Dostosuj preferencje dotyczące zgody

Używamy plików cookie, aby pomóc Ci w sprawnej nawigacji i realizacji określonych funkcji. Poniżej znajdziesz szczegółowe informacje o wszystkich plikach cookie w ramach każdej kategorii zgody.

Pliki cookie skategoryzowane jako "Niezbędne" są przechowywane w przeglądarce użytkownika, ponieważ są niezbędne do umożliwienia korzystania z podstawowych funkcji witryny.... 

Zawsze aktywne

Niezbędne pliki cookie są wymagane do umożliwienia korzystania z podstawowych funkcji tej witryny, takich jak zapewnienie bezpiecznego logowania lub dostosowanie preferencji zgody. Te pliki cookie nie przechowują żadnych danych umożliwiających identyfikację użytkownika.

Funkcjonalne pliki cookie pomagają realizować określone funkcje, takie jak udostępnianie zawartości strony internetowej na platformach mediów społecznościowych, zbieranie opinii i inne funkcje stron trzecich.

Brak plików cookie do wyświetlenia.

Analityczne pliki cookie są wykorzystywane do zrozumienia, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję z witryną. Te pliki cookie pomagają dostarczyć informacji na temat metryk, takich jak liczba odwiedzających, współczynnik odrzuceń, źródło ruchu itp.

Pliki cookie dotyczące wydajności są wykorzystywane do zrozumienia i analizy kluczowych wskaźników wydajności strony internetowej, co pomaga w dostarczaniu lepszych doświadczeń użytkownika dla odwiedzających.

Brak plików cookie do wyświetlenia.

Reklamowe pliki cookie są wykorzystywane do dostarczania odwiedzającym spersonalizowanych reklam w oparciu o strony odwiedzane wcześniej oraz do analizy skuteczności kampanii reklamowych.

Brak plików cookie do wyświetlenia.

5 km w 14:50 po błocie w startówkach na asfalt? Takie rzeczy to tylko na CITY TRAIL

Niezwykle okazale wypadła dzisiejsza inauguracja ósmego sezonu przełajowego cyklu CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden we Wrocławiu. Rywalizacja w Lesie Osobowickim odbyła się w typowo jesiennych warunkach – chmury, deszcz, nieco błota na trasie. Mimo, że warunki dalekie były od idealnych Szymon Dorożyński poprawił własny rekord trasy, który od dzisiaj wynosi 14:50!

– Założyłem asfaltowe startówki, więc ślizgałem się na każdym zakręcie, co wybijało mnie z rytmu. Poza tym, jestem po miesięcznym roztrenowaniu, dopiero w tym tygodniu zrobiłem pierwszy trening tempowy i zaczynam przygotowania pod sezon wiosenny. Naprawdę nie wiem, jak to się stało, że pobiegłem tak szybko – podkreślił po zawodach Dorożyński, który jest tegorocznym mistrzem Polski na 5 km.

Drugi na mecie Dariusz Boratyński również pobiegł szybciej niż wynosił dotychczasowy rekord trasy – jego rezultat to 14:52. Podopieczny znanego wrocławskiego szkoleniowca Jacka Wośka jest w mocnym treningu przygotowującym do Mistrzostw Polski w Biegach Przełajowych, które odbędą się 23 listopada. Biegł dzisiaj na „ciężkich” nogach, zatem może być bardzo zadowolony z wyniku.

Jako trzeci finiszował Mateusz Demczyszak, który uzyskał czas 15:16.

Przedwojewski szuka sukcesu

Dziewiąte miejsce w dzisiejszych zawodach zajął Bartłomiej Przedwojewski, który za trzy tygodnie będzie reprezentował nasz kraj w finałowych zawodach Golden Trail World Series w Nepalu (42 km, +3560 m przewyższenia, najwyższy punkt na trasie: 3753 m n.p.m.). Dzisiaj we Wrocławiu uzyskał wynik 15:53.

Od dziewięciu dni jestem w treningu hipoksyjnym na wysokości 1500-2100 m. Wystartowałem w CITY TRAIL, bo chcieliśmy zobaczyć z trenerem, jak zachowa się mój organizm przy mocnym, biegowym bodźcu treningowym. Było ciężko. Nie mogłem utrzymać tempa chłopaków z czołówki – powiedział Bartłomiej Przedwojewski.

– Mimo to, cieszę się, że wystartowałem. Sukcesu trzeba szukać metodą prób i błędów. Tylko tak można zdobyć cenne doświadczenie, a najważniejsze to wyciągać wnioski. Po ostatnich zawodach w Szkocji, w których startowałem uznaliśmy, że w zawodach na wysokości najważniejszym elementem jest aklimatyzacja. Ogólna forma biegowa ma mniejsze znaczenie. Dlatego położyliśmy nacisk na trening hipoksyjny, odpuszczając mocne bieganie – mówił po zawodach obecnie czwarty zawodnik prestiżowego cyklu Golden Trail World Series.

Napieraj poza konkurencją

Najlepsza z zawodniczek dzisiejszego biegu – Dominika Napieraj jest dominatorką wrocławskiej trasy. Również dzisiaj nie miała sobie równych – dobiegła do mety w czasie 17:43 – niemal minutę przed drugą na mecie Klaudią Pawlus (czas 18:41). Trzecią lokatę wywalczyła Sylwia Pietroczuk (wynik 19:33).

Linię mety minęło 400 biegaczy. W zawodach dla dzieci i młodzieży, które są nieodłączną częścią cyklu wzięło udział 194 młodych sportowców.

Kolejny bieg we Wrocławiu jest zaplanowany na 2 listopada, a następne: 7 grudnia, 4 stycznia, 25 stycznia, 14 marca. Zawody odbywają się na pętli poprowadzonej ścieżkami Lasu Osobowickiego. Start, meta i biegowe miasteczko są zlokalizowane w pobliżu boiska leśnego.

Na cykl CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden składa się sześćdziesiąt biegów – po sześć w każdej z dziesięciu lokalizacji (poza Wrocławiem są to: Bydgoszcz, Katowice, Łódź, Lublin, Olsztyn, Poznań, Szczecin, Trójmiasto i Warszawa).

Następne zawody odbędą się w sobotę, 12 października w Poznaniu.

mat pras.

fot. Tomasz Pawlicki