Polska Biega
Niemal 5 tysięcy finiszerów 32. Biegu Konstytucji 3 Maja
Trasa w samym sercu Warszawy prowadząca mostem Poniatowskiego, piękne widoki, tysiące zawodników i kibiców, pamiątkowe medale oraz iście letnia pogoda – tak w skrócie wyglądał 32. Bieg Konstytucji 3 Maja, który otworzył tegoroczny
Czytaj więcej16. PKO Poznań Półmaraton
Afrykańskie podium 16. PKO Poznań Półmaratonu
Etiopczycy Teka Debede Tereda oraz Meskerem Molla Moges wygrali 16. PKO Poznań Półmaraton. Z powodu mocnego wiatru oboje uzyskali czasy dość odległe od rekordów imprezy. Do mety biegu dotarło 9501 zawodników, prawie 2
Czytaj więcejEkspert radzi
Jaki jest wpływ ruchu na leczenie depresji?
Nie ma wątpliwości, że ruch jest dobrym środkiem służącym zapobieganiu depresji, choć trzeba pamiętać, że tak jak do jej rozwoju przyczynia się cały splot czynników, tak nie ma jednego czynnika, który depresji zapobiegnie.
Czytaj więcejTreningi
Jak wykorzystać gumy do ćwiczeń, aby biegać szybciej?
Zestawy gum do ćwiczeń i maty stają się nieodłącznymi towarzyszami każdego biegacza na sali treningowej. Różnorodność ćwiczeń z gumami, w połączeniu ze stabilnością maty, otwierają drzwi do nowych możliwości treningowych. W tym artykule
Czytaj więcejTriathlon
Imprezy IRONMