ASICS ma zimoodoporne buty. Test Gel-Cumulus 22 AWL
Śnieg, błoto i mokre skarpety to uroki biegania w zimę. Choć śniegu z roku na rok jak na lekarstwo to i tak zdarzają się takie chwile, że chodniki są zasypane i problem jest
Więcej
Author: Łukasz Kłos
Ćwiczenia, które biegacze zwykle zaniedbują
Można by wypisać całą listę drobnych „grzeszków”, które biegacze-amatorzy mają za uszami. Amatorskie bieganie ma to do siebie, że jest tam sporo miejsca na popełnianie błędów. Dziś trochę o tym, co biegacze zaniedbują
Więcej