Polska Biega
BeMore5K otworzy sezon w 2027 roku
Organizatorzy BeMore5K ogłosili, że trzecia edycja biegu odbędzie się 7 marca 2027 roku. Tak jak dotychczas zawodnicy ścigać będą się na szybkiej pięciokilometrowej trasie wytyczonej na ulicach Bemowa. Zaproszenie na start otrzymają czołowi
Czytaj więcej
20. Półmaraton Warszawski
Elżbieta Glinka wygrała 20. Półmaraton Warszawski. Zapachniało rekordem Polski
Tryumf Warszawianki Elżbiety Glinki nad międzynarodową koalicją biegaczek z wynikiem bliskim rekordu Polski oraz imponujący rekord frekwencji były ozdobami rozegranego dzisiaj (22 marca) jubileuszowego 20. Półmaratonu Warszawskiego. Zacznijmy od strony sportowej wydarzenia, bo
Czytaj więcej
Ekspert radzi
Budujesz formę na wiosnę? Pamiętaj o wsparciu dla organizmu
Wiosna to znakomity moment na to, aby zadbać o swój wygląd i kondycję organizmu. Dni stają się dłuższe, a dzięki promieniom słonecznym wstępują w nas nowe siły. Wykorzystaj więc je na zbudowanie formy,
Czytaj więcej
Treningi
BeMore5K już w niedzielę. Jak trenować w ostatnim tygodniu przed startem?
15 marca zbliża się dużymi krokami. Dla wielu biegaczy BeMore5K będzie pierwszym albo jednym z pierwszych startów sezonu, dlatego warto zadbać o dobre przygotowanie. Oto krótki poradnik dla tych, którzy nie maja jeszcze
Czytaj więcej
Świat Biega
Polska kadra na World Athletics Relays 2026
Niespełna trzydzieścioro zawodniczek i zawodników powołał Polski Związek Lekkiej Atletyki na World Athletics Relays 2026, które odbędą się 2 i 3 maja w Gaborone. Zawody w Botswanie stanowią najważniejszą ścieżkę kwalifikacyjną dla sztafet
Czytaj więcej
Komentarze i Opinie
Szef PZLA podsumował Halowe Mistrzostwa Świata Kujawy Pomorze 2026
Cztery medale, dziewiąte miejsce w klasyfikacji medalowej i podium w punktacji drużynowej – to bilans reprezentacji Polski podczas Halowych Mistrzostw Świata Kujawy Pomorze 26. Choć wynik spełnił przedstartowe oczekiwania, zdaniem szefa Polskiego Związku
Czytaj więcej
![Czy branża biegowa dotrzymuje kroku zmianom? [KOMENTARZ]](https://biegowe.pl/wp-content/uploads/2026/02/744A5493-130x90.jpeg "Czy branża biegowa dotrzymuje kroku zmianom? [KOMENTARZ]")
![Pawlak, Panfil i Bętkowski podsumowali rok w polskich biegach ulicznych [Podcast]](https://biegowe.pl/wp-content/uploads/2024/12/Depositphotos_141459602_L-130x90.jpeg "Pawlak, Panfil i Bętkowski podsumowali rok w polskich biegach ulicznych [Podcast]")
Wywiady
Michał Bartoszak: 13:39 na 5 km nie powinno być barierą nie do przejścia
Już 15 marca w Warszawie odbędzie się druga edycja zawodów BeMore5K na szybkiej, pięciokilometrowej trasie ulicami Bemowa. Jednym z gości specjalnych wydarzenia będzie Michał Bartoszak, który od ponad trzech dekad dzierży rekord kraju
Czytaj więcej
![MKON o sezonie 2025 i celach na kolejne dwa lata [WYWIAD]](https://biegowe.pl/wp-content/uploads/2025/12/IMG-20250928-WA0021-130x90.jpeg "MKON o sezonie 2025 i celach na kolejne dwa lata [WYWIAD]")
