To wydaje się mało intuicyjne, ale to właśnie krótsze biegi paradoksalnie są bardziej wymagające. Rośnie intensywność, bicie serca wchodzi na wyższe poziomy. Wyobraź sobie, że intensywność biegu jest podobna do ognia. Biegi ultra-maratońskie
Więcej
W najbliższą niedzielę (28 września) na ulice stolicy wybiegnie ponad 11,5 tys. uczestników 47. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego, a kolejne 8 tys. wystartuje w Nice To Fit You Warszawskiej Dysze. Dzień wcześniej bieganiem bawić
Więcej
Na nieco ponad cztery tygodnie przed 47. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego liczba zapisanych na bieg na królewskim dystansie przekroczyła 10 tys. To bariera, która w Polsce pękła po raz pierwszy w historii. Zapisy wciąż
Więcej
Trasa prowadząca przez główne arterie stolicy, zarezerwowane dla biegaczy ulice w samym centrum miasta i charakterystyczne punkty Warszawy – tak zapowiada się tegoroczna edycja Nice To Fit You Warszawska Dycha. Bieg odbędzie się
Więcej
Od kilku dni trwają zapisy na Nice To Fit You Warszawską Dychę, czyli bieg na dystansie 10 km, który odbędzie się 28 września w ramach 47. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego. To propozycja zarówno dla
Więcej
Poznaliśmy dzisiaj (10 kwietnia) trasę 47. Maratonu Warszawskiego, który odbędzie się w niedzielę, 28 września. Organizatorzy zapewniają, że została „delikatnie zoptymalizowana”, dzięki czemu ma być bardziej dynamiczna i szybsza, co powinni docenić m.in.
Więcej
812 367 zł – taki jest bilans jubileuszowej, 10. edycji akcji #BiegamDobrze, w której wzięło udział aż 808 uczestników. Okazją do zbierania środków był 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski i towarzysząca mu Nice To
Więcej
Już w najbliższy weekend (28-29 września) stolica gościć będzie miłośników biegania podczas 46. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego oraz Nice To Fit You Warszawskiej Dychy. Partnerem technicznym maratonu jest marka New Balance, która z tej
Więcej
Prawie 15 tys. biegaczy jest łącznie na listach startowych 46. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego, który odbędzie się w najbliższą niedzielę, 29 września. Wydarzenie uczci 100. rocznicę polskiego maratonu. W programie oprócz biegu na królewskim
Więcej
Organizatorzy 46. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego poinformowali, że na nieco ponad tydzień przed zawodami na liście startowej biegu jest 8 tys. osób. Wszyscy wystartują sprzed Pałacu Kultury i Nauki i będą rywalizować na trasie
Więcej
Już 29 września wystartuje 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski oraz towarzysząca mu Nice To Fit You Warszawska Dycha. Łącznie na oba biegi zapisało się już ponad 10 tys. osób, w tym 7 tys. na
Więcej
Punkt kulminacyjny akcji #BiegamDobrze już w ostatni weekend września w stolicy, podczas dwóch biegów – 46. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego i 3. Nice To Fit You Warszawskiej Dychy. Na skorzystanie ze ścieżki charytatywnej zdecydowało
Więcej
Dwa mosty, siedem dzielnic, a do tego ograniczone do minimum podbiegi i trudne fragmenty – tak w skrócie wygląda ogłoszona dzisiaj (18 lipca) oficjalna trasa 46. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego. Zawodnicy wystartują 29 września
Więcej
Już 29 września, tradycyjnie w ostatnią niedzielę miesiąca, wystartuje Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski. Tegoroczna edycja jest wyjątkowa i uczci 100-lecie pierwszego biegu maratońskiego w Polsce. Warto pospieszyć się z zapisami. Niższa cena opłaty startowej
Więcej
Do pierwszego wystrzału startera 46. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego zostało dokładnie 107 dni, a na listach jest już 4,4 tys. zapisanych biegaczy. Dodatkowy tysiąc szykuje się do udziału w Nice To Fit You Warszawskiej
Więcej