Przez lata omijała bieganie szerokim łukiem. Dziś znana aktorka Grażyna Wolszczak ma na swoim koncie ukończony półmaraton w Walencji i w niedzielę wystartuje w Kopenhadze. W szczerej rozmowie w studiu „Biegowych Podcastów” ambasadorka
Więcej
27 września na starcie 48. Maratonu Warszawskiego stanie rekordowe 14 tysięcy biegaczy. Im bliżej zawodów, tym więcej pojawia się pytań: jak trenować w ostatnich dniach, co jeść, ile spać i co zrobić, żeby
Więcej
W najnowszych odcinku „Race Pace – podcasty o bieganiu” padły mocne słowa na temat jednej z największych nadziei polskiej lekkoatletyki. Aleksander Dzięciołowski, dziennikarz TVP Sport odsłonił kulisy funkcjonowania Anastazji Kuś, zwracając uwagę na
Więcej
Czy po pięćdziesiątce warto jeszcze zaczynać przygodę z bieganiem? Jak zmienia się organizm z wiekiem i dlaczego „wolniej” często oznacza „lepiej”? W najnowszym odcinku „Biegowych Podcastów” Marcin Dulnik rozmawia na ten temat z
Więcej
Pierwszym w 2026 roku gościem „Biegowych Podcastów” portalu biegowe.pl jest Dominika Stelmach, jedna z najbardziej wszechstronnych i doświadczonych polskich biegaczek długodystansowych. W rozmowie z Marcinem Dulnikiem opowiada nie tylko o wynikach, ale także
Więcej
– Mateusz Kaczor trenuje od niedawna z Mikołajem Raczyńskim – podał w opublikowanym dzisiaj podcaście z serii „Race Pace” jego gospodarz, Kuba Pawlak. W ciekawej rozmowie z Łukaszem Panfilem i Piotrem Bętkowskim podsumowali
Więcej
W najnowszym odcinku „Biegowych Podcastów” portalu biegowe.pl Marcin Dulnik zaprasza słuchaczy w podróż do czasów II Rzeczypospolitej. Gościem audycji jest Michał Hasik – dziennikarz, historyk sportu, organizator biegów i znawca kina dwudziestolecia międzywojennego.
Więcej
Prawie 60 tys. uczestników, 2 miliony kibiców i trasa prowadząca przez wszystkie pięć dzielnic Nowego Jorku. W takich okolicznościach swoje wymarzone debiuty maratońskie zrealizowały bohaterki najnowszego odcinka „Biegowych Podcastów” Katarzyna Kiełbasińska i Katarzyna
Więcej
Gościem najnowszego odcinka „Biegowych Podcastów” jest Ryszard Szul, fizjolog i trener lekkiej atletyki pierwszej klasy, ekspert marki Polar. W rozmowie z Marcinem Dulnikiem wyjaśnił m.in. czym fizjologia wysiłku dzieci i młodzieży różni się
Więcej
W serwisach Spotify i Apple Podcasts dostępny jest już najnowszy odcinek podcastu Biegowe.pl, którego gościem jest fizjoterapeuta Mateusz Chajęcki, znany w środowisku biegaczy jako Dr Łokieć. To rozmowa pełna praktycznych wskazówek o tym,
Więcej
„Race Pace – podcasty o bieganiu” świętuje trzecią rocznicę, prezentując specjalny odcinek poświęcony historycznemu finałowi na 5000 metrów podczas Mistrzostw Świata w Lekkoatletyce w 2003 roku. Zapowiadał się jako pojedynek gigantów, Etiopczyka Kenenisy
Więcej
Dzisiaj (6 lipca), premierę ma najnowszy odcinek podcastu „Race Pace – podcasty o bieganiu”, którego gościem jest Mariusz Woźniak, nowy trener główny bloku wytrzymałości w Polskim Związku Lekkiej Atletyki. Rozmowę poprowadził dziennikarz i
Więcej
– Badania pokazują, i ja bardzo dokładnie widzę to w swoim gabinecie, biegacz ze złamaniem zmęczeniowym zgłasza się do lekarza po trzech tygodniach. Musi trzy tygodnie na każdym treningu doświadczyć bólu, żeby zdecydować
Więcej
Gościem najnowszej audycji „Race Pace – podcasty o bieganiu” jest dr Jarosław Krzywański – lekarz medycyny, specjalista chorób wewnętrznych i medycyny sportowej. Na co dzień pracuje w Centralnym Ośrodku Medycyny Sportowej w Warszawie
Więcej
W najnowszym odcinku podcastu RacePace.pl Andrzej Witek, czołowy polski biegacz górski, opowiedział o wyzwaniach, jakie stoją przed zawodnikami na najwyższym poziomie oraz o swojej nowej drodze w profesjonalnym sporcie. Wyjawił, że niedawno podjął
Więcej