• Biegi
    • Maraton
    • 5 km do 10 km
    • Półmaraton
    • Świat biega
    • Biegi Przeszkodowe
    • Biegi Górskie
    • Biegi Ultra
  • Zapowiedzi
    • Relacje
  • Sprzęt
    • Akcesoria
    • Buty
  • Treningi
  • Komentarze
  • Wywiady
  • Kontakt
    • Redakcja
    • Współpraca

fizjoterapia

Ekspert radzi 

Coraz więcej chętnych na usługi Dr Łokcia

2 stycznia 20196 stycznia 2019 Redakcja Dr Łokieć, Ekspert radzi, fizjoterapia, Mateusz Chajęcki

Wzrost liczby pacjentów o około 20 procent, rosnące zainteresowanie usługami podologicznymi oraz treningami funkcjonalnymi – tak wygląda podsumowanie ubiegłego roku w Klinice Fizjoterapii i Rehabilitacji Sportowej Dr Łokieć. Z usług tej warszawskiej kliniki

Więcej
Ekspert radzi Mateusz Chajęcki 

Trening uzupełniający – co to takiego?

11 marca 201811 marca 2018 Mateusz Chajęcki Ekspert radzi, fizjoterapia

Jeśli chcesz się cieszyć bieganiem bez kontuzji musisz pamiętać o podstawowych zasadach, tzn. rozciąganiu po treningu, rolowaniu, odpowiedniej regeneracji, a także o prawidłowo dobranym. Znaczenie ma również tempo, w jakim zwiększasz obciążenia treningowe.

Więcej
Ekspert radzi Mateusz Chajęcki 

Dlaczego warto pójść do fizjoterapeuty nawet, gdy nic nie boli

11 marca 201811 marca 2018 Mateusz Chajęcki Ekspert radzi, fizjoterapia

Masz samochód? Jeździsz nim czasami na przeglądy techniczne wtedy, gdy nic nie stuka, nic nie cieknie i wszystko wydaje się być w porządku? Jedziesz do warsztatu, żeby się upewnić, że wszystko jest OK,

Więcej
Ekspert radzi Mateusz Chajęcki 

Po co się rolować? Czy to coś daje?

10 marca 201811 marca 2018 Mateusz Chajęcki Dr Łokieć, Ekspert radzi, fizjoterapia, rolowanie

Zarówno intensywne doskonalenie ruchów, jak i powiększenie siły mięśni nie może odbywać się bezkarnie i ceną jest przyspieszone zużycie tkanek. Sprawa nabiera szczególnej ostrości u sportowców, jeśli nadmierna eksploatacja dotyczy okolicy, w której

Więcej
Promowane 

Fizmed zmienia nazwę i zatrudnia nowych specjalistów

14 września 20177 lutego 2023 Redakcja Dr Łokieć, fizjoterapia, fizmed, Mateusz Chajęcki, regeneracja, rehabilitacja

Gabinet Fizmed prowadzony przez Mateusza Chajęckiego zmienia się w Klinikę Fizjoterapii i Rehabilitacji Sportowej Dr Łokieć. Nowa nazwa nawiązuje do masażu sportowego, w którym specjalizuje się założyciel kliniki. We wrześniu do zespołu dołączył

Więcej

Reklama

Biegowe Podcasty

„Biegowe Podcasty” z Elżbietą Gnatowską, która śmiga po 50-tce
Biegowe Podcasty Polska Biega 

„Biegowe Podcasty” z Elżbietą Gnatowską, która śmiga po 50-tce

23 marca 2023 Redakcja

Bohaterką czterdziestego drugiego odcinka „Biegowych Podcastów” jest Elżbieta Gnatowska, która prowadzi ⁠fanpage „Śmigam po 50-tce”.⁠ Jest instruktorką Slow Joggingu, popularyzatorką biegania i ruchu. Mimo, że w młodości była bardzo aktywna, to do regularnej

Czytaj więcej
„Biegowe Podcasty” o zmęczeniu i regeneracji. Czy trening to rzecz święta?
Biegowe Podcasty Polska Biega Tylko u nas 

„Biegowe Podcasty” o zmęczeniu i regeneracji. Czy trening to rzecz święta?

27 lutego 2023 Redakcja
„Biegowe Podcasty” z szefem Silesia Marathonu. „Dzisiaj bym już tego nie zrobił”
Biegowe Podcasty Polska Biega 

„Biegowe Podcasty” z szefem Silesia Marathonu. „Dzisiaj bym już tego nie zrobił”

9 lutego 2023 Redakcja
„Biegowe Podcasty” z niezwykłą Sugar Woman
Biegowe Podcasty Polska Biega 

„Biegowe Podcasty” z niezwykłą Sugar Woman

26 stycznia 2023 Redakcja
„Biegowe Podcasty” z zabieganym dietetykiem. „Pizza przed maratonem to zły pomysł!”
Biegowe Podcasty Polska Biega 

„Biegowe Podcasty” z zabieganym dietetykiem. „Pizza przed maratonem to zły pomysł!”

21 stycznia 2023 Redakcja

Zobacz więcej »

Reklama

Sprzęt

15. Poznań Półmaraton z własną kolekcją odzieży
Odzież Polska Biega Sprzęt 

15. Poznań Półmaraton z własną kolekcją odzieży

28 marca 2023 Redakcja

Organizatorzy 15. Poznań Półmaratonu we współpracy z partnerem technicznym biegu, firmą AdRunaLine stworzyli kolekcję odzieży biegowej sygnowanej logo wydarzenia. Dostępne są m.in. spodenki, bluzy i kurtki. W sumie kupić można 15 różnych produktów.

Czytaj więcej
Jak się przygotować na sportową wyprawę na basen całą rodziną?
Sprzęt 

Jak się przygotować na sportową wyprawę na basen całą rodziną?

28 marca 2023 Redakcja
ASICS GEL-TRABUCO 11. Komfort i wygoda [TEST]
Buty Sprzęt 

ASICS GEL-TRABUCO 11. Komfort i wygoda [TEST]

20 marca 2023 Krzysztof Jagiełło
Na ulicy w dzień startowy. Test New Balance FuelCell Supercomp Elite V3
Buty News Sprzęt 

Na ulicy w dzień startowy. Test New Balance FuelCell Supercomp Elite V3

14 marca 2023 Szymon Brzozowski
Saucony Peregrine 13. Buty na piątkę z plusem [TEST]
Buty Sprzęt 

Saucony Peregrine 13. Buty na piątkę z plusem [TEST]

13 marca 2023 Piotr Falkowski
Summit Vectiv Pro. Startówkę The North Face ocenia mistrz Polski w przełajach
Buty Sprzęt 

Summit Vectiv Pro. Startówkę The North Face ocenia mistrz Polski w przełajach

10 marca 2023 Dariusz Boratyński

Zobacz więcej »

Reklama

Najczęściej czytane

  • News , Świat biega W niedzielę półmaraton w Berlinie. Na starcie Eilish McColgan!
  • Polska Biega W sobotę jubileuszowy 20. Bieg Europejski w Gnieźnie. Pakietów startowych brak
  • Buty , Sprzęt Dzisiaj premiera szóstej odsłony kultowego lifestylowego modelu New Balance 990
  • News New Balance prezentuje historie pięciu osób. Mówią dlaczego biegają
  • Buty , Sprzęt ASICS GEL-TRABUCO 11. Komfort i wygoda [TEST]
  • Polska Biega Magazyn „Runner’s World” znika z polskiego rynku
  • Biegi Przełajowe , News Pomysł na majówkę? Bieg SGGW, który daje pole do popisu

O nas

Bieganie to nasza pasja.Chcemy podzielić się nią z Wami. Stworzyliśmy więc miejsce, gdzie piszemy o bieganiu i biegaczach oraz promujemy bieganie.

Naszym celem jest dostarczanie czytelnikom rzetelnych informacji na temat biegowego świata - imprez, wydarzeń, produktów.

O serwisie

  • Redakcja
  • Współpraca
  • Zasady korzystania z serwisu
  • Polityka prywatności
  • Kontakt
© 2023 Biegowe.pl – wszystko o bieganiu. Wszystkie prawa zastrzeżone.