Dostosuj preferencje dotyczące zgody

Używamy plików cookie, aby pomóc Ci w sprawnej nawigacji i realizacji określonych funkcji. Poniżej znajdziesz szczegółowe informacje o wszystkich plikach cookie w ramach każdej kategorii zgody.

Pliki cookie skategoryzowane jako "Niezbędne" są przechowywane w przeglądarce użytkownika, ponieważ są niezbędne do umożliwienia korzystania z podstawowych funkcji witryny.... 

Zawsze aktywne

Niezbędne pliki cookie są wymagane do umożliwienia korzystania z podstawowych funkcji tej witryny, takich jak zapewnienie bezpiecznego logowania lub dostosowanie preferencji zgody. Te pliki cookie nie przechowują żadnych danych umożliwiających identyfikację użytkownika.

Funkcjonalne pliki cookie pomagają realizować określone funkcje, takie jak udostępnianie zawartości strony internetowej na platformach mediów społecznościowych, zbieranie opinii i inne funkcje stron trzecich.

Brak plików cookie do wyświetlenia.

Analityczne pliki cookie są wykorzystywane do zrozumienia, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję z witryną. Te pliki cookie pomagają dostarczyć informacji na temat metryk, takich jak liczba odwiedzających, współczynnik odrzuceń, źródło ruchu itp.

Pliki cookie dotyczące wydajności są wykorzystywane do zrozumienia i analizy kluczowych wskaźników wydajności strony internetowej, co pomaga w dostarczaniu lepszych doświadczeń użytkownika dla odwiedzających.

Brak plików cookie do wyświetlenia.

Reklamowe pliki cookie są wykorzystywane do dostarczania odwiedzającym spersonalizowanych reklam w oparciu o strony odwiedzane wcześniej oraz do analizy skuteczności kampanii reklamowych.

Brak plików cookie do wyświetlenia.

Weekend z Bison Ultra-Trail w Puszczy Knyszyńskiej. „Siła biegowa jest tu potrzebna”

Już w weekend 1-2 października odbędzie się trzecia edycja przełajowego biegu Bison Ultra-Trail, którego trasa prowadzi szlakami turystycznej perły Podlasia, czyli Puszczy Knyszyńskiej. W programie imprezy są biegi na dystansach 16, 35, 50, 70 i 100 km oraz rajd rowerowy na 20 i 60 km. Wśród uczestników biegu na „setkę” znajduje się biegające małżeństwo – Szymon i Agnieszka Jackowiak.

Jackowiakowie na zawody Bison Ultra-Trail do Supraśla przyjadą z Wielkopolski. Mają na koncie dwie dotychczasowe edycje imprezy. Rok temu Szymon na najdłuższej trasie wystartował po raz drugi i nie miał sobie równych, a Agnieszka pokonała wtedy dystans 70 kilometrów. W tym roku oboje zdecydowali się pobiec na 100 km.

– Bison Ultra-Trail to przyjemność, przygoda w pięknych okolicznościach przyrody. Nasze lasy w Wielkopolsce nie porastają tak majestatyczne drzewa i nie ma tak ogromnej powierzchni. Bieganie po lesie jest to też możliwość do wspólnego biegania, gdzie tempo nie jest istotne. Szymon jest zdecydowanie szybszym biegaczem – mówi Agnieszka Jackowiak. – Dla nas to też odskocznia od przygotowań na bieżni do biegów ulicznych. W tym roku naszym celem było wiosenny maraton w Mediolanie. Przygotowania maratońskie i mocno przepracowana zima dały podstawy do tego, aby być świetnie rozbieganym na Bison Ultra-Trail w wydaniu 100km. Na ten dystans trzeba być przygotowany również mentalnie – podkreśla.

fot. Jan Nyka

Rozważni wygrywają

Biegi ultra wygrywa się głową. Tutaj rzadko sprawdzają się szarże. Lepiej ruszyć spokojnie i dopiero z czasem poszukać w sobie rezerwy siły i motywacji, aby powalczyć o lepszy wynik. Tak właśnie wyglądała ubiegłoroczna, zwycięska strategia Szymona.

