• Biegi
    • Maraton
    • 5 km do 10 km
    • Półmaraton
    • Świat biega
    • Biegi Przeszkodowe
    • Biegi Górskie
    • Biegi Ultra
  • Zapowiedzi
    • Relacje
  • Sprzęt
    • Akcesoria
    • Buty
  • Treningi
  • Komentarze
  • Wywiady
  • Kontakt
    • Redakcja
    • Współpraca

3000 m

Świat biega 

Kamil Herzyk pobił najstarszy rekord Polski! Czekaliśmy na to ponad pół wieku

3 września 20257 września 2025 Redakcja 3000 m, Kamil Herzyk, Relacje z biegów

7:40.22 – taki czas uzyskał wczoraj (2 września) Kamil Herzyk w biegu na 3000 metrów podczas 24. Volksbank Trier Eifel Flutlichtmeeting w Trewirze, poprawiając o ponad 2 sekundy rekord Polski Bronisława Malinowskiego z

Więcej
Świat biega 

Nanjing 2025. Freweyni Hailu zdobywa złoto w biegu na 3000 m

22 marca 202524 marca 2025 Redakcja 3000 m, Freweyni Hailu, Jessica Hull, Nankin 2025, Relacje z biegów, Shelby Houlihan

Freweyni Hailu po raz drugi w karierze sięgnęła po tytuł halowej mistrzyni świata, zdobywając złoty medal w biegu na 3000 metrów podczas Halowych Mistrzostw Świata w Lekkoatletyce w Nankinie.  24-letnia lekkoatletka z Etiopii

Więcej
Świat biega 

Nanjing 2025. Jakob Ingebrigtsen najszybszy na 3000 m

22 marca 202523 marca 2025 Redakcja 3000 m, Berihu Aregawi, Halowe Mistrzostwa Świata w Lekkiej Atletyce Masters, Jakob Ingebrigtsen, Nankin 2025, Relacje z biegów

Po pasjonującym pojedynku z Etiopczykiem Berihu Aregawim na dystansie na 3000 m Norweg Jakob Ingebrigtsen wywalczył pierwszy w karierze złoty medal halowych mistrzostw świata. Dwa złote medale olimpijskie i dwa tytuły mistrza świata,

Więcej
Świat biega 

Jakob Ingebrigtsen pobił 28-letni rekord świata na 3000 m

25 sierpnia 202430 sierpnia 2024 Redakcja 3000 m, Diamentowa Liga, Jakob Ingebrigtsen, Relacje z biegów, Silesia Memoriał Kamili Skolimowskiej

Podczas rozegranego dzisiaj (25 sierpnia) na Stadionie Śląskim w Chorzowie Silesia Memoriału Kamili Skolimowskiej Jakob Ingebrigtsen o ponad trzy sekundy pobił 28-letni rekord świata na dystansie 3000 m. Mało brakowało, a Norweg nie

Więcej
Świat biega 

Sofia Ennaoui pobiła rekord Polski sprzed 20 lat

26 lutego 20231 marca 2023 Redakcja 1000m, 3000 m, Martyna Galant, Rekord Polski, Relacje z biegów, Sofia Ennaoui

Sofia Ennaoui świetnie spisała się na lekkoatletycznym mityngu w Birmingham z cyklu World Athletics Indoor Tour Gold. Polka z czasem 2:35.69 pobiła 20-letni halowy rekord kraju na dystansie 1000 m. W swojej serii

Więcej
Świat biega 

New Balance Indoor Grand Prix. Kiełbasińska jest w gazie

5 lutego 20238 lutego 2023 Redakcja 300 m, 3000 m, Anna Kiełbasińska, New Balance Indoor Grand Prix, Relacje z biegów

Świetnie spisała się Anna Kiełbasińska na halowych zawodach New Balance Indoor Grand Prix w Bostonie zaliczanych do cyklu World Athletics Indoor Tour Gold. Zawodniczka SKLA Sopot na 300 m uzyskała czas 36.41. To

Więcej
Ekspert radzi Polska Biega Treningi 

To najkrótszy z biegów długich. Jak trenować pod 3000 m?

