42,195 FM Podcast o utrzymywaniu motywacji. Radzi Marcin Konieczny

Gościem audycji 42,195 FM – podcasty o bieganiu był Marcin Konieczny, czyli popularny MKON. W rozmowie z Kubą Pawlakiem mistrz świata Ironman w kategorii wiekowej 45-49 opowiadał m.in. o tym, jak kształtować w sobie wytrwałość i czy da się wytrenować odporność na cierpienie.

Słuchaj podcastu

Marcin Konieczny jest osobą inspirującą i to inspirującą autentycznie, a nie jak wyidealizowany i niedostępny bohater z plakatu. Jak bowiem nie inspirować się gościem, który zaprzecza wszystkim znanym i popularnym wymówkom na brak sportowych osiągnięć.

Z drugiej strony poza uczuciem fascynacji, czasami w takich osobach jak MKON coś nas jednak przeraża. Absolutny perfekcjonizm, wyśrubowana do granic możliwości logistyka, brak nasycenia i chęć realizacji kolejnego celu, która zdaje się nie mieć końca.

– W tym odcinku postarałem się dowiedzieć o jego podejściu trochę więcej. Marcin na co dzień jest szkoleniowcem, uczy zarządzać ludźmi w biznesie, ale również pomaga innym w podnoszeniu osobistej efektywności, będąc jednocześnie najlepszym przykładem swojej skuteczności. Dlatego zna procesy stojące za motywacją, drogowskazy do realizacji celu, benefity, ale i zagrożenie, które mogą na tej drodze czyhać i umie o nich świetnie opowiadać. Możecie więc liczyć na sporą dawkę wiedzy i autodiagnozy, z której wspólnie skorzystamy – mówi Kuba Pawlak, gospodarz audycji „42,195 FM – podcasty o bieganiu”.

Z podcastu dowiesz się między innymi:

– jak kształtować w sobie wytrwałość?
– co zrobić gdy dotknie nas wypalenie?
– dlaczego winy za porażkę po nieudanym starcie nie szukamy w sobie?
– jak obrać skuteczny cel i dlaczego należy go weryfikować?
– czy da się wytrenować odporność na cierpienie?

Źrodło: 42,195 FM – podcasty o bieganiu