– W moim przypadku pobiegłem z kolegą Krzysztofem, który w połowie trasy zmotywował mnie do powalczenia o lepszy wynik. Na punktach wolontariusze – zresztą bardzo pomocni i mili – wspominali, że jesteśmy jednymi z pierwszych zawodników. To zmotywowało mnie do powalczenia o wygraną – tym bardziej, że był zapas energii. W efekcie z mojego Bisona 100 wyszedł bieg z narastającą prędkością – wspomina Szymon Jackowiak.

Rozsądek na trasach Bison Ultra-Trail jest wskazany, tym bardziej że mylą się ci, którzy sądzą, że Puszcza Knyszyńska jest płaska.

– Zdecydowanie siła biegowa jest tu potrzebna. Biorąc pod uwagę znane nam dystanse Bison 50, Bison 70 i Bison 100 – zdecydowanie można się zaskoczyć w dwóch miejscach. Na ostatnich kilometrach, gdzie mocy może już trochę brakować, trzeba pokonać wzgórza Świętojańskie, a po Moście Królowym jest również odcinek wspinaczkowy – przestrzega Agnieszka Jackowiak, która radzi, aby zachować siły na końcówkę, gdy można napotkać na wzniesienia, a nogi niestety już są ostro zmęczone.

Klimat imprezy jak magnes

Na zawody Bison Ultra-Trail z Wielkopolski Jackowiakowie jadą kilkaset kilometrów. Zgodnie przyznają, że powracają do Supraśla po raz drugi ze względu na wyjątkowy klimat, który trudno uchwycić.

– Na całość doświadczenia składa się różnorodność trasy. My biegamy od krótkich biegów ulicznych po biegi górskie na ultra dystansach. Na Bison Ultra-Trail jest połączenie tego wszystkiego – można szybko pobiec po duktach leśnych, są pagórki, gęsty las, wieże widokowe, drewniane mosty, piękne zabytki. Zdecydowanie fajne jest jedzenie na punktach – mile wspominam Kruszyniany, które były podczas pierwszej edycji oraz podpiwek. Biegaliśmy w Tatrach, Bieszczadach, jednak Puszcza Knyszyńska ma swoją magię – podkreślają oboje.

Bizon już rośnie, drzewa niedługo zaczną

Będzie to już trzecia edycja wydarzenia Bison Ultra-Trail. Pierwsza zgromadziła ponad 1200 osób, druga ponad 1700. Natomiast obecnie na listach startowych jest już 2300 uczestników. Ponad połowa na zawody przyjedzie spoza województwa Podlaskiego. Trasy wiodą przez Puszczę Knyszyńską, a bazą biegów jest Supraśl, który wspólnie z Województwem Podlaskim jest partnerem strategicznym imprezy.

– W tym roku impreza nam się rozszerzyła, ponieważ do grona biegaczy dołączyli kolarze. A Supraśl staje się mekką dla ludzi, którzy chcą aktywnie spędzać czas. Zwłaszcza na łonie natury – stwierdził Grzegorz Kuczyński, Prezes Fundacji Białystok Biega, organizatora zawodów.

W tej edycji Bison Ultra-Trail pojawi się nowość. Wiosną 2023 roku organizatorzy przy wsparciu biegaczy zasadzą w Puszczy Knyszyńskiej tyle drzew, ilu zawodników w weekend 1-2 października pobiegnie w zawodach.

– Na terenie Nadleśnictwa Krynki zorganizujemy specjalne wydarzenie w formie ekopikniku, podczas którego będziemy nie tylko wspólnie sadzić drzewa, ale również spędzać razem czas przy ognisku wspominając, co wydarzyło się na październikowym Bison Ultra-Trail – zapowiada Kuczyński.

Jak co roku, wydarzenie ma również wymiar charytatywny. Uczestnicy podczas rejestracji i w trakcie zawodów mogą wpłacać pieniądze na Fundację Hospicjum Proroka Eliasza. To organizacja, która w lipcu otworzył w Makówce hospicjum stacjonarne, które jest miejscem całodobowej opieki dla starszych i nieuleczalnie chorych.

red

fot. w nagłówku Jan Nyka