Brytyjski portal SportsShoes.com przeanalizował koszty udziału w 175 maratonach na świecie, biorąc pod uwagę opłatę startową, średnią cenę noclegu w hotelu oraz koszt lokalnego transportu. Wyniki pokazują, że biegi maratońskie w Polsce należą
Więcej
Cztery medale, dziewiąte miejsce w klasyfikacji medalowej i podium w punktacji drużynowej – to bilans reprezentacji Polski podczas Halowych Mistrzostw Świata Kujawy Pomorze 26. Choć wynik spełnił przedstartowe oczekiwania, zdaniem szefa Polskiego Związku
Więcej
Historia najlepszych kobiecych wyników w ulicznej rywalizacji na 5 kilometrów jest znacznie krótsza niż wśród mężczyzn, ale nie mniej emocjonująca. Aktualny rekord Polski należy do Grażyny Syrek i utrzymuje się na listach już
Więcej
Debata oksfordzka była tylko jednym z elementów 12. Ogólnopolskiej Konferencji Biegowej na Uniwersytecie Ekonomicznym w Poznaniu, ale otworzyła szerszą dyskusję o kondycji branży, jej odporności na dekoniunkturę i zdolności adaptacji do zmieniającego się
Więcej
Przeanalizowaliśmy wyniki, przekopaliśmy statystyki i zestawienia z całej Polski, żeby przygotować kompleksowe podsumowanie rynku biegów ulicznych w 2025 roku. W tym tekście sprawdzamy, kto urósł, kto stracił, jakie trendy dominują i jak zmienił
Więcej
To wydaje się mało intuicyjne, ale to właśnie krótsze biegi paradoksalnie są bardziej wymagające. Rośnie intensywność, bicie serca wchodzi na wyższe poziomy. Wyobraź sobie, że intensywność biegu jest podobna do ognia. Biegi ultra-maratońskie
Więcej
Marek Tronina, prezes Fundacji „Maraton Warszawski”, był gościem Łukasza Kijka w programie „Biznes Klasa” – popularnym cyklu wywiadów portalu money.pl. Opowiedział zarówno o biznesowym zapleczu organizacji największych imprez biegowych w Polsce, jak i
Więcej
Jesienią 2025 roku maratończycy spotkają się w Warszawie, na Śląsku, w Poznaniu i Dębnie. Na kilkanaście tygodni przed startem sprawdzamy, jak wygląda tempo zapisów na te imprezy. Już teraz widać, że jeden z
Więcej
Koniec roku to czas podsumowań. W tym artykule przyjrzymy się, jak na trasach biegów ulicznych w 2024 roku od 5 km po maraton spisywali się polscy biegacze długodystansowi. Dane do analizy zaczerpnęliśmy z
Więcej
W najnowszym odcinku podcastu RacePace.pl jego gospodarz Kuba Pawlak rozmawia z Łukaszem Panfilem, znanym dziennikarzem biegowym i konferansjerem oraz Piotrem Bętkowskim, współorganizatorem cyklu biegów CITY TRAIL od lat zawodowo związanym z branżą sportową.
Więcej
Czy warto realizować ambitne plany za wszelką cenę? W poniższym artykule Marcin Konieczny MKON podpowiada, jak realnie oceniać swoje możliwości, dostosowywać cele do okoliczności i unikać pułapek demotywacji. Czasem kluczem do sukcesu jest
Więcej
Zacznijmy od początku. Pierwszą wiadomością SMS, jaką dostałem od Trenera Kowalskiego po odebraniu worka z depozytu w Berlinie było: „To co, Walencja?”. Mimo, że już na 30 km obiecywałem sobie, że nigdy więcej
Więcej
Piętnaście największych maratonów w Niemczech w 2024 roku przyciągnęło ponad 102 tys. biegaczy, co oznacza wzrost o 24% w porównaniu z rokiem 2023. Z tego aż 12 imprez odnotowało wzrost liczby uczestników o
Więcej
Jak wynika z naszej analizy, odsetek kobiet na pięciu największych maratonach w Polsce w dwóch ostatnich latach był znacząco niższy niż na biegach w Pradze, Budapeszcie, Frankfurcie, Wiedniu i Sztokholmie. Na żadnym nie
Więcej
Zostałem poproszony przez klienta o napisanie szkolenia zatytułowanego GREAT MOTIVATION. Dodatkowym życzeniem było, żebym oparł większość szkolenia o wystąpienie o demotywacji, jakie popełniłem na konferencji podsumowującej 30 lat działalności mojej firmy House of
Więcej