Od czwartku, 27 lipca do soboty, 29 lipca Gorzów Wielkopolski będzie najważniejszym punktem na lekkoatletycznej mapie Polski. – Na listach startowych 99. edycji mistrzostw Polski można znaleźć niemal wszystkie nasze gwiazdy – mówi
Więcej
To zdjęcie zna chyba każdy fan biegania w Polsce. Przedstawia uśmiechniętą maratonkę, która podaje rękę biegaczowi na trasie III Międzynarodowego Maratonu Pokoju. Kim była ta zawodniczka? W jakich okolicznościach została wykonana fotografia, która
Więcej
Całe rodziny mogą wziąć udział w pierwszej edycji Igrzysk Kids Run z siepomaga.pl, które odbędą się w niedzielę, 30 lipca na stadionie POSiR Golęcin w Poznaniu. Impreza będzie miała charakter familijnego pikniku, na
Więcej
Okazuje się, że triathlon to dyscyplina, którą upodobali sobie byli polscy lekkoatleci. Na starcie Enea IRONMAN 70.3 Poznań zobaczymy w tym roku między innymi Sebastiana Chmarę, Marka Plawgę oraz Pawła Januszewskiego. Chmara kontra
Więcej
W weekend 8-10 września w Radkowie odbędą się zawody Garmin Ultra Race 2023. W programie zawodów cztery podstawowe dystanse 80 km, 56 km, 24 km i 9 km na trasach w Górach Stołowych.
Więcej
Austriacka siedmioboistka Sarah Lagger i niemiecki dziesięcioboista Kai Kazmirek zwyciężyli w 2. Memoriale Wiesława Czapiewskiego w Bydgoszczy. Adrianna Sułek, ubiegłoroczna triumfatorka i wicemistrzyni Europy, była siódma. – Nie wyobrażałam sobie, że mogłoby mnie
Więcej
Rekord Polski juniorek w biegu na 2000 metrów z przeszkodami, znakomite choć wspomagane zbyt silnym wiatrem sprinty Marka Zakrzewskiego oraz liczne minima na mistrzostwa Europy juniorów w Jerozolimie – takie były zakończone w
Więcej
Pronacja, nadpronacja, pronacja zmęczeniowa, supinacja – to wszystko terminy, które niewiele mówią osobom rozpoczynającym przygodę z bieganiem. Warto jednak je poznać, aby móc cieszyć się aktywnością fizyczną bez kontuzji i urazów. O tym,
Więcej
Wczoraj w centrali ASICS w Warszawie odbyło się spotkanie „ASICS Physio Summit”, w którym udział wzięło kilkunastu fizjoterapeutów z całej Polski. Tematem prezentacji i rozmów była m.in. współpraca na rzecz budowy świadomości osób
Więcej
Do studia „Biegowych Podcastów” zaprosiliśmy Pawła Machowskiego, kapitana społeczności addias Runners Warsaw skupiającej biegaczy i nie tylko. Rozmawialiśmy o tym, jak to się stało, że zaczął biegać, o społeczności ARW w Polsce i
Więcej
24 września wystartuje 45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski, a wraz z nim imprezy towarzyszące – wśród nich Bridgestone Sztafeta Maratońska. Trwają zapisy na bieg, w którym zmierzą się trzyosobowe zespoły składające się z przyjaciół,
Więcej
Do poznańskiej edycji mityngu 1MILI pozostały dokładnie dwa miesiące. To idealny czas na wdrożenie się do podkręcenia prędkości i bezpośrednie przygotowanie do biegu na 1 milę. Dzisiaj przedstawiamy przygotowany przez trenerkę Paulinę Kalinowską
Więcej
Organizatorzy 22. Poznań Maratonu przedstawili wzór oficjalnej koszulki technicznej, który wyróżnia odważny design i paleta barw. Na liście startowej biegu zaplanowanego na 15 października jest prawie 2,7 tysiąca zawodników. Impreza zostanie rozegrana w
Więcej
Pierwszy weekend sierpnia w Gdyni tradycyjnie już należeć będzie do triathlonistów, którzy zjadą do „miasta z morza i marzeń” nie tylko z całej Polski, ale i z najdalszych zakątków świata. Swoje „pięć minut”
Więcej
Gościem najnowszego odcinka „42,195 FM – podcasty o bieganiu” jest Jacek Tyczyński, trener triathlonistów i biegaczy oraz czołowy zawodnik tri z mistrzostwem Polski na koncie. W rozmowie z Kubą Pawlakiem mówił m.in. o
Więcej