Domowe ćwiczenia w czasach koronawirusa
Dzisiejszy tekst sponsoruje stara życiowa prawda „Jak się nie ma co się lubi to się lubi co się ma”. Niestety nie mamy zbyt dużego wpływu na obecną sytuację i fakt, że większość czasu
WięcejDzisiejszy tekst sponsoruje stara życiowa prawda „Jak się nie ma co się lubi to się lubi co się ma”. Niestety nie mamy zbyt dużego wpływu na obecną sytuację i fakt, że większość czasu
WięcejPoniższy tekst nie jest artykułem naukowym, nie jest oparty na badaniach naukowych, ale przede wszystkim opiera się na doświadczeniu moimi oraz wielu innych biegaczy. Dodatkowo porusza istotny aspekt treningu biegacza, który bardzo często
WięcejW najbliższą niedzielę, 31 marca odbędzie się 14. PZU Półmaraton Warszawski, który od lat jest największym w kraju biegiem na dystansie 21,097km. Jego organizatorzy przyznali uczestnikom już ponad 13 tysięcy numerów startowych. Podobnie
WięcejWzrost liczby pacjentów o około 20 procent, rosnące zainteresowanie usługami podologicznymi oraz treningami funkcjonalnymi – tak wygląda podsumowanie ubiegłego roku w Klinice Fizjoterapii i Rehabilitacji Sportowej Dr Łokieć. Z usług tej warszawskiej kliniki
WięcejRozcięgno podeszwowe to grube pasmo tkanki łącznej biegnące od pięty do palców. Jego funkcja polega głównie na wsparciu łuku podłużnego, amortyzacji wstrząsów oraz wpływie na właściwe przetaczanie stopy w czasie chodu. Ból okolicy
WięcejJeśli trenujesz bieganie, nawet rekreacyjnie, szansa, że spotka cię kontuzja jest ogromna. Okazuje się, że aż 40-50% biegaczy przynajmniej raz w życiu doznaje różnorodnych uszkodzeń narządu ruchu. Większość z nich dotyczy obszaru kolana,
WięcejNa finiszerów 40. PZU Maratonu Warszawskiego czekać będzie profesjonalna strefa masażu, o którą zadba warszawska Klinika Fizjoterapii i Rehabilitacji Sportowej Dr Łokieć. – W strefie pracować będzie kilkudziesięciu masażystów, którzy będą do dyspozycji
WięcejNa biegaczy, którzy w niedzielę dotrą do mety 13. PZU Półmaratonu Warszawskiego tradycyjnie czeka profesjonalna strefa masażu, o którą zadba warszawska Klinika Fizjoterapii i Rehabilitacji Sportowej Dr Łokieć. W strefie ustawionych zostanie 50
WięcejZarówno intensywne doskonalenie ruchów, jak i powiększenie siły mięśni nie może odbywać się bezkarnie i ceną jest przyspieszone zużycie tkanek. Sprawa nabiera szczególnej ostrości u sportowców, jeśli nadmierna eksploatacja dotyczy okolicy, w której
WięcejGabinet Fizmed prowadzony przez Mateusza Chajęckiego zmienia się w Klinikę Fizjoterapii i Rehabilitacji Sportowej Dr Łokieć. Nowa nazwa nawiązuje do masażu sportowego, w którym specjalizuje się założyciel kliniki. We wrześniu do zespołu dołączył
Więcej