• Biegi
    • Maraton
    • 5 km do 10 km
    • Półmaraton
    • Świat biega
    • Biegi Przeszkodowe
    • Biegi Górskie
    • Biegi Ultra
  • Zapowiedzi
    • Relacje
  • Sprzęt
    • Akcesoria
    • Buty
  • Treningi
  • Komentarze
  • Wywiady
  • Kontakt
    • Redakcja
    • Współpraca
Natalia Kaczmarek jak Irena Szewińska. „Uszczypnijcie mnie, proszę”
Hot 

Natalia Kaczmarek jak Irena Szewińska. „Uszczypnijcie mnie, proszę”

6 sierpnia 2022 Redakcja
30 dni do 7. Nocnego adidas Półmaratonu Praskiego
Hot 

30 dni do 7. Nocnego adidas Półmaratonu Praskiego

4 sierpnia 2022 Redakcja
Jak biega się w koszulce z krótkim rękawem ASICS Ventilate Actibreeze? [TEST]
News Odzież Sprzęt 

Jak biega się w koszulce z krótkim rękawem ASICS Ventilate Actibreeze? [TEST]

8 sierpnia 2022 Redakcja
Celińska i Bodurka mistrzami Polski w Biegu Górskim na Krótkim Dystansie
Biegi Górskie News 

Celińska i Bodurka mistrzami Polski w Biegu Górskim na Krótkim Dystansie

6 sierpnia 2022 Redakcja
Premierowy Abbott Night Run dla Adriana Bednarka
News 

Premierowy Abbott Night Run dla Adriana Bednarka

6 sierpnia 2022 Redakcja
Niepodległa Piątka wokół PGE Narodowego. Kolejna edycja wyjątkowego biegu
News 

Niepodległa Piątka wokół PGE Narodowego. Kolejna edycja wyjątkowego biegu

3 sierpnia 2022 Redakcja

Polska Biega

Trzy kolory, jeden kształt. Tak wyglądają medale Silesia Marathon 2022
Polska Biega 

Trzy kolory, jeden kształt. Tak wyglądają medale Silesia Marathon 2022

3 sierpnia 2022 Redakcja

Organizatorzy Silesia Marathonu przedstawili wzory medali, które 2 października na mecie otrzymają uczestnicy maratonu, półmaratonu i ultramaratonu. Do startu w największej imprezie biegowej na Śląsku szykuje się ponad 5,2 tysiąca zawodników. Do wyboru

Czytaj więcej
Maraton w Monachium już za dwa tygodnie. Oficjalnych powołań PZLA wciąż brak
Polska Biega 

Maraton w Monachium już za dwa tygodnie. Oficjalnych powołań PZLA wciąż brak

1 sierpnia 2022 Redakcja
Biegacze znów oddali hołd Powstańcom
Polska Biega 

Biegacze znów oddali hołd Powstańcom

31 lipca 2022 Redakcja
Adam Nowicki mistrzem Polski na 10km
Polska Biega 

Adam Nowicki mistrzem Polski na 10km

31 lipca 2022 Redakcja
Pojedynek Tusk-Morawiecki w maratonie? „Jestem gotowy. Dawaj Mateusz!”
Biegowe Podcasty Polska Biega 

Pojedynek Tusk-Morawiecki w maratonie? „Jestem gotowy. Dawaj Mateusz!”

29 lipca 2022 Redakcja
Poznań gotowy na lekkoatletyczne emocje. PZLA Mistrzostwa Polski U23 już w ten weekend
Polska Biega 

Poznań gotowy na lekkoatletyczne emocje. PZLA Mistrzostwa Polski U23 już w ten weekend

29 lipca 2022 Redakcja

Strefa Garmin

Smartwatch Garmin – jak wybrać odpowiedni? Przegląd kolekcji i nowości
Akcesoria Sprzęt Strefa Garmin 

Smartwatch Garmin – jak wybrać odpowiedni? Przegląd kolekcji i nowości

21 lipca 2022 Redakcja

Smartwatch Garmin to zegarek do biegania i wielu innych dyscyplin, z którym może konkurować niewiele czasomierzy na rynku. Wyposażony w zaawansowane funkcje sportowo-zdrowotne otwiera drogę do treningowych celów i przygód w terenie. Myślisz,

Czytaj więcej
Forerunner 955 Solar. To zegarek napędzany słońcem
Akcesoria Sprzęt Strefa Garmin 

Forerunner 955 Solar. To zegarek napędzany słońcem

30 czerwca 2022 Redakcja
Garmin z nową serią Forerunner 255. To zegarek również dla triathlonistów
Akcesoria Sprzęt Strefa Garmin 

