19 kwietnia 2021
Najnowsze:
  • Chabowski i Nowicki z lotniska w Enschede lecą do Tokio!
  • Dębno: Wielki dzień w historii polskiego maratonu
  • Wyboista droga do Dębna. Czemu weryfikacja zawodników trwała tak długo?
  • Jan Huruk: „Powrót do starej trasy w Dębnie może dać wyniki wybitne”
  • Ultramaraton Chudy Wawrzyniec znów w randze mistrzostw Polski
Biegowe.pl – wszystko o bieganiu

Biegowe.pl – wszystko o bieganiu

Portal biegowy dla biegaczy, o biegaczach i imprezach biegowych. Bieganie i wszystko z tym związane

  • Biegi
    • Maraton
    • 5 km do 10 km
    • Półmaraton
    • Świat biega
    • Biegi Przeszkodowe
    • Biegi Górskie
    • Biegi Ultra
  • Zapowiedzi
    • Relacje
  • Sprzęt
    • Akcesoria
    • Buty
  • Treningi
  • Komentarze
  • Ekspert radzi
    • Strefa Wiedzy ASICS FrontRunner
  • Wywiady
  • Kontakt
    • Redakcja
    • Współpraca

Author: Łukasz Małek

Ekspert radzi Polska Biega 

Chorowałeś na COVID-19. Jak bezpiecznie wracać do sportu?

16 listopada 202017 listopada 2020 Łukasz Małek Ekspert radzi, Koronawirus, Łukasz Małek, Treningi

W związku z narastającą liczbą osób zakażonych wirusem SARS-CoV-2, także biegaczy, coraz częściej pojawiają się pytania, czy infekcja SARS CoV-2 może być groźna dla osób uprawiających sport? Na jak długo zaprzestać treningów w

Więcej
Komentarze i opinie Polska Biega 

Kardiolog: „Nie zalecam uprawiania sportu w masce, gdy nie ma kontaktu z innymi osobami”

18 kwietnia 202022 kwietnia 2020 Łukasz Małek Ekspert radzi, Kardiolog, Komentarz i opinie, Koronawirus, Łukasz Małek

Z tego co wiem, nie ma nakazu biegania w odosobnieniu w masce. Ma ona służyć zmniejszeniu ryzyka infekcji, w miejscach gdzie takie ryzyko występuje, a więc gdzie zachodzi kontakt z innymi ludźmi. Jedyne

Więcej

Reklama

Sprzęt

Gel-Braid na dobry początek przygody z bieganiem
Buty Sprzęt Strefa Wiedzy ASICS FrontRunner 

Gel-Braid na dobry początek przygody z bieganiem

16 kwietnia 2021 Ewelina Bałda

Dobre buty to podstawa gdy biegamy, bez względu na to, jak często się ruszamy.  Gdy nie biegamy dużo, albo gdy dopiero zaczynamy, większość z nas chciałaby wyposażyć się w dobre obuwie biegowe, ale

Czytaj więcej
Idealne buty do treningu
Buty Sprzęt 

Idealne buty do treningu

7 kwietnia 2021 Redakcja
Garmin Venu. Zegarek sportowy do codziennego użytku [RECENZJA]
Akcesoria Sprzęt 

Garmin Venu. Zegarek sportowy do codziennego użytku [RECENZJA]

6 kwietnia 2021 Weronika Zielińska
Wytrzymałość i fiński design. Znane modele zegarków od Suunto w nowej wersji Premium
Akcesoria Sprzęt 

Wytrzymałość i fiński design. Znane modele zegarków od Suunto w nowej wersji Premium

30 marca 2021 Redakcja
ASICS odkrywa karty. Czy METASPEED to najszybszy but biegowy na świecie?
Buty Sprzęt 

ASICS odkrywa karty. Czy METASPEED to najszybszy but biegowy na świecie?

30 marca 2021 Redakcja
Jak spisał się ASICS Gel-Kayano 27 w naszym teście?
Buty Sprzęt 

Jak spisał się ASICS Gel-Kayano 27 w naszym teście?

