Dostosuj preferencje dotyczące zgody

Używamy plików cookie, aby pomóc Ci w sprawnej nawigacji i realizacji określonych funkcji. Poniżej znajdziesz szczegółowe informacje o wszystkich plikach cookie w ramach każdej kategorii zgody.

Pliki cookie skategoryzowane jako "Niezbędne" są przechowywane w przeglądarce użytkownika, ponieważ są niezbędne do umożliwienia korzystania z podstawowych funkcji witryny.... 

Zawsze aktywne

Niezbędne pliki cookie są wymagane do umożliwienia korzystania z podstawowych funkcji tej witryny, takich jak zapewnienie bezpiecznego logowania lub dostosowanie preferencji zgody. Te pliki cookie nie przechowują żadnych danych umożliwiających identyfikację użytkownika.

Funkcjonalne pliki cookie pomagają realizować określone funkcje, takie jak udostępnianie zawartości strony internetowej na platformach mediów społecznościowych, zbieranie opinii i inne funkcje stron trzecich.

Brak plików cookie do wyświetlenia.

Analityczne pliki cookie są wykorzystywane do zrozumienia, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję z witryną. Te pliki cookie pomagają dostarczyć informacji na temat metryk, takich jak liczba odwiedzających, współczynnik odrzuceń, źródło ruchu itp.

Pliki cookie dotyczące wydajności są wykorzystywane do zrozumienia i analizy kluczowych wskaźników wydajności strony internetowej, co pomaga w dostarczaniu lepszych doświadczeń użytkownika dla odwiedzających.

Brak plików cookie do wyświetlenia.

Reklamowe pliki cookie są wykorzystywane do dostarczania odwiedzającym spersonalizowanych reklam w oparciu o strony odwiedzane wcześniej oraz do analizy skuteczności kampanii reklamowych.

Brak plików cookie do wyświetlenia.

CrossRunPaprocany, czyli kajakarstwo, bieganie i cross-training w jednym starcie

Nadchodzi CrossRunPaprocany, czyli jedyna i niepowtarzalna impreza sportowa na terenie tyskiego Jeziora Paprocańskiego, która odbędzie się w sobotę 15 września. Dlaczego te zawody są takie wyjątkowe? Bo jako jedyne w Polsce łączą kajakarstwo, bieganie i cross-training w jednym starcie.

Aby zdobyć medal każdy z zawodników musi pokonać 3 etapy. Przepłynięcie jeziora kajakiem – 1km, bieg wokól jeziora na dystansie 6,5 km oraz ćwiczenia na stacjach cross treningu.

– Przepłynięcie kajakiem będzie pierwszym z etapów, ale wcale nie najprostszym. Każdy zawodnik musi pokonać swoje lęki i niedoskonałości przepływając kilometrową trasę samotnie w kajaku, aby móc z niego jak najszybciej wyskoczyć i biec kolejny etap. Drugi etap to szansa na nadgonienie zaległości z wody – 6.5 km biegu płaską trasą dookoła jeziora, aby dobiec do najtrudniejszego i wymagającego najwięcej sprawności fizycznej trzeciego etapu – stacji cross treningu!  – opisuje wyzwanie, które stoi przed uczestnikami Tomasz A. Czernecki, prezes stowarzyszenia 43-100 Sport. – Ten etap będzie składał się z zestawu ćwiczeń, które musisz pokonać w jak najkrótszym czasie zachowując poprawność techniczną. Pula stacji, z której stworzymy mordercze trasy jest składa się z 12 ćwiczeń, do których obciążenie będzie dostosowane w zależności od płci zawodnika. Każde z ćwiczeń zostało szczegółowo przez nas omówione w krótkich filmach instruktażowych, które są dostępne w naszych mediach społecznościowych – informuje szef imprezy.

Na zawodach oprócz dobrej, sportowej zabawy priorytetami są technika i czas, który będzie mierzony po każdym z etapów oraz łącznie. Klasyfikacja uczestników będzie podzielona na kobiety i mężczyzn, a dla najlepszej trójki  przewidziane są puchary, nagrody pieniężne i rzeczowe.

Zgłoszenia do CrossRun Paprocany przyjmowane są na tej stronie. Wysokość opłat startowych zmienia się w zależności od daty rejestracji, do końca sierpnia pakiet kosztuje 120 złotych. Od 1 września do 10 września cena wzrośnie do 150 zł, a w dniach 10 września do 14 września możliwa będzie jedynie opłata w formie gotówki wynosząca 160 zł.

Organizator przewidział zniżki dla grup 15-osobowych w wysokości 10%, aby ją otrzymać należy sporządzić listę osób należących do grupy i przesłać ją do organizatora. Rabat respektowany jest w formie zwrotu 10% należności za start.

mat. pras.

fot. paprocany.tychy.pl