Dostosuj preferencje dotyczące zgody

Używamy plików cookie, aby pomóc Ci w sprawnej nawigacji i realizacji określonych funkcji. Poniżej znajdziesz szczegółowe informacje o wszystkich plikach cookie w ramach każdej kategorii zgody.

Pliki cookie skategoryzowane jako "Niezbędne" są przechowywane w przeglądarce użytkownika, ponieważ są niezbędne do umożliwienia korzystania z podstawowych funkcji witryny.... 

Zawsze aktywne

Niezbędne pliki cookie są wymagane do umożliwienia korzystania z podstawowych funkcji tej witryny, takich jak zapewnienie bezpiecznego logowania lub dostosowanie preferencji zgody. Te pliki cookie nie przechowują żadnych danych umożliwiających identyfikację użytkownika.

Funkcjonalne pliki cookie pomagają realizować określone funkcje, takie jak udostępnianie zawartości strony internetowej na platformach mediów społecznościowych, zbieranie opinii i inne funkcje stron trzecich.

Brak plików cookie do wyświetlenia.

Analityczne pliki cookie są wykorzystywane do zrozumienia, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję z witryną. Te pliki cookie pomagają dostarczyć informacji na temat metryk, takich jak liczba odwiedzających, współczynnik odrzuceń, źródło ruchu itp.

Pliki cookie dotyczące wydajności są wykorzystywane do zrozumienia i analizy kluczowych wskaźników wydajności strony internetowej, co pomaga w dostarczaniu lepszych doświadczeń użytkownika dla odwiedzających.

Brak plików cookie do wyświetlenia.

Reklamowe pliki cookie są wykorzystywane do dostarczania odwiedzającym spersonalizowanych reklam w oparciu o strony odwiedzane wcześniej oraz do analizy skuteczności kampanii reklamowych.

Brak plików cookie do wyświetlenia.

Grzegorz Sudoł zaprasza na treningi. Można przygotować się do Biegu Pamiętaj z Nami

Jutro, 9 marca o godzinie 10:00 w Krakowie odbędzie się trening przygotowujący amatorów do startu w 7. edycji biegu Pamiętaj z Nami. Zajęcia poprowadzi Grzegorz Sudoł, trzykrotny olimpijczyk, m.in. brązowy medalista Mistrzostw Świata w Berlinie z 2009 roku w chodzie na 50 km i srebrny medalista Mistrzostw Europy w Barcelonie z 2010 roku. Miejscem zbiórki uczestników jest Fabryka Emalia Oskara Schindlera przy ulicy Lipowej 4. 

Jak informują organizatorzy treningu, ćwiczenia będą ukierunkowane na start na dystansie 5km w Biegu Pamiętaj z Nami. Zajęcia potrwają około 60 – 80 minut. Trening jest bezpłatny, ale będzie możliwość wrzucenia datku do puszki kwestarskiej Polskiej Akcji Humanitarnej na rzecz ofiar wojny w Jemenie.

Sobotni trening rozpoczyna cykl zajęć. Kolejne spotkania zaplanowane są na 16 marca i 6 kwietnia. Start zawsze o godzinie 10:00.

Podczas tych kilku spotkań, spróbujemy popracować nad kontrolą tempa biegu, określaniem zmęczenia i pracą nad tolerancją na zakwaszenie – czytamy w komunikacie, który dotarł do naszej redakcji.

Pamiętaj z Nami po raz siódmy

Bieg Pamiętaj z Nami odbędzie się po raz siódmy. Datę imprezy wyznaczono na sobotę 13 kwietnia, biegacze zmierzą się z trasą o długości 5 kilometrów, która nie posiada atestu PZLA. Start nastąpi w samo południe z ulicy Lipowej, sprzed Fabryki Emalia Oskara Schindlera.

Zapisy na bieg trwają na tej stronie, pakiet startowy aktualnie kosztuje 35 złotych. W jego skład wchodzi koszulka techniczna, pamiątkowy medal, plecak oraz bezpłatny bilet wstępu do Muzeum Krakowa (Fabryka Schindlera/Apteka pod Orłem/Ulica Pomorska) – ważny do 30 kwietnia 2019 roku.

Celem inicjatywy Pamiętaj z Nami jest popularyzowanie wiedzy o o historii krakowian i Krakowa lat wojny i okupacji, a także szerzenie informacji o zbawiennym wpływie sportu na rozwój fizyczny, emocjonalny, intelektualny oraz społeczny.

Bieg jest jednym z kilkunastu punktów programu dwudniowego wydarzenia, na które składają się wykłady, warsztaty, spacery edukacyjne oraz widowisko artystyczne.

red