29 marca 2021 Redakcja
ASICS dał ubraniom drugie życie. Stworzył kolekcję SUNRISE REBORN
Buty Sprzęt 

ASICS dał ubraniom drugie życie. Stworzył kolekcję SUNRISE REBORN

26 marca 2021 Redakcja
Co musisz wiedzieć o słuchawkach bezprzewodowych?
Akcesoria Sprzęt 

Co musisz wiedzieć o słuchawkach bezprzewodowych?

25 marca 2021 Redakcja
Na rynku debiutują dwa nowe zegarki Polar
Sprzęt 

Na rynku debiutują dwa nowe zegarki Polar

24 marca 2021 Redakcja
Koszulki biegowe, czyli jak powinien być wykonany idealny strój sportowy?
Sprzęt 

Koszulki biegowe, czyli jak powinien być wykonany idealny strój sportowy?

24 marca 2021 Redakcja

Ekspert Radzi

Jak zabezpieczyć stopy podczas zimowych treningów?
Ekspert radzi 

Jak zabezpieczyć stopy podczas zimowych treningów?

3 lutego 2021 Paulina Chajęcka

Bieganie nie jest tylko sportem wiosenno-letnim. To aktywność, którą można wykonywać niezależnie od pory roku. Kiedy jednak nadejdzie niespodziewanie sroga zima, należy szczególnie zadbać o swoje stopy. Wystawione na działanie niskiej temperatury bardzo

Czytaj więcej
Jak trenować siłę biegową?
Ekspert radzi Treningi 

Jak trenować siłę biegową?

27 stycznia 2021 Szymon Brzozowski
Jak biegać z głową? Kilka rad od doświadczonego biegacza
Ekspert radzi Polska Biega Treningi 

Jak biegać z głową? Kilka rad od doświadczonego biegacza

24 grudnia 2020 Szymon Brzozowski
Chorowałeś na COVID-19. Jak bezpiecznie wracać do sportu?
Ekspert radzi Polska Biega 

Chorowałeś na COVID-19. Jak bezpiecznie wracać do sportu?

16 listopada 2020 Łukasz Małek
Jak w 3 miesiące poprawić swój rekord na 5 km? 
Ekspert radzi 

Jak w 3 miesiące poprawić swój rekord na 5 km? 

3 września 2020 Szymon Brzozowski
ASICS: bieganie receptą na koronawirusa
Ekspert radzi 

ASICS: bieganie receptą na koronawirusa

1 września 2020 Redakcja
Czy konopie mogą dać biegaczom wegetarianinom kopa?
Ekspert radzi 

Czy konopie mogą dać biegaczom wegetarianinom kopa?

12 sierpnia 2020 Redakcja
Jak ręcznie zgrać treningi z zegarków Garmin do Endomondo?
Ekspert radzi 

Jak ręcznie zgrać treningi z zegarków Garmin do Endomondo?

25 lipca 2020 Redakcja

Najczęściej czytane

  • Hot, Świat biega Chabowski i Nowicki z lotniska w Enschede lecą do Tokio!
  • Hot Dębno: Wielki dzień w historii polskiego maratonu
  • News, Tylko u nas Wyboista droga do Dębna. Czemu weryfikacja zawodników trwała tak długo?
  • Świat biega Polecą po minima olimpijskie? NN Mission Marathon na lotnisku w Enschede
  • Polska Biega Krystian Zalewski wybrał Dębno. Jak wypadnie w maratońskim debiucie?
  • News, Wywiady Jan Huruk: „Powrót do starej trasy w Dębnie może dać wyniki wybitne”
  • Polska Biega Maraton w Dębnie nie dla każdego. Oprócz licencji PZLA wymagane będą czasowe minima
  • News, Strefa Wiedzy ASICS FrontRunner Wzmocnij i uelastycznij STOPY – proste ćwiczenia, które możesz wykonać w domu!

O nas

Bieganie to nasza pasja.Chcemy podzielić się nią z Wami. Stworzyliśmy więc miejsce, gdzie piszemy o bieganiu i biegaczach oraz promujemy bieganie.

Naszym celem jest dostarczanie czytelnikom rzetelnych informacji na temat biegowego świata - imprez, wydarzeń, produktów.

O serwisie

  • Redakcja
  • Współpraca
  • Zasady korzystania z serwisu
  • Polityka prywatności
  • Kontakt
© 2021 Biegowe.pl – wszystko o bieganiu. Wszystkie prawa zastrzeżone.