Fit Ball Workout – ćwiczenia z piłką
Nadal tkwimy w domu i niestety końca nie widać. Jednak nie oznacza to, że nie możemy ćwiczyć i wzmacniać swojego ciała. Tym razem chciałabym podzielić się z Wami moimi ulubionymi ćwiczeniami z piłką
Więcej
Author: Monika Kaczmarek
Fit przepisy – zdrowo, szybko i wartościowo
Podczas kwarantanny, czas zdecydowanie zwolnił. To z jednej strony dobrze. Mamy więcej czasu dla siebie, bliskich, więcej czasu spędzamy w domu. Podczas spotkań online z moimi znajomymi z pracy często poruszanym tematem jest
Więcej