Recordowa Dziesiątka coraz bliżej

Ponad 4 tysiące biegaczek i biegaczy zdecydowało już, że sezon biegowy mocnym akcentem rozpocznie już 15 marca w Poznaniu. W tym roku pilotażowo pierwszy raz organizator zapewni  pacemakerów, którzy poprowadzą na czasy 40:00, 50:00 i 60:00 minut.

Start biegu nastąpi falami. W tym roku zawodnicy pokonywać będą lekko zmodyfikowaną trasę względem lat ubiegłych.

Według zapowiedzi organizatora na ulicach mają pojawić się zespoły muzyczne zagrzewając do podkręcenia tempa.

Trasa posiada atest PZLA.

– Start  biegu położony jest wyżej od poziomu mety ale wszystko w ramach dozwolonych atestem. Będzie naprawdę szybko – zapewnia Artur Kujawiński, szef Recordowej Dziesiątki.

Na uczestników czekać będą oryginalne medale.

Jak co roku w kolorze złotym dla pierwszych 100 na mecie, następnie koloru srebrnego, a dla następnych 400 w kolorze srebrnym. Biegacze sklasyfikowani od miejsca 501 otrzymają krążki w kolorze brązowym.

Bieg w Poznaniu wystartuje już 15 marca. Czas zatem na ostatnie szlify formy.

Na ten tydzień rekomendujemy zrobienie akcentów np. 6-10x1000m w tempie docelowym, w jakim chcecie pokonać dystans 10 km. Do tego przerwy w truchcie między odcinkami od 2:30-4:00 min w zależności od poziomu zaawansowania – radzi Kujawiński.

Zapisy trwają do wtorku 10 marca na tej stronie.

mat pras.