Dostosuj preferencje dotyczące zgody

Używamy plików cookie, aby pomóc Ci w sprawnej nawigacji i realizacji określonych funkcji. Poniżej znajdziesz szczegółowe informacje o wszystkich plikach cookie w ramach każdej kategorii zgody.

Pliki cookie skategoryzowane jako "Niezbędne" są przechowywane w przeglądarce użytkownika, ponieważ są niezbędne do umożliwienia korzystania z podstawowych funkcji witryny.... 

Zawsze aktywne

Niezbędne pliki cookie są wymagane do umożliwienia korzystania z podstawowych funkcji tej witryny, takich jak zapewnienie bezpiecznego logowania lub dostosowanie preferencji zgody. Te pliki cookie nie przechowują żadnych danych umożliwiających identyfikację użytkownika.

Funkcjonalne pliki cookie pomagają realizować określone funkcje, takie jak udostępnianie zawartości strony internetowej na platformach mediów społecznościowych, zbieranie opinii i inne funkcje stron trzecich.

Brak plików cookie do wyświetlenia.

Analityczne pliki cookie są wykorzystywane do zrozumienia, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję z witryną. Te pliki cookie pomagają dostarczyć informacji na temat metryk, takich jak liczba odwiedzających, współczynnik odrzuceń, źródło ruchu itp.

Pliki cookie dotyczące wydajności są wykorzystywane do zrozumienia i analizy kluczowych wskaźników wydajności strony internetowej, co pomaga w dostarczaniu lepszych doświadczeń użytkownika dla odwiedzających.

Brak plików cookie do wyświetlenia.

Reklamowe pliki cookie są wykorzystywane do dostarczania odwiedzającym spersonalizowanych reklam w oparciu o strony odwiedzane wcześniej oraz do analizy skuteczności kampanii reklamowych.

Brak plików cookie do wyświetlenia.

Niepodległa Piątka już w niedzielę. Dla kogo tytuł mistrza Polski na 5 km?

Już w niedzielę, 6 listopada na trasie dookoła PGE Narodowego w Warszawie odbędzie się druga edycja Niepodległej Piątki. Impreza ponownie wyłoni mistrza i mistrzynię Polski w biegu na dystansie 5 km. Na listach startowych nie brakuje mocnych zawodników, z broniącymi tytułu Patrykiem Kozłowskim i Izabelą Paszkiewicz włącznie. 

Niepodległa Piątka na PGE Narodowym posiada rangę Otwartych Mistrzostw Polski w biegu na 5 km. Oznacza to, że teoretycznie szansę na wywalczenie medalu MP ma każdy z ponad tysiąca zgłoszonych zawodników.

Wiele wskazuje jednak na to, że losy tytułów mistrzowskich rozstrzygną się w trakcie ostatnich dwóch serii, w których wystartują najszybsi biegacze. W oznaczonej numerem dziewiątym wystąpią zawodniczki legitymujące się rekordem życiowym poniżej 20 minut, a na zakończenie imprezy ścigać będą się zawodnicy, którzy „piątkę” biegali już co najmniej w 17 minut.

Mężczyźni

Wśród mężczyzn na starcie zamelduje się silna elita z aktualnym mistrzem kraju Patrykiem Kozłowskim na czele. Wygrywając w ubiegłym roku Niepodległą Piątkę ustanowił swój aktualny rekord życiowy – 14:15. W tym roku 23-latek również błyszczy formą. W czerwcu na stadionie w Suwałkach wywalczył tytuł mistrza Polski na dystansie 5000 m.

fot. Aleksandra Szmigiel

W stolicy nie zabraknie również Szymona Dorożyńskiego, który w 2019 roku na „piątkę” nie miał sobie równych w kraju. Do mety Biegu Ursynowa dobiegł wtedy z wynikiem 14:26. W kwietniu ubiegłego roku 30-letni biegacz dorzucił do swojego dorobku brązowy medal mistrzostw Polski na dystansie 10 000 m.

