W trzydziestym dziewiątym odcinku „Biegowych Podcastów” gościmy Maję Makowską, w mediach społecznościowych znaną jako Sugar Woman. To niezwykle aktywna 31-latka, która od prawie 23 lat zmaga się z cukrzycą. Mimo choroby podejmuje najbardziej
Więcej
Aktywność fizyczna to podstawa zdrowego stylu życia, a bieganie jest najpopularniejszą, a zarazem najprostszą formą ruchu. Mimo to, wiele osób może mieć wątpliwości, czy ze względu na stan zdrowia, wiek bądź tryb życia
Więcej
Czołowy polski biegacz górski, Andrzej Witek dołączył do grona ambasadorów ASICS. Będzie zaangażowany w działania zorientowane na promocję linii trailowej, która jest jedną z kluczowych kategorii produktowych japońskiej marki. Andrzej Witek jest członkiem
Więcej
12 sierpnia na szlakach Beskidu Żywieckiego odbędzie się dwunasta edycja Chudego Wawrzyńca, jednego z najstarszych ultramaratonów w Polsce. W programie zawodów znajdują się dwa wymagające dystanse – 50 i 80 km. A w
Więcej
Trwa licytacja wyjątkowego pakietu startowego na 17. Półmaraton Warszawski. Wyróżnia go unikatowy numer – „1″, który organizator nadaje tylko w wyjątkowych okolicznościach. Aukcja rozpoczęła się od symbolicznej złotówki, ale po godzinie kwota wynosiła
Więcej
W weekend 11-12 marca w Poznaniu odbędzie się Nocna Recordowa Piątka i Recordowa Dziesiątka. Organizatorzy przedstawili projekt medali obu biegów, które łączą się jak puzzle. Najpierw 11 marca o godzinie 18:00 tuż po
Więcej
Wydawnictwo Motor-Presse Polska poinformowało, że styczniowo-lutowy „Runner’s World” będzie ostatnim drukowanym numerem polskiej wersji tego tytułu. Bez zmian działa internetowy serwis runners-world.pl, ale wydawca, który jest w upadłości, szuka dla niego kupca. Ostatni
Więcej
Jak alkohol wpływa na dyspozycję biegacza? Na ile możemy sobie pozwolić, aby nie utracić wypracowanej dyspozycji? Między innymi te zagadnienia wyjaśnia dietetyk sportowy Zofia Piotrowicz w najnowszym odcinku “42, 195FM – podcasty o
Więcej
W niedzielę, 29 stycznia o godzinie 12:15 z Placu Bankowego w Warszawie wystartuje 17. Bieg WOŚP „Policz się z Cukrzycą”. W imprezie weźmie udział kilka tysięcy biegaczy. Na chętnych wciąż czeka ponad 400
Więcej
Bohaterką trzydziestego ósmego odcinka „Biegowych Podcastów” jest Katarzyna Biłous, dietetyk sportowy, dziennikarka, autorka profilu „Zabiegany Dietetyk” na Instagramie. W rozmowie z Marcinem Dulnikiem i Damianem Bąbolem podpowiadała m.in. jak zmienić swoje nawyki żywieniowe
Więcej
Badania ASICS pokazują, że regularne ćwiczenia zwiększają możliwości ludzkiego mózgu. Japońska marka przeprowadziła eksperyment, w którym wzięli udział zawodnicy z całego świata uprawiający sporty „umysłowe”, jak e-sport, scrabble czy szachy. Podejmując aktywność fizyczną,
Więcej
Wiele wskazuje na to, że Krzysztof Różnicki powoli wychodzi na prostą. Podopieczny trenera Krzysztofa Króla, który w wieku 17 lat został mistrzem Polski seniorów w biegu na 800 metrów przez ostatnie 17 miesięcy
Więcej
Organizator biegu TriCity Trail poinformował dzisiaj, że zawiesza organizację imprezy, która od 8 lat odbywała się w sezonie letnim w Trójmiejskim Parku Krajobrazowym. Pierwsza impreza pod szyldem TriCity Trail odbyła się w 2014
Więcej
W grudniu brazylijska biegaczka Fernanda Maciel zdobyła Masyw Vinsona, najwyższy szczyt Antarktydy. Na wysokość 4892 m wbiegła w rekordowym czasie 6 godzin i 40 minut. Normalne wejście na to najwyższe wzniesienie kontynentu zajmuje
Więcej
Za dokładnie miesiąc, w sobotę, 18 lutego we wrocławskim Lesie Osobowickim odbędzie się Bieg Pamięci Sybiru na dystansie 5 km. Nie będzie to jednak kolejna zwykła „piątka”, ze względu na wieczorową porę biegu
Więcej