„Biegowe Podcasty” o ostatniej prostej przed maratonem
27 września na starcie 48. Maratonu Warszawskiego stanie rekordowe 14 tysięcy biegaczy. Im bliżej zawodów, tym więcej pojawia się pytań: jak trenować w ostatnich dniach, co jeść, ile spać i co zrobić, żeby
Więcej