Bieganie rozwija wydolność, hartuje charakter i pozwala skutecznie redukować stres. Jednocześnie jest sportem jednostronnym. Setki powtarzalnych kroków wzmacniają wybrane struktury, ale inne pozostawiają w tyle. Właśnie dlatego tak wielu amatorów zmaga się z
Więcej
Biegacze mogą już zgłaszać się na wszystkie trzy tegoroczne imprezy tworzące cykl Złota Seria 42. To dobry moment, aby zaplanować starty w Cracovia Maratonie, Maratonie Warszawskim oraz Poznań Maratonie i rozpocząć drogę po
Więcej
– Mój cel na halowe mistrzostwa świata? Finał i rekord życiowy, czyli rekord Polski. Mam nadzieję, że wreszcie w tym sezonie uda mi się pokazać mój potencjał, bo na treningach biegam najszybciej w
Więcej
Organizatorzy TCS New York City Marathon podali, że w loterii na przyszłoroczną edycję biegu wzięło udział ponad 240 tys. osób z całego świata. To niemal 20 procent zgłoszeń więcej niż rok temu. Aby
Więcej
Wraz z prezentacją oficjalnych koszulek technicznych na 20. Półmaraton Warszawski i towarzyszący mu New Balance Bieg na Piątkę (22 marca 2026) organizatorzy podkreślili wyjątkowy, jubileuszowy charakter wydarzenia. Hasło przewodnie edycji – „Let’s Run
Więcej
Ruszyły zapisy na jubileuszowy 25. Poznań Maraton im. Macieja Frankiewicza. Tegoroczna edycja jednej z największych imprez biegowych w Polsce będzie miała wyjątkowy charakter, bowiem wydarzenie obchodzi ćwierćwiecze obecności na sportowej mapie stolicy Wielkopolski.
Więcej
Organizatorzy 18. PKO Poznań Półmaratonu zaprezentowali nową trasę oraz oficjalną koszulkę tegorocznej edycji. Oba elementy mają podkreślać wyjątkowy charakter wydarzenia, które w tym roku obchodzi swoje osiemnaste urodziny. Na listach startowych imprezy zaplanowanej
Więcej
New Balance poszerza swoje portfolio biegowe o nowy model Ellipse, zaprojektowany z myślą o tych, którzy podczas treningu chcą na chwilę zapomnieć o zegarku i statystykach. Producent kieruje swoją propozycję zarówno do osób
Więcej
Niedzielna rywalizacja w stolicy Japonii przyniosła historyczne rezultaty. W biegu kobiet padł rekord imprezy, a wśród mężczyzn tytuł obronił zwycięzca sprzed roku. Reprezentanci Włoch i Chin dobiegli do mety z rekordami swoich krajów.
Więcej
Szybkie sprinty i płotkarskie biegi na europejskim poziomie – 70. PZLA Halowe Mistrzostwa Polski w Kujawsko-Pomorskiej Arenie Toruń stały przede wszystkim pod znakiem rywalizacji na bieżni. W miniony weekend padły wyniki, które realnie
Więcej
Już za 10 tygodni, w dniach 9–10 maja, Białystok ponownie stanie się areną biegowych emocji. Na listach startowych półmaratonu i biegu na 5km jest już blisko 4 tys. zawodniczek i zawodników, a z
Więcej
Warszawa znalazła się w ścisłej elicie europejskich maratonów. W środę (25 lutego) w reprezentacyjnych wnętrzach Pałacu Schönbrunn w Wiedniu, oficjalnie zainaugurowano European Marathon Classics. To nowa seria, która łączy osiem najbardziej renomowanych biegów
Więcej
Trzy rekordy mityngu, seria rekordów życiowych i dobre wyniki Polaków – Kujawsko-Pomorska Arena Toruń zdała próbę generalną przed Halowymi Mistrzostwami Świata Kujawy Pomorze 26. Dwunasta edycja ORLEN Copernicus Cup potwierdziła, że nowa bieżnia
Więcej
Już 15 marca w Warszawie odbędzie się druga edycja zawodów BeMore5K na szybkiej, pięciokilometrowej trasie ulicami Bemowa. Jednym z gości specjalnych wydarzenia będzie Michał Bartoszak, który od ponad trzech dekad dzierży rekord kraju
Więcej
Włoch Yeman Crippa zapisał się w historii Coelmo Napoli City Half Marathonu, ustanawiając wspaniałe rekordy kraju i trasy. W Neapolu triumfowała także Kenijka Lucy Nthenya Ndambuki, która zdominowała rywalizację kobiet. Crippa od początku
Więcej