Olimpijka z Atlanty poprowadzi ostatni trening do Gdynia Półmaratonu
W sobotę 16 lutego odbędzie się ostatni przed Gdynia Półmaratonem otwarty trening w ramach akcji „Debiutanci na start!”. Zajęcia w Gdyni poprowadzi była doskonała biegaczka długodystansowa, reprezentantka Polski Aniela Nikiel-Głogosz.
Na miesiąc przez Gdynia Półmaratonem, w sobotę 16 lutego, trening poprowadzi Aniela Nikiel-Głogosz, uczestniczka Igrzysk Olimpijskich w Atlancie (1996). Mistrzyni kraju w biegu na 3000 m (1992, 1994), 10 000 m (1994), półmaratonie (1995), maratonie (1994, 1997) oraz biegu przełajowym (1994).
Na trening zapraszamy wszystkich chętnych, a zwłaszcza osoby, które planują debiut w Gdynia Półmaratonie.
– Na miesiąc przed startem dobrze jest skupić się na szybkości i urozmaicić dotychczasowy wytrzymałościowy trening. Niedzielne bieganie rozpoczniemy od rozgrzewki, później czeka nas gimnastyka. Zadanie główne w formie zabawy, będzie oparte na krótkich, mierzonych odcinkach, do 400 metrów. Wszystko po to, by na miesiąc przed startem podkręcić tempo i pobudzić organizm do wejścia na szybsze obroty – mówi Aniela Nikiel-Głogosz.
Wszystkich chętnych zapraszamy w sobotę, 16 lutego o 10:00 przed Muzeum Marynarki Wojennej w Gdyni!
Do zobaczenia!