1 lutego 20227 lutego 2022 Szymon Brzozowski 3000 m, Łukasz Parszczyński, Mariusz Giżyński, Szymon Brzozowski, Treningi

Bieg na 3000 m jest najkrótszym dystansem zaliczanych do biegów długich. Bardzo rzadko biega się go na stadionie, króluje raczej w okresie zimowym i jest domeną zawodów halowych. W imprezach rangi Mistrzostw Europy

Więcej

Sprzęt

Suunto Vertical 2 outdoorowy twardziel, który dobrze rozumie biegaczy [TEST]
Akcesoria Sprzęt 

Suunto Vertical 2 outdoorowy twardziel, który dobrze rozumie biegaczy [TEST]

18 kwietnia 2026 Wiesław Bar

Już po kilku dniach z zegarkiem Suunto Vertical 2 miałem poczucie, że fińscy konstruktorzy wzięli to, co w Suunto Race 2 już było bardzo dobre, a następnie doprawili całość pod wymagania użytkowników wyżywających

Czytaj więcej
Olivio&Co: okulary dla biegaczy, które nie spadają, nie parują i chronią wzrok
Akcesoria Sprzęt 

Olivio&Co: okulary dla biegaczy, które nie spadają, nie parują i chronią wzrok

14 kwietnia 2026 Redakcja
Buty minimalistyczne – historia powrotu do naturalnego ruchu
Artykuł sponsorowany Sprzęt 

Buty minimalistyczne – historia powrotu do naturalnego ruchu

10 kwietnia 2026 Redakcja
Polar z nowym miejskim zegarkiem
Sprzęt 

Polar z nowym miejskim zegarkiem

25 marca 2026 Redakcja
Strava wreszcie po polsku
Sprzęt 

Strava wreszcie po polsku

24 marca 2026 Redakcja
Amazfit Balance 2: prawie flagowiec za rozsądne pieniądze [RECENZJA]
Akcesoria Sprzęt 

Amazfit Balance 2: prawie flagowiec za rozsądne pieniądze [RECENZJA]

19 marca 2026 Wiesław Bar
Garmin wprowadza WhatsApp na zegarki
Akcesoria Sprzęt 

Garmin wprowadza WhatsApp na zegarki

17 marca 2026 Redakcja
Huawei Watch GT Runner 2 już w Polsce
Sprzęt 

Huawei Watch GT Runner 2 już w Polsce

9 marca 2026 Redakcja
Biegasz bez presji i zegarka? New Balance ma dla Ciebie nowe buty
Sprzęt 

Biegasz bez presji i zegarka? New Balance ma dla Ciebie nowe buty

3 marca 2026 Redakcja
ASICS wprowadza trzecią odsłonę modelu Superblast. Nowa, lżejsza pianka
Buty Sprzęt 

ASICS wprowadza trzecią odsłonę modelu Superblast. Nowa, lżejsza pianka

16 lutego 2026 Redakcja
Suunto świętuje 90-lecie z limitowanym modelem Vertical 2
Akcesoria Sprzęt 

Suunto świętuje 90-lecie z limitowanym modelem Vertical 2

7 lutego 2026 Redakcja
Huawei FreeClip 2. Stylowe bieganie z otwartą głową [TEST]
Akcesoria Sprzęt 

Huawei FreeClip 2. Stylowe bieganie z otwartą głową [TEST]

22 stycznia 2026 Wiesław Bar
New Balance 1080 v15 już w sprzedaży. Debiut pianki Infinion
Buty Sprzęt 

New Balance 1080 v15 już w sprzedaży. Debiut pianki Infinion

15 stycznia 2026 Redakcja
Nike wraca do partnerskiej sprzedaży w Polsce
Polska Biega Sprzęt 