Garmin z nową serią Forerunner 255. To zegarek również dla triathlonistów

1 czerwca 2022 Redakcja
Na rynek wchodzą zegarki Garmin Instinct 2
Akcesoria Sprzęt Strefa Garmin 

Na rynek wchodzą zegarki Garmin Instinct 2

9 lutego 2022 Redakcja
Zegarki Garmin fēnix 7 debiutują na rynku. Nowy ekran dotykowy i…latarka LED
Akcesoria Sprzęt Strefa Garmin 

Zegarki Garmin fēnix 7 debiutują na rynku. Nowy ekran dotykowy i…latarka LED

18 stycznia 2022 Redakcja
Debiutuje zegarek Garmin Venu 2 Plus. Możesz prowadzić z niego rozmowy i wysyłać SMS-y
Akcesoria Sprzęt Strefa Garmin 

Debiutuje zegarek Garmin Venu 2 Plus. Możesz prowadzić z niego rozmowy i wysyłać SMS-y

4 stycznia 2022 Redakcja
Garmin Forerunner 55. Zegarek idealny dla początkującego biegacza. I pewnie nie tylko
Akcesoria Sprzęt Strefa Garmin 

Garmin Forerunner 55. Zegarek idealny dla początkującego biegacza. I pewnie nie tylko

4 sierpnia 2021 Wiktor Sumliński
Na czym polega funkcja Garmin Coach?
Akcesoria Sprzęt Strefa Garmin 

Na czym polega funkcja Garmin Coach?

28 lipca 2021 Redakcja

Ekspert radzi

Jak znaleźć czas na sport? Oto pięć skutecznych sposobów
Ekspert radzi 

Jak znaleźć czas na sport? Oto pięć skutecznych sposobów

28 lipca 2022 Redakcja

Co i rusz obiecujesz sobie, że wrócisz do regularnej aktywności sportowej, jednak wciąż brakuje Ci czasu i motywacji? Zobacz, co możesz zrobić, aby w końcu zrealizować swoje plany i wdrożyć zdrowy styl życia

Czytaj więcej
Przekąski słone – czy istnieje zdrowsza alternatywa?
Ekspert radzi 

Przekąski słone – czy istnieje zdrowsza alternatywa?

27 lipca 2022 Redakcja
Bieganie – obstawianie sportów biegowych
Ekspert radzi 

Bieganie – obstawianie sportów biegowych

20 lipca 2022 Redakcja
Czy jeszcze nie jest za późno na start w jesiennym maratonie?
Ekspert radzi Treningi 

Czy jeszcze nie jest za późno na start w jesiennym maratonie?

11 lipca 2022 Szymon Brzozowski
Uff jak gorąco! Jak biegacz może radzić sobie z upałem?
Ekspert radzi Treningi 

Uff jak gorąco! Jak biegacz może radzić sobie z upałem?

7 lipca 2022 Szymon Brzozowski
Obowiązkowe wyposażenie roweru – co to takiego? 
Ekspert radzi 

Obowiązkowe wyposażenie roweru – co to takiego? 

28 czerwca 2022 Redakcja
Południowy Tyrol i Dolomity dla biegaczy. Jakie zawody na północy Włoch? [LISTA]
Ekspert radzi Świat biega 

Południowy Tyrol i Dolomity dla biegaczy. Jakie zawody na północy Włoch? [LISTA]

21 czerwca 2022 Redakcja
Sposoby na regenerację po treningu. Jak pomóc mięśniom w odnowie?
Ekspert radzi 

Sposoby na regenerację po treningu. Jak pomóc mięśniom w odnowie?

21 czerwca 2022 Redakcja
Biegowy urlop w górach. Jak się przygotować i co zabrać?
Ekspert radzi Polska Biega 

Biegowy urlop w górach. Jak się przygotować i co zabrać?

20 czerwca 2022 Redakcja
Warsztat edukacyjny „Wybiegaj w Przyszłość” o kompetencjach miękkich
Ekspert radzi Polska Biega 

Warsztat edukacyjny „Wybiegaj w Przyszłość” o kompetencjach miękkich

9 czerwca 2022 Redakcja

Treningi

Czy jeszcze nie jest za późno na start w jesiennym maratonie?
Ekspert radzi Treningi 

Czy jeszcze nie jest za późno na start w jesiennym maratonie?

11 lipca 2022 Szymon Brzozowski

Do największych maratonów, które odbędą się w 2022 roku w Polsce pozostało kilkanaście tygodni. Na pytanie postawione w tytule naszego artykułu odpowiedź brzmi: to zależy. Od czego? Przeczytajcie tekst i sami podejmijcie decyzję,

Czytaj więcej
Uff jak gorąco! Jak biegacz może radzić sobie z upałem?
Ekspert radzi Treningi 

Uff jak gorąco! Jak biegacz może radzić sobie z upałem?

7 lipca 2022 Szymon Brzozowski
Kto może wziąć udział w triathlonie i jak się do niego przygotować?
Treningi Triathlon 

Kto może wziąć udział w triathlonie i jak się do niego przygotować?

25 maja 2022 Redakcja
Jakie są najlepsze trasy do biegania w okolicach Garwolina?
News Treningi 

Jakie są najlepsze trasy do biegania w okolicach Garwolina?

17 maja 2022 Redakcja
adidas Runners będą biegać także w Poznaniu
Polska Biega Treningi 

adidas Runners będą biegać także w Poznaniu

8 kwietnia 2022 Redakcja
Kids Run i BODYWORK zapraszają dzieci do biegowych zabaw
Polska Biega Treningi 

Kids Run i BODYWORK zapraszają dzieci do biegowych zabaw

8 kwietnia 2022 Redakcja

Świat Biega

Oregon 2022: Niesamowita Sydney McLaughlin zmiażdżyła rekord świata na 400 m ppł
Świat biega 

Oregon 2022: Niesamowita Sydney McLaughlin zmiażdżyła rekord świata na 400 m ppł

23 lipca 2022 Redakcja

Amerykanka Sydney McLaughlin pobiła wczoraj rekord świata pokonując 400 metrów przez płotki jako pierwsza kobieta na świecie w czasie poniżej 51 sekund. Z wynikiem 50.68 w Eugene wywalczyła swój pierwszy indywidualny tytuł mistrzyni

Czytaj więcej
A może Skyrunning na Kakukazie? Gruzja czeka na biegaczy górskich z Polski
Biegi Górskie Świat biega 

A może Skyrunning na Kakukazie? Gruzja czeka na biegaczy górskich z Polski

22 lipca 2022 Redakcja
Oregon 2022: Anna Kiełbasińska w finale w biegu na 400 metrów
Świat biega 

Oregon 2022: Anna Kiełbasińska w finale w biegu na 400 metrów

21 lipca 2022 Redakcja
Gotytom Gebreslase mistrzynią świata w maratonie
Świat biega 

Gotytom Gebreslase mistrzynią świata w maratonie

19 lipca 2022 Redakcja
Mistrzostwo Świata w maratonie dla Etiopczyka. Rekordowo szybki bieg
Świat biega 

Mistrzostwo Świata w maratonie dla Etiopczyka. Rekordowo szybki bieg

18 lipca 2022 Redakcja
Atomowa elita Maratonu Londyńskiego 2022. Na liście Bekele, McColgan i Mo Farah
Świat biega 

Atomowa elita Maratonu Londyńskiego 2022. Na liście Bekele, McColgan i Mo Farah

16 lipca 2022 Redakcja
Sukces adidas Runners i akcji Run For The Oceans. Polacy jedni z najaktywniejszych
Świat biega 

Sukces adidas Runners i akcji Run For The Oceans. Polacy jedni z najaktywniejszych

13 lipca 2022 Redakcja
Eliud Kipchoge znów pobiegnie w Berlinie. Wygra po raz czwarty?
Świat biega 

Eliud Kipchoge znów pobiegnie w Berlinie. Wygra po raz czwarty?

12 lipca 2022 Redakcja

Wywiady

Remigiusz Olszewski: „Nie bałem się mówić rzeczy niepopularnych”
Polska Biega Wywiady 

Remigiusz Olszewski: „Nie bałem się mówić rzeczy niepopularnych”

19 maja 2022 Szymon Brzozowski

Remigiusz Olszewski to jeden z najlepszych polskich sprinterów w historii. Jego rekord życiowy na 100 m to 10.21, dystans dwukrotnie dłuższy najszybciej pokonał w 20.89. 30-letni zawodnik ma w swoim dorobku finał Halowych

Czytaj więcej
Adam Nowicki: Marzy mi się rekord Polski w maratonie
Polska Biega Tylko u nas Wywiady 

Adam Nowicki: Marzy mi się rekord Polski w maratonie

26 kwietnia 2022 Redakcja
Mistrz olimpijski z Tokio: nie chcę rywalizować z Rosjanami i Białorusinami
Polska Biega Wywiady 

Mistrz olimpijski z Tokio: nie chcę rywalizować z Rosjanami i Białorusinami

4 marca 2022 Redakcja
Wkręciła się w OCR po same uszy. Co słychać u finalistki Ninja Warrior Polska?
Biegi Przeszkodowe Polska Biega Wywiady 

Wkręciła się w OCR po same uszy. Co słychać u finalistki Ninja Warrior Polska?

30 grudnia 2021 Szymon Brzozowski
Enea IRONMAN 70.3 Gdynia na jednej nodze? Oto zadanie dla Jacka Tomczaka
Polska Biega Triathlon Wywiady 

Enea IRONMAN 70.3 Gdynia na jednej nodze? Oto zadanie dla Jacka Tomczaka

15 grudnia 2021 Redakcja
Jakub Nowak: Chcemy, aby Niepodległa Piątka zagościła na dłużej w biegowym kalendarzu
Polska Biega Wywiady 

Jakub Nowak: Chcemy, aby Niepodległa Piątka zagościła na dłużej w biegowym kalendarzu

28 listopada 2021 Redakcja
Jak amator zakochał się w biegach ultra [Wywiad]
Polska Biega Wywiady 

Jak amator zakochał się w biegach ultra [Wywiad]

10 listopada 2021 Szymon Brzozowski
Jak mądrze się nawadniać, aby zdrowo biegać? Odpowiada dietetyk
Wywiady 

Jak mądrze się nawadniać, aby zdrowo biegać? Odpowiada dietetyk

23 sierpnia 2021 Redakcja
Organizator Kids Run: „Nasze imprezy atrakcyjniejsze niż gra na konsoli czy bajka w telewizji”
Polska Biega Wywiady 

Organizator Kids Run: „Nasze imprezy atrakcyjniejsze niż gra na konsoli czy bajka w telewizji”

19 sierpnia 2021 Redakcja

Komentarze i Opinie

Biegowy rynek nie umrze, jeśli sami go nie uśmiercimy [OPINIA]
Komentarze i opinie Polska Biega 

Biegowy rynek nie umrze, jeśli sami go nie uśmiercimy [OPINIA]

26 listopada 2021 Justyna Grzywaczewska

W 2020 roku pandemia zamroziła rynek biegowy w Polsce. Od marca, przez kilka miesięcy obowiązywał zakaz organizacji jakichkolwiek wydarzeń sportowych, więc po kolei odwoływano wszystkie zaplanowane biegi. Nikt nie był przygotowany na taki

Czytaj więcej
Budżet biegu bez tajemnic. Ile zarabiają organizatorzy?
Komentarze i opinie Polska Biega 

Budżet biegu bez tajemnic. Ile zarabiają organizatorzy?

28 października 2021 Tomasz Makowski
Czy to koniec rynku imprez biegowych?
Komentarze i opinie Polska Biega 

Czy to koniec rynku imprez biegowych?

27 października 2021 Tomasz Makowski
Wszystkie grzechy organizatorów
Komentarze i opinie Polska Biega 

Wszystkie grzechy organizatorów

24 czerwca 2021 Szymon Brzozowski
Jaro Bieniecki: Ile przeszliśmy w tym roku, to materiał na grubą książkę
Biegi Przeszkodowe Komentarze i opinie 

Jaro Bieniecki: Ile przeszliśmy w tym roku, to materiał na grubą książkę

27 października 2020 Redakcja
Jak utrzymać motywację do biegania w czasach pandemii?
Komentarze i opinie Polska Biega 

Jak utrzymać motywację do biegania w czasach pandemii?

19 października 2020 Marcin Dulnik

Reklama

Sprzęt

Jak biega się w koszulce z krótkim rękawem ASICS Ventilate Actibreeze? [TEST]
News Odzież Sprzęt 

Jak biega się w koszulce z krótkim rękawem ASICS Ventilate Actibreeze? [TEST]

8 sierpnia 2022 Redakcja

W ciągu ostatnich kilku tygodni trenowałem w ultralekkiej koszulce ASICS Ventilate Actibreeze SS Top stworzonej do biegania nawet w największe upały. Tak się złożyło, że w lipcu nie brakowało dni z temperaturą powyżej

Czytaj więcej
Trenuj niezależnie od pogody z bieżniami Maxxus
Akcesoria Sprzęt 

Trenuj niezależnie od pogody z bieżniami Maxxus

21 lipca 2022 Redakcja
Smartwatch Garmin – jak wybrać odpowiedni? Przegląd kolekcji i nowości
Akcesoria Sprzęt Strefa Garmin 

Smartwatch Garmin – jak wybrać odpowiedni? Przegląd kolekcji i nowości

21 lipca 2022 Redakcja
Saucony Kinvara 13. Ten but to samo złoto [TEST]
Buty Sprzęt 

Saucony Kinvara 13. Ten but to samo złoto [TEST]

19 lipca 2022 Leszek Hęś
Nadchodzi GEL-Kayano 29. To nowa odsłona treningówki ASICS dla pronatorów
Buty Sprzęt 

Nadchodzi GEL-Kayano 29. To nowa odsłona treningówki ASICS dla pronatorów

18 lipca 2022 Redakcja
ASICS GEL-Cumulus 24. Komfort i wygoda [TEST]
Buty Sprzęt 

ASICS GEL-Cumulus 24. Komfort i wygoda [TEST]

12 lipca 2022 Marcin Dulnik
Forerunner 955 Solar. To zegarek napędzany słońcem
Akcesoria Sprzęt Strefa Garmin 

Forerunner 955 Solar. To zegarek napędzany słońcem

30 czerwca 2022 Redakcja
New Balance Hierro po raz siódmy
Buty Sprzęt 

New Balance Hierro po raz siódmy

14 czerwca 2022 Redakcja

Reklama

Biegowe Podcasty

Pojedynek Tusk-Morawiecki w maratonie? „Jestem gotowy. Dawaj Mateusz!”
Biegowe Podcasty Polska Biega 

Pojedynek Tusk-Morawiecki w maratonie? „Jestem gotowy. Dawaj Mateusz!”

29 lipca 2022 Redakcja

– Nie dokuczam prezesowi Kaczyńskiemu, ale chyba miałby kłopot z osiągnięciem 4:30 w biegu maratońskim. Jeśli jednak pan Premier Morawiecki dałby znać, że jest gotowy, to byśmy mogli pobiec – oświadczył Donald Tusk,

Czytaj więcej
W „Biegowych Podcastach” o drugim życiu  Pawła Żuka
Biegowe Podcasty Polska Biega Tylko u nas 

W „Biegowych Podcastach” o drugim życiu Pawła Żuka

22 maja 2022 Redakcja
Dariusz Nożyński: „Wstałem rano i powiedziałem, że nie ma opcji, żebym tego nie wygrał”
Biegowe Podcasty Polska Biega 

Dariusz Nożyński: „Wstałem rano i powiedziałem, że nie ma opcji, żebym tego nie wygrał”

18 maja 2022 Redakcja
Joanna Jóźwik w „Biegowych Podcastach”: Nie byłam przygotowana na taki hejt
Biegowe Podcasty Polska Biega 

Joanna Jóźwik w „Biegowych Podcastach”: Nie byłam przygotowana na taki hejt

13 maja 2022 Redakcja
„Biegowe Podcasty” z Oswaldem Rodrigo Pereirą o pomocy Ukraińcom
Biegowe Podcasty Polska Biega 

„Biegowe Podcasty” z Oswaldem Rodrigo Pereirą o pomocy Ukraińcom

29 kwietnia 2022 Redakcja
Łobodziński: Wszystko pali. Boli głowa, każdy mięsień. Jakbym umierał
Biegowe Podcasty Polska Biega 

Łobodziński: Wszystko pali. Boli głowa, każdy mięsień. Jakbym umierał

15 kwietnia 2022 Redakcja

Reklama

Najczęściej czytane

  • Świat biega , Triathlon Robert Karaś z rekordem świata na dystansie pięciokrotnego Ironmana
  • Świat biega , Triathlon Adrian Kostera pobił rekord świata w pięciokrotnym Ironmanie! 67 godzin morderczej rywalizacji bez minuty snu
  • Hot Natalia Kaczmarek jak Irena Szewińska. „Uszczypnijcie mnie, proszę”
  • Polska Biega , Triathlon Jaki kalendarz IRONMAN w Polsce na 2022 rok?
  • News , Odzież , Sprzęt Jak biega się w koszulce z krótkim rękawem ASICS Ventilate Actibreeze? [TEST]
  • Ekspert radzi , Polska Biega , Treningi To najkrótszy z biegów długich. Jak trenować pod 3000 m?

O nas

Bieganie to nasza pasja.Chcemy podzielić się nią z Wami. Stworzyliśmy więc miejsce, gdzie piszemy o bieganiu i biegaczach oraz promujemy bieganie.

Naszym celem jest dostarczanie czytelnikom rzetelnych informacji na temat biegowego świata - imprez, wydarzeń, produktów.

O serwisie

  • Redakcja
  • Współpraca
  • Zasady korzystania z serwisu
  • Polityka prywatności
  • Kontakt
© 2022 Biegowe.pl – wszystko o bieganiu. Wszystkie prawa zastrzeżone.