– Kluczowa w rywalizacji na pięć kilometrów jest wytrzymałość szybkościowa! Bez tego nie ma nawet co startować. Czasem przydaje się też mocny finisz, bo tam rozgrywa się walka o zwycięstwo – tłumaczy Szymon Dorożyński.Wiem, że będzie trudno zdobyć medal, ale chciałbym pobiegać przyzwoity wynik, w okolicy 14:30 – dodaje zawodnik AZS Politechnika Opolska.

Mocnym kandydatem do zwycięstwa w Warszawie będzie Aleksander Wiącek. To 22-letni biegacz, który przed rokiem w Poznaniu zdobył złoty medal MP na dystansie 5000 m. Uzyskał wtedy znakomity czas 14:05.20, który do dzisiaj jest jego rekordem życiowym.  W tym roku radzi sobie naprawdę dobrze – w maju został wicemistrzem kraju na 5000 m w kategorii U23 (14:12.53), a w czerwcu na tym samym dystansie zdobył brązowy medal na seniorskich mistrzostwach Polski w Suwałkach (14:21.58).

Na pytanie, jaki stawia przed sobą cel na Niepodległej Piątce odpowiada, że interesuje go wygrana.

–  Co by powiedzieć, by nie wyjść na zbyt pewnego siebie… No, trudno – zwycięstwo! A przede wszystkim dać z siebie maksa, zostawić serducho na asfalcie, by potem móc powiedzieć, że zrobiłem wszystko, by wygrać – mówi Aleksander Wiącek. 

Zobaczymy, jak na pięciu pętlach wokół PGE Narodowego radził będzie sobie 25-letni Mateusz Kaczor, który w tym sezonie spisuje się naprawdę dobrze. W kwietniu z wynikiem 29:19.09 zajął trzecie miejsce na mistrzostwach kraju na dystansie 10 000 m, a w październiku nabiegał rekord życiowy w półmaratonie. Na podium Cracovia Półmaratonu Królewskiego co prawda się nie załapał, ale wynik 1:03:31 robi wrażenie. Wcześniej, w maju wygrał PKO Białystok Półmaraton (1:04:51).

fot. Aleksandra Szmigiel

Wśród uczestników finałowej serii Niepodległej Piątki widzimy również doświadczonych zawodników. Z tego grona warto wyróżnić Artura Olejarza, który we wrześniu na adidas Runners Praskiej Piątce zajął drugie miejsce z wynikiem 14:40. W karierze 5 km biegał już szybciej, w 2016 roku ukończył Bieg Ursynowa z czasem 14:26. W ubiegłym roku ten 34-letni zawodnik MKL Szczecin z wynikiem 14:16.50 był trzeci na 5000 m na mistrzostwach Polski rozegranych na poznańskim Golęcinie.

W Warszawie wystartuje również Adam Czerwiński, 34-letni średniodystansowiec, dwukrotny halowy mistrz Polski w biegu na 1500 m oraz dwukrotny wicemistrz Polski w biegu na 1500 m, a także weteran biegów ulicznych 41-letni Paweł Ochal, mistrz kraju w maratonie z 2007 roku.

Kobiety

Na trasie prowadzącej wokół PGE Narodowego zobaczymy m.in. Izabelę Paszkiewicz, ubiegłoroczną zwyciężczynię Niepodległej Piątki. 34-letnia biegaczka z Terespola aktualnie nie jest w tak wysokiej dyspozycji jak rok temu. W sierpniu z powodu kontuzji musiała zejść z trasy maratonu na lekkoatletycznych Mistrzostwach Europy w Monachium.

fot. Aleksandra Szmigiel

Po 10 latach współpracy z trenerem Markiem Jakubowskim dwa miesiące temu Paszkiewicz zdecydowała się przejść pod skrzydła Mariusza Giżyńskiego. Pod koniec października pobiegli razem w Międzynarodowym Biegu Warciańskim w Kole.

– 32:47 (wynik Izabeli Paszkiewicz na mecie – przyp. red.) to dobry prognostyk na tym etapie przygotowań. Pracy czeka nas bardzo dużo, ale są chęci i dobra energia – napisał po tym biegu Mariusz Giżyński w mediach społecznościowych.

W ubiegłym roku Paszkiewicz próbowała pobić ustanowiony aż 18 lat temu przez Grażynę Syrek rekord Polski w biegu na 5 km wynoszący 15:34. Do trzeciego kilometra była w grze o ten cel, ale w drugiej części szanse na rekord przekreślił mocny wiatr. Złoty medal dał jej wynik 16:11.

Na starcie niedzielnej imprezy w komplecie zameldują się także pozostałe medalistki z 2021 roku. Mowa o Monice Jackiewicz i Sabinie Jarząbek. Pierwsza z nich w tym roku zaliczyła świetny debiut w maratonie. W kwietniu w Dębnie sięgnęła po złoto mistrzostw Polski z wynikiem 2:29:51. Na początku września była druga na adidas Runners Praskiej Piątce. Uzyskała wtedy czas 16:43, sporo słabszy niż rekord życiowy uzyskany przed rokiem właśnie na trasie Niepodległej Piątki (16:16).

fot. Aleksandra Szmigiel

Trzecia przed rokiem Sabina Jarząbek w ostatnim czasie miała problemy zdrowotne. Na mecie biegu w Kole zameldowała się z wynikiem 33:59 tuż za Izabelą Paszkiewicz. W lipcu wygrała 31. Bieg Powstania Warszawskiego na dystansie 5 km z czasem 17:22.

Chrapkę na medal mistrzostw bez wątpienia ma Iwona Bernardelii, która przed rokiem w Warszawie była czwarta z wynikiem 16:39. 37-letnia zawodniczka ma za sobą intensywny sezon okraszony m.in. brązowym medalem na Wojskowych Mistrzostwach Świata w Limie (2:35:31) oraz drugim miejscem na 44. Maratonie Warszawskim (2:32:25). Poza tym Bernardelli we wrześniu wygrała 7. adidas Półmaraton Praski (1:14:01), a w październiku Biegnij Warszawo (34:30).

fot. Aleksandra Szmigiel

Na liście startowej Niepodległej Piątki jest również doświadczona Ewa Jagielska i Mariola Baranowska, która wygrała tegoroczny Bieg Ursynowa (16:40) pokonując o 5 sekund Iwonę  Bernardelii.

Z dystansem 5 km zmierzą się poza tym trzy mocne biegaczki z drużyny ASICS FrontRunner Poland – Monika Kaczmarek, Dominika Kłoda i Beata Popadiak. O tej ostatniej głośno było we wrześniu po Maratonie Berlińskim, który ukończyła ze znakomitym czasem 2:37:26. 28-letnia biegaczka z Krakowa uplasowała się na wysokim, 28. miejscu i była trzecią najlepszą Europejką.

Kiedy Niepodległa Piątka?

Niepodległa Piątka odbędzie się w niedzielę, 6 listopada. W 10 seriach wystartuje ponad 1000 zawodników. Pierwsi uczestnicy na trasę wytyczoną na pięciu pętlach wyruszą o godzinie 9:00. Serie mistrzowskie z udziałem najlepszych zawodników zaplanowane są na godzinę 16:00 (kobiety) i 16:30 (mężczyźni).

W ramach Niepodległej Piątki po raz pierwszy w historii prowadzona będzie klasyfikacja drużynowa Otwartych Mistrzostw Polski w biegu na 5 km w kategoriach dla kobiet, mężczyzn oraz MIX dla zawodników, zawodniczek i klubów z licencjami PZLA. Oddzielne trzy klasyfikacje będą prowadzone dla amatorów (biegaczy i biegaczek) i zespołów nieformalnych.

Imprezę organizuje Fundacja Action Life.

red