Nike wraca do partnerskiej sprzedaży w Polsce

12 stycznia 2026 Redakcja
Garmin Connect+ z funkcją monitorowania odżywiania
Sprzęt 

Garmin Connect+ z funkcją monitorowania odżywiania

5 stycznia 2026 Redakcja
Garmin Fenix 8 Pro. Dokąd odleciał ideał? [RECENZJA]
Akcesoria Sprzęt 

Garmin Fenix 8 Pro. Dokąd odleciał ideał? [RECENZJA]

22 grudnia 2025 Wiesław Bar
Nadchodzi New Balance 1080 v15. Żegnaj FreshFoam, witaj Infinion
Buty Sprzęt 

Nadchodzi New Balance 1080 v15. Żegnaj FreshFoam, witaj Infinion

12 grudnia 2025 Redakcja

Zobacz więcej »

Podcasty o bieganiu

Kulisy kariery Anastazji Kuś. Dzięciołowski: „Wszędzie jeździ tylko z mamą”
Podcasty o bieganiu Polska Biega 

Kulisy kariery Anastazji Kuś. Dzięciołowski: „Wszędzie jeździ tylko z mamą”

20 kwietnia 2026 Redakcja

W najnowszych odcinku „Race Pace – podcasty o bieganiu” padły mocne słowa na temat jednej z największych nadziei polskiej lekkoatletyki. Aleksander Dzięciołowski, dziennikarz TVP Sport odsłonił kulisy funkcjonowania Anastazji Kuś, zwracając uwagę na

Czytaj więcej
„Biegowe Podcasty” o kolorowym biegu, który niedługo rozświetli Warszawę
Podcasty o bieganiu Polska Biega 

„Biegowe Podcasty” o kolorowym biegu, który niedługo rozświetli Warszawę

18 kwietnia 2026 Redakcja
Ryszard Szul w „Biegowych Podcastach” o treningu po pięćdziesiątce
Podcasty o bieganiu Polska Biega 

Ryszard Szul w „Biegowych Podcastach” o treningu po pięćdziesiątce

15 kwietnia 2026 Redakcja
Elżbieta Glinka: Bardziej smakował mi rekord Polski w Warszawie
Podcasty o bieganiu Polska Biega 

Elżbieta Glinka: Bardziej smakował mi rekord Polski w Warszawie

11 stycznia 2026 Redakcja
Dominika Stelmach gościem „Biegowych Podcastów”
Podcasty o bieganiu Polska Biega 

Dominika Stelmach gościem „Biegowych Podcastów”

7 stycznia 2026 Redakcja
Mateusz Kaczor ma nowego trenera. To twórca sukcesów Elżbiety Glinki
Podcasty o bieganiu Polska Biega 

Mateusz Kaczor ma nowego trenera. To twórca sukcesów Elżbiety Glinki

23 grudnia 2025 Redakcja
„Biegowe Podcasty” o kulisach rywalizacji Kusocińskiego i Petkiewicza
Podcasty o bieganiu Polska Biega 

„Biegowe Podcasty” o kulisach rywalizacji Kusocińskiego i Petkiewicza

28 listopada 2025 Redakcja
 „Biegowe Podcasty” o maratońskim locie w kosmos
Biegowe Podcasty Podcasty o bieganiu Polska Biega 

 „Biegowe Podcasty” o maratońskim locie w kosmos

23 listopada 2025 Redakcja

Zobacz więcej »

O nas

Bieganie to nasza pasja.Chcemy podzielić się nią z Wami. Stworzyliśmy więc miejsce, gdzie piszemy o bieganiu i biegaczach oraz promujemy bieganie.

Naszym celem jest dostarczanie czytelnikom rzetelnych informacji na temat biegowego świata - imprez, wydarzeń, produktów.

O serwisie

  • Redakcja
  • Współpraca
  • Zasady korzystania z serwisu
  • Polityka prywatności
  • Kontakt
© 2026 Biegowe.pl – wszystko o bieganiu. Wszystkie prawa zastrzeżone.