Bieg na 5 km to świetny sposób na rozpoczęcie przygody z bieganiem. Jeśli planujesz wziąć udział w zawodach to czas najwyższy, aby odpowiednio się przygotować. Poniżej znajdziesz kluczowe wskazówki dotyczące m.in. treningu, regeneracji,
Więcej
19. edycja Półmaratonu Warszawskiego zapowiada się jako rekordowa w historii polskiego biegania. Już teraz liczba zapisanych przekroczyła ubiegłoroczny rekord wynoszący 13 422 biegaczy, a w tegorocznej puli dostępnych jest już tylko trochę ponad
Więcej
Organizatorzy biegu BeMore5K, który odbędzie się 16 marca na 5-kilometrowej trasie ulicami warszawskiej dzielnicy Bemowo, przedstawili wzór oficjalnej koszulki technicznej. Jej producentem jest marka PUMA, partner techniczny imprezy. Energetyczny fiolet, pobudzająca żółć Koszulka
Więcej
W piątek, 21 lutego podczas uroczystej gali ogłoszono wyniki XXV Plebiscytu na Najlepszych Sportowców Warszawy. Zwycięzców wskazali mieszkańcy Warszawy oraz kapituła konkursowa. Wśród nagrodzonych znaleźli się m.in. Pia Skrzyszowska oraz organizatorzy 34. Biegu
Więcej
Drugi dzień 69. PZLA Halowych Mistrzostw Polski obfitował w emocje. Kibice w Arenie Toruń byli świadkami m.in. pojedynku na 400 metrów Justyny Święty-Ersetic i Natalii Bukowieckiej, stojących na wysokim poziomie biegów na 800
Więcej
W ramach 45. Półmaratonu Wiązowskiego rozegrano 34. PZLA Mistrzostwa Polski w półmaratonie. Złote medale wywalczyli Dawid Malina (TL ROW Rybnik) z czasem 1:03:45 oraz Aleksandra Brzezińska (CWZS Zawisza Bydgoszcz SL) z wynikiem 1:12:36.
Więcej
W Arenie Toruń rozpoczęły się wczoraj (22 lutego) 69. lekkoatletyczne halowe mistrzostwa Polski. Ozdobą pierwszego dnia były pasjonujące eliminacje na dystansie 400 i 800 metrów. Świetną formą błysnęli Maksymilian Szwed i Natalia Bukowiecka,
Więcej
Gniezno, kolebka polskiej państwowości, stanie się w tym roku areną wyjątkowego sportowego święta. W ramach obchodów 1000-lecia koronacji pierwszych królów Polski oraz polskiej prezydencji w Radzie Unii Europejskiej, zainaugurowana zostanie Gnieźnieńska Triada Koronacyjna.
Więcej
Organizator odbywających się w Puszczy Knyszyńskiej zawód Bison Ultra-Trail rozwija skrzydła i w dniach 28-29 czerwca zaprasza biegaczy do położonego na Dolnym Śląsku Świeradowa-Zdroju. Właśnie tam znajdzie się baza zupełnie nowej imprezy Izery
Więcej
19 kobiet i 32 mężczyzn zgłosiło się do udziału w 34. PZLA Mistrzostwach Polski w Półmaratonie, które zostaną rozegrane w niedzielę (23 lutego) w ramach 45. Półmaratonu Wiązowskiego. Stawka wydaje się całkiem wyrównana,
Więcej
Blisko pół tysiąca osób zgłoszono do lekkoatletycznych halowych mistrzostw Polski, które w sobotę i w niedzielę będą odbywać się w Arenie Toruń. – W wielu konkurencjach zapowiada się interesująca walka o udział w
Więcej
Dzisiaj (20 lutego) jest ostatni dzień zapisów na XI Ogólnopolską Konferencję Biegową, która zgromadzi organizatorów największych w Polsce biegów i uznanych ekspertów m.in. z zakresu marketingu i świata mediów. W tym artykule wyjaśnimy,
Więcej
Złoty krążek o średnicy 7 cm i grubości 7 mm – taki będzie medal, który trafi do uczestników, którzy 13 kwietnia ukończą 17. PKO Poznań Półmaraton. Tegoroczne trofeum nawiązuje do wydarzeń sprzed tysiąca
Więcej
Stadion Akademii Sztuki Wojennej przy ul. Gen. Karola Ziemskiego „Wachnowskiego” w Warszawie zmieni się nie do poznania. Powstanie tutaj m.in. jedyna tartanowa 400-metrowa bieżnia w dzielnicy Rembertów. Uczelnia zapowiada, że po modernizacji z
Więcej
Tylko do czwartku (20 lutego) przyjmowane będą zgłoszenia uczestników XI Ogólnopolskiej Konferencji Biegowej, które odbędzie się w dniach 27-28 lutego w Maltańskim Centrum Szkoleniowo-Konferencyjnym w Poznaniu. W tym roku organizatorzy i eksperci dyskutować
Więcej