem życiowym w maratonie 2:13:41, który jednocześnie jest organizatorem zaplanowanego na 6 listopada biegu Niepodległa Piątka na PGE Narodowym. W trakcie
Więcej
Jak zawsze będzie szybko, ale nieco też sentymentalnie. Już 16 października w Warszawie odbędzie się jubileuszowy 10. Bieg Rembertowa – „RUNbertów”. Po trzech latach przerwy uczestnicy wracają na teren Akademii Sztuki Wojennej. Zapisy
Więcej
Czy może być piękniejszy dowód potwierdzający wyjątkowość Biegu Westerplatte, niż tysiące uczestników meldujących się na mecie jego 60. edycji? W okazałym jubileuszu, w niedzielę 18 września zwyciężyli Szymon Gumkowski i Svietlana Sanko. Ponad
Więcej
Wczoraj w Warszawie odbyła się 14. edycja Biegu Ursynowa na dystansie 5 km. Jako pierwsi na linii mety zameldowali się Mateusz Gos i Mariola Baranowska. Zawody ukończyło prawie 1,3 tysiąca zawodników. Niedzielna rywalizacja
Więcej
Wczoraj (3 września) w Pradze odbył się mocno obsadzony bieg Grand Prix Birell 10K, który po pasjonującym finiszu wygrał Marokańczyk Hicham Amghar. Wśród kobiet triumfowała Kenijka Irine Chepet Cheptai. Bieg Grand Prix Birell
Więcej
Wystartowały zapisy do 7. Biegu Niepodległości RunPoland, który odbędzie się 11 listopada 2022. Największa impreza w historii polskich biegów wraca do centrum miasta Poznania. Tegoroczna edycja zawodów ponownie będzie areną zmagań najlepszych polskich
Więcej
Żyrardów w Biegu wystartuje w najbliższą niedzielę po raz 9-ty. Zapisy prowadzone będą również w dniu zawodów, a uczestnicy będą mogli wybrać jeden z dwóch dystansów: 5 lub 10 km. Zakończenie upalnego lata
Więcej
Warszawska Białołęka bieganiem stoi. Od lat w dzielnicy położonej na północy stolicy odbywa się kilka imprez biegowych, cieszących się sporym zainteresowaniem mieszkańców nie tylko Białołęki, ale całej Warszawy i okolicznych miejscowości. Od tego
Więcej