Polska Biega
![Żyrardów pobiegnie po raz jedenasty. Można wygrać pobyty w Zakopanem i Bułgarii Żyrardów pobiegnie po raz jedenasty. Można wygrać pobyty w Zakopanem i Bułgarii](https://biegowe.pl/wp-content/uploads/2024/07/ZTC_3-390x205.jpeg)
Żyrardów pobiegnie po raz jedenasty. Można wygrać pobyty w Zakopanem i Bułgarii
W połowie września Żyrardów stanie się biegową stolicą regionu. Nad malowniczym zalewem po raz 11. wystartuje „Żyrardów w Biegu”. Uczestnicy będą mieli do wyboru dwa dystanse – 5 i 10 km. Spośród wszystkich
Czytaj więcej23. Poznań Maraton
![23. Poznań Maraton pokazał oficjalną koszulkę 23. Poznań Maraton pokazał oficjalną koszulkę](https://biegowe.pl/wp-content/uploads/2024/07/koszulka1220x535-390x205.jpeg)
23. Poznań Maraton pokazał oficjalną koszulkę
Organizatorzy 23. Poznań Maratonu przedstawili wzór koszulki startowej, którą nabyć mogą uczestnicy zawodów. Na piersiach biegaczek i biegaczy pojawi się symbol i wizytówka Poznania. Maraton w stolicy Wielkopolski odbędzie się 13 października, a
Czytaj więcejEkspert radzi
![Im więcej biegania, tym lepsze zdrowie. Tak mówią dane z zegarków Garmin Im więcej biegania, tym lepsze zdrowie. Tak mówią dane z zegarków Garmin](https://biegowe.pl/wp-content/uploads/2024/06/FR165_0019-390x205.jpg)
Im więcej biegania, tym lepsze zdrowie. Tak mówią dane z zegarków Garmin
Z okazja Światowego Dnia Biegania marka Garmin zaprezentowała dane pochodzące z platformy Garmin Connect, które jasno wskazują, że użytkownicy zegarków rejestrujący najwięcej kilometrów tygodniowo otrzymują największe korzyści zdrowotne. Lepiej śpią, mają niższe tętno
Czytaj więcejTreningi
![World Athletics zaprasza na otwarty trening na Polu Mokotowskim World Athletics zaprasza na otwarty trening na Polu Mokotowskim](https://biegowe.pl/wp-content/uploads/2024/07/665d7e8b4d1bdcfa94ccb4dc-390x205.jpeg)
World Athletics zaprasza na otwarty trening na Polu Mokotowskim
W środę, 24 lipca o godz. 19:00 na Polu Mokotowskim przy pomniku Jazdy Polskiej w Warszawie odbędzie się otwarty trening biegowy w ramach akcji Running For Clean Air. Gośćmi specjalnymi wydarzenia będą Jerzy
Czytaj więcejTriathlon
![IRONMAN 70.3 Warsaw ruszył z rejestracją na sezon 2025 IRONMAN 70.3 Warsaw ruszył z rejestracją na sezon 2025](https://biegowe.pl/wp-content/uploads/2024/07/image_processing20240708-9-233yyx-390x205.jpeg)
IRONMAN 70.3 Warsaw ruszył z rejestracją na sezon 2025
Już teraz miłośnicy triathlonu mogą zarezerwować miejsce na liście startowej przyszłorocznych zawodów IRONMAN 70.3 Warsaw i 5150 Warsaw. W tym roku chętnych było więcej niż dostępnych pakietów startowych. Wczesna rejestracja niesie ze sobą
Czytaj więcejŚwiat Biega
![Worek medali Polaków na mistrzostwach Europy U18! Znakomici Kuś i Strzelecki Worek medali Polaków na mistrzostwach Europy U18! Znakomici Kuś i Strzelecki](https://biegowe.pl/wp-content/uploads/2024/07/ME_U18_Anastazja_Kus_Fot_Lukasz_Szelag_002-390x205.jpeg)
Worek medali Polaków na mistrzostwach Europy U18! Znakomici Kuś i Strzelecki
Osiem medali w tym cztery złote i drugie miejsce w klasyfikacji medalowej – to dorobek młodych polskich lekkoatletów, którzy w niedzielę w Bańskiej Bystrzycy na Słowacji zakończyli czterodniowe zmagania w mistrzostwach Europy U18.
Czytaj więcejWywiady
![Michelle Taylor: Bieganie jest językiem, który przekracza bariery kulturowe Michelle Taylor: Bieganie jest językiem, który przekracza bariery kulturowe](https://biegowe.pl/wp-content/uploads/2024/07/tcs-sydney-marathon-390x205.jpg)
Michelle Taylor: Bieganie jest językiem, który przekracza bariery kulturowe
W ubiegłym tygodniu indyjska technologiczna międzynarodowa firma TCS świadcząca usługi informatyczne i konsultingowe zawarła umowę sponsoringową z organizatorami Sydney Marathon, który jest już tylko o krok od dołączenia do prestiżowego cyklu Abbott World
Czytaj więcejKomentarze i Opinie
![Jaka frekwencja na wiosennych biegach ulicznych w 2024 roku? [ANALIZA] Jaka frekwencja na wiosennych biegach ulicznych w 2024 roku? [ANALIZA]](https://biegowe.pl/wp-content/uploads/2024/07/17.-Nationale-Nederlanden-Polmaraton-Warszawski-390x205.jpeg)
Jaka frekwencja na wiosennych biegach ulicznych w 2024 roku? [ANALIZA]
To była bardzo udana wiosna dla organizatorów polskich biegów ulicznych i dostawców usług dla tego typu wydarzeń. Solidne, dwucyfrowe wzrosty frekwencji zanotowały wszystkie kategorie od maratonu po 5 km. Nasza analiza wskazuje na
Czytaj więcej