XXVIII Bieg Niepodległości na Białołęce za nami

11 listopada Białołęka znów pobiegła dla Niepodległej. Blisko tysiąc osób, od przedszkolaków po seniorów, wzięło udział w XXVIII Biegu Niepodległości, organizowanym przez Urząd Dzielnicy Białołęka m.st. Warszawy. Był to drugi akord Białołęckiej Triady

Więcej

Ponad 11 tys. uczestników na mecie Biegu Niepodległości w Poznaniu

We wtorek (11 listopada), punktualnie o godz. 11:11, wystartowała jubileuszowa, dziesiąta edycja Biegu Niepodległości w Poznaniu. Na 10-kilometrową trasę wyruszyło ponad 11 tys. uczestników, tworząc imponującą biało-czerwoną falę. Tegoroczny bieg, zorganizowany pod hasłem

Więcej

Aleksandra Lisowska triumfuje w mistrzostwach Polski na 10 km

Dzisiaj (19 października) w Kole odbył się 45. Międzynarodowy Bieg Warciański im. Zdzisława Krzyszkowiaka w randze Mistrzostw Polski w biegu na 10 kilometrów kobiet. Złoty medal z bardzo dobrym wynikiem zdobyła Aleksandra Lisowska,

Więcej

O tym, jak pobiegłem za mocno, bo tak kazał mi zając Andrzej

To wydaje się mało intuicyjne, ale to właśnie krótsze biegi paradoksalnie są bardziej wymagające. Rośnie intensywność, bicie serca wchodzi na wyższe poziomy. Wyobraź sobie, że intensywność biegu jest podobna do ognia. Biegi ultra-maratońskie

Więcej

47. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już w niedzielę. Ponad 20 tys. uczestników!

W najbliższą niedzielę (28 września) na ulice stolicy wybiegnie ponad 11,5 tys. uczestników 47. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego, a kolejne 8 tys. wystartuje w Nice To Fit You Warszawskiej Dysze. Dzień wcześniej bieganiem bawić

Więcej

12. Bieg przez Most za nami. Słoneczny początek Białołęckiej Triady Biegowej

Niedzielny 12. Bieg przez Most na Białołęce wygrali Raman Adamovich z Białorusi i Dominika Stelmach, która skompletowała swój trzeci tryumf w tej imprezie. 10-kilometrową trasę prowadzącą m.in. przez Most Marii Skłodowskiej-Curie pokonało niemal

Więcej