Polska Biega
„Gruby Podcast” o kobiecie, która zmieniła historię światowego maratonu
Czy wiecie, że maraton kobiet został włączony do programu igrzysk olimpijskich dopiero w 1984 roku, a pierwszy raz panie zostały dopuszczone do startu w Bostonie w 1972 roku? Przez wiele lat uważano, że
Czytaj więcej
Strefa Wiedzy ASICS FrontRunner
Uff jak gorąco! Jak odpowiednio się nawadniać?
Każdy biegacz wie, że nawodnienie ma kluczowe znaczenie dla jego aktywności. Odpowiednie nawodnienie sprawia, że organizm prawidłowo funkcjonuje, mamy energie do działania i czujemy się świetnie. Dlatego tak ważne jest wyrobienie w sobie
Czytaj więcej
Biegi Przeszkodowe
Runmageddon powrócił do żywych
W pierwszym Runmageddonie od czasu zniesienia ograniczeń związanych z pandemią koronawirusa wystartowało prawie 600 osób. Areną zawodów była podwarszawska Twierdza Modlin. Impreza pod nazwą Post Apo została przygotowana zgodnie z obowiązującymi wymogami sanitarnymi.
Czytaj więcej
Treningi
Bartosz Olszewski radzi. Jak znaleźć motywację bez zawodów?
O ile przy zachowaniu odpowiedniego dystansu społecznego można już w miarę swobodnie wyjść pobiegać i trenować regularnie, o tyle o start w zawodach biegowych w tym roku może być wyjątkowo trudno. Jak zatem
Czytaj więcej
Świat Biega
RunCzech kasuje praskie biegi. „Nie otrzymamy zgody na organizację imprez w centrum stolicy”
Dzisiaj rano szef RunCzech ogłosił, że w tym roku w Pradze nie odbędzie się maraton, półmaraton i bieg na 10km. W dalszym ciągu w planach są za to półmaratony w Karlowych Warach, Czeskich
Czytaj więcej
Wywiady
Co z Maratonem Warszawskim? Rozmowa z organizatorem biegu
Zgodnie z biegowym kalendarzem, 42. Maraton Warszawski powinien odbyć się 27 września 2020. Czy tak rzeczywiście będzie? O tym rozmawiamy z Magdą Skrocką z Fundacji Maraton Warszawski. Koronawirus zaskoczył nas wszystkich. A już
Czytaj więcej
Komentarze i Opinie
Kardiolog: „Nie zalecam uprawiania sportu w masce, gdy nie ma kontaktu z innymi osobami”
Z tego co wiem, nie ma nakazu biegania w odosobnieniu w masce. Ma ona służyć zmniejszeniu ryzyka infekcji, w miejscach gdzie takie ryzyko występuje, a więc gdzie zachodzi kontakt z innymi ludźmi. Jedyne
Czytaj więcej
