Dostosuj preferencje dotyczące zgody

Używamy plików cookie, aby pomóc Ci w sprawnej nawigacji i realizacji określonych funkcji. Poniżej znajdziesz szczegółowe informacje o wszystkich plikach cookie w ramach każdej kategorii zgody.

Pliki cookie skategoryzowane jako "Niezbędne" są przechowywane w przeglądarce użytkownika, ponieważ są niezbędne do umożliwienia korzystania z podstawowych funkcji witryny.... 

Zawsze aktywne

Niezbędne pliki cookie są wymagane do umożliwienia korzystania z podstawowych funkcji tej witryny, takich jak zapewnienie bezpiecznego logowania lub dostosowanie preferencji zgody. Te pliki cookie nie przechowują żadnych danych umożliwiających identyfikację użytkownika.

Funkcjonalne pliki cookie pomagają realizować określone funkcje, takie jak udostępnianie zawartości strony internetowej na platformach mediów społecznościowych, zbieranie opinii i inne funkcje stron trzecich.

Brak plików cookie do wyświetlenia.

Analityczne pliki cookie są wykorzystywane do zrozumienia, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję z witryną. Te pliki cookie pomagają dostarczyć informacji na temat metryk, takich jak liczba odwiedzających, współczynnik odrzuceń, źródło ruchu itp.

Pliki cookie dotyczące wydajności są wykorzystywane do zrozumienia i analizy kluczowych wskaźników wydajności strony internetowej, co pomaga w dostarczaniu lepszych doświadczeń użytkownika dla odwiedzających.

Brak plików cookie do wyświetlenia.

Reklamowe pliki cookie są wykorzystywane do dostarczania odwiedzającym spersonalizowanych reklam w oparciu o strony odwiedzane wcześniej oraz do analizy skuteczności kampanii reklamowych.

Brak plików cookie do wyświetlenia.

Andrzej Witek z nowym trenerem będzie gonił świat biegów górskich

W najnowszym odcinku podcastu RacePace.pl Andrzej Witek, czołowy polski biegacz górski, opowiedział o wyzwaniach, jakie stoją przed zawodnikami na najwyższym poziomie oraz o swojej nowej drodze w profesjonalnym sporcie. Wyjawił, że niedawno podjął współpracę z trenerem Jackiem Tyczyńskim.

Zdaniem Witka biegi górskie to dynamicznie rozwijająca się dyscyplina, w której stagnacja nie wchodzi w grę.

– Wzrost poziomu w biegach górskich odbywa się w szalonym tempie. Powtarzanie schematów, które działały w poprzednich sezonach, nie wystarczy, bo świat jest coraz szybszy i coraz silniejszy, a konkurencja ogromna – zauważył Andrzej Witek.

Z nowym trenerem po sukcesy

Dążąc do osiągnięcia kolejnych sukcesów na arenie międzynarodowej, Witek zdecydował się jeszcze bardziej profesjonalizować swoje bieganie. Trzy miesiące temu podjął współpracę z Jackiem Tyczyńskim, znanym i cenionym trenerem. Jak sam przyznaje, to wymagający projekt, bo jako doświadczony zawodnik i trener, trudno mu znaleźć obszary, w których mógłby znacząco się poprawić.

Gra toczy się o 2-3% poprawy. Jeżeli uda nam się przesunąć mój poziom sportowy choćby o tyle, to będzie ogromny sukces – podkreślił gość podcastu RacePace.pl.

Dodał również, że większe obciążenia treningowe nie wchodzą w grę, ponieważ w przeszłości trenował już na granicy możliwości. Kluczem jest teraz znalezienie nowych rozwiązań, które pozwolą na optymalizację jego formy.

To olbrzymie ryzyko dla trenera, bo łatwo będzie wskazać go jako odpowiedzialnego w razie niepowodzenia. Jednak wierzę w kompetencje Jacka i uważam, że jest osobą, która może wydobyć ze mnie jeszcze więcej – powiedział Witek.

Zachęcamy do wysłuchania całego odcinka podcastu RacePace.pl, w którym goście Kuby Pawlaka – Andrzej Witek, Kamil Leśniak i Florian Pyszel podsumowali rok 2024 w biegach górskich.

Źródło: RacePace.pl