Rozpocznij sezon z XRUN. Czekają małopolskie góry i lasy
W Polsce obserwujemy coraz większą liczbę imprez biegowych organizowanych w terenach leśnych i górskich. Przykładem może być cykl biegów XRUN organizowany w malowniczych miejscowościach Małopolski, który startuje już 13 marca. Czy to nie idealna data, by rozpocząć sezon biegowy?
Trail running zyskuje na znaczeniu i zdaniem organizatorów XRUN ma potencjał, by stać się wiodącym nurtem w świecie biegania, odpowiadając na potrzeby biegaczy poszukujących nowych wyzwań i bliskości z naturą.
Dobczyce na start cyklu XRUN
W drugi weekend marca organizatorzy biegów XRUN zapraszają do Dobczyc, położonych zaledwie 40 km od Krakowa. Zawody pod nazwą „Tajemnicze Kopce” odbędą się na trasach o długości 14 km, 21 km oraz 32 km, a najmłodsi spróbują swoich sił w formule XRUN KIDS. Miejsce startu biegów dla dorosłych zlokalizowane będzie w miejscowości Kornatka, około 8 km od Dobczyc, do której uczestnicy zostaną przewiezieni autokarami.
Bazą zawodów będzie Hotel Dobczyce, tuż przy Zaporze nad Jeziorem Dobczyckim – prawdziwej wisience na torcie na zakończenie biegu. Trasa w Dobczycach jest bardziej crossowa niż górska, wiedzie przez leśne ścieżki i choć dla górali może wydawać się płaska, dla mniej doświadczonych biegaczy będzie stanowić wyzwanie.
Zaplanowane na 13 marca zawody w Dobczycach zainaugurują cykl XRUN, który w 2025 roku obejmować będzie pięć imprez. Oprócz marcowej w programie są również: „Pani Mogiła” (13 kwietnia, Słopnice), „Limanowa Fest” (8 czerwca, Limanowa), „Ucieczka św. Kingi” (27 lipca, Krościenko nad Dunajcem), „Ołtarz w Chmurach” (7 września, Mszana Dolna).
Cykl tworzy Puchar XRUN z rywalizacją w formułach Maraton, Classic, Mini oraz Kids. Aby zostać sklasyfikowanym w rankingu należy ukończyć co najmniej trzy z pięciu startów.
– Biorąc pod uwagę rosnącą liczbę imprez trailowych oraz zainteresowanie biegaczy tą formą aktywności, można przypuszczać, że trail running będzie odgrywał coraz większą rolę w świecie biegania. Oferuje on alternatywę dla tradycyjnych biegów ulicznych, dostarczając uczestnikom unikalnych doświadczeń i wyzwań – uważają organizatorzy ze stojącej za cyklem XRUN Fundacji „Beskid”.
Dlaczego warto wziąć udział w XRUN?
XRUN to zawody, których trasy wytyczone są po naturalnych nawierzchniach, takich jak leśne ścieżki, górskie szlaki czy polne drogi. W przeciwieństwie do biegów ulicznych, charakteryzują się zróżnicowanym terenem, przewyższeniami oraz często wymagającymi warunkami, co stanowi dodatkowe wyzwanie dla uczestników.
Do atutów imprez z kalendarza XRUN należą m.in. przepiękne widoki – trasy prowadzą przez malownicze krajobrazy Małopolski, zapewniając niezapomniane wrażenia), dostępność dla każdego (dzięki różnym dystansom każdy, niezależnie od poziomu zaawansowania, znajdzie coś dla siebie) i niezapomniana atmosfera (to nie tylko sportowa rywalizacja, ale również spotkanie pasjonatów biegów górskich i trailowych).
XRUN to także profesjonalna organizacja – sprawdzone trasy, punkty odżywcze, opieka medyczna i wsparcie wolontariuszy zapewniają komfort i bezpieczeństwo. Dla najlepszych przewidziano nagrody, a uczestnictwo w kilku biegach daje możliwość rywalizacji w rankingu generalnym.
Zapisy na wszystkie zawody XRUN trwają na stronie https://x-run.pl, na której dostępny jest również pełny program cyklu.
– Warto jednak pamiętać, że bieganie w terenie wymaga odpowiedniego przygotowania, zarówno pod względem kondycyjnym, jak i technicznym. Zalecamy stopniowe wprowadzanie treningów trailowych, zwracając uwagę na właściwy dobór obuwia oraz nawigację w terenie – podkreślają organizatorzy.
Źródło: XRUN, red
fot. materiały prasowe
