Portal biegowy dla biegaczy, o biegaczach i imprezach biegowych. Bieganie i wszystko z tym związane
Co pić przed treningiem, a co po powrocie z biegania? Jak mądrze się nawadniać, aby zdrowo biegać? Pytamy o to Katarzynę Biłous, która jest dyplomowaną specjalistką dietetykiem, a także trenerką żywienia w dyscyplinach
Więcej
Kids Run to największy w Polsce cykl imprez sportowych dla dzieci i młodzieży.W 2019 roku wydarzenia pod tym szyldem zgromadziły ponad 7 tysięcy uczestniczek i uczestników. W tym roku sportowe pikniki odbędą się
Więcej
Jak wytrwać w biegowej pasji, gdy termometr pokazuje wysokie temperatury? Jak trenować, aby nie nabawić się kontuzji i cieszyć się sportową aktywnością przez długie lata? Zapytaliśmy o to trenera Kacpra Piecha, który udziela
Więcej
Łukasz Kłos to fizjoterapeuta i biegacz, który w te wakacje udziela bezpłatnych konsultacji w ramach projektu Centrum Biegowe ASICS. Dzisiaj z członkiem społeczności ASICS FrontRunner Poland rozmawiamy o tym, co robić aby skutecznie
Więcej
Dzisiaj rozmawiamy z Sylwią Pospieszną, doświadczonym podologiem, która w ramach projektu wirtualnego Centrum Biegowego ASICS udziela biegaczom bezpłatnych porad dotyczących zdrowia i kondycji stóp. Lato to ciężki okres dla stóp biegaczy. Niektórym w
Więcej
Rozmowa z Bartłomiejem Kusiakiem, który w firmie ASICS pracuje na stanowisku Brand Trainera. W najnowszej inicjatywie japońskiej marki pod hasłem Centrum Biegowe ASICS udziela biegaczom bezpłatnych wskazówek dotyczących produktów. Produkty ASICS nie mają
Więcej
W weekend 19-20 czerwca odbył się 8. PKO Nocny Białystok Półmaraton, który na dwóch dystansach – 21,097km i 5km zgromadził łącznie prawie 2,4 tysiąca uczestników. Był to największy wiosenny bieg uliczny w tym
Więcej
18 czerwca na rynku zadebiutowała druga odsłona karbonowych startówek adidas adizero adios Pro. Dzisiaj publikujemy naszą rozmowę z Nickiem Roche i Stephanem Scholtenem z zespołu adidas odpowiedzialnego za projekt tego buta. Prace nad
Więcej
Kontynuujemy naszą rozmowę z Bohdanem Witwickim, prezesem Fundacji Silesia Pro Active, która organizuje największą imprezę biegową na Śląsku, czyli Silesia Marathon. Najbliższa edycja biegu wystartuje już 3 października, czyli za około 100 dni.
Więcej
3 października odbędzie się Silesia Marathon, w ramach którego organizatorzy zaplanowali bieg główny na dystansie maratonu oraz półmaraton i Silesia Ultramarathon na dystansie 50km. Na 117 dni przed startem imprezy rozmawiamy z Bohdanem
Więcej