Polska Biega
Wings for Life World Run 2027. Odliczanie do zapisów na bieg w Poznaniu
Internetowe zapisy na Wings for Life World Run 2027 ruszą 5 listopada o godz. 12:00. Największe zainteresowanie tradycyjnie wzbudza bieg w Poznaniu, gdzie o zdobyciu pakietu zdecyduje wirtualna kolejka. Sprawdź, jak działa system
Czytaj więcej
LOTTO 25. Poznań Maraton
Geleto i Chepkwony triumfują w Poznaniu. Za nami 25. edycja maratonu
Etiopczyk Barecha Tolosa Geleto i Kenijka Betty Chepkwony triumfowali w jubileuszowej, 25. edycji LOTTO Poznań Maratonu. Rekordy trasy pozostały nietknięte, ale organizatorzy mogą być zadowoleni z rosnącej frekwencji. Do mety dotarło 4487 osób,
Czytaj więcej
Ekspert radzi
Aktywność fizyczna po plastyce powiek – kiedy można wrócić do treningu i sportu?
Plastyka powiek, czyli blefaroplastyka, to zabieg chirurgiczny wykonywany w celu korekcji nadmiaru skóry, a niekiedy również tkanki tłuszczowej w obrębie powiek górnych lub dolnych. Choć procedura ta pozwala poprawić estetykę okolicy oczu, może
Czytaj więcej
Treningi
Objawy i skutki zespołu przetrenowania. Znaczenie regeneracji w sporcie
Regeneracja i zaplanowany odpoczynek są tak samo ważnymi elementami budowy sportowej formy, jak sam trening. Gdy jest ich zbyt mało w stosunku do obciążeń i stan ten utrzymuje się długotrwale, może rozwinąć się
Czytaj więcej
Świat Biega
Frankfurt Marathon 2026. Rekord Niemiec i Europy zagrożony?
Na starcie 43. edycji Mainova Frankfurt Marathon staną trzej najszybsi niemieccy maratończycy w historii, a Amanal Petros otwarcie zapowiada atak na rekord Europy. Mocna obsada zapowiada się również w rywalizacji kobiet, gdzie zagrożony
Czytaj więcej
Komentarze i Opinie
Maratoński boom w Polsce. Które biegi zyskały najwięcej w 2026 roku?
W 2026 roku frekwencja na dziewięciu polskich maratonach wzrosła łącznie o 12,8 proc. w porównaniu z poprzednim sezonem. Maraton Warszawski jako pierwszy w Polsce przekroczył granicę 10 tys. finiszerów, Silesia Marathon awansował na
Czytaj więcej
![50 kilometrów na trasie Chudego Wawrzyńca na 50-te urodziny [RELACJA]](https://biegowe.pl/wp-content/uploads/2026/08/CHW_Andrzej-Wojciechowski-130x90.jpg "50 kilometrów na trasie Chudego Wawrzyńca na 50-te urodziny [RELACJA]")
![Anastazja Kuś ze złotem i czasem 51.06. Jaka jest prawdziwa wartość jej wyniku? [ANALIZA]](https://biegowe.pl/wp-content/uploads/2026/08/MEDIA_Anastazja_Kus_fot-Lukasz-Szelag_06-130x90.jpeg "Anastazja Kuś ze złotem i czasem 51.06. Jaka jest prawdziwa wartość jej wyniku? [ANALIZA]")
Wywiady
Natalia Szczęsna: Chcę być inspiracją dla innych
Trzy operacje kolan, dzieciństwo spędzone w rodzinach zastępczych i placówkach opiekuńczych oraz niepewność, czy kiedykolwiek wróci do sportu. Natalia Szczęsna ma za sobą doświadczenia, które mogły przekreślić jej marzenia o lekkoatletycznej karierze. Dziś
Czytaj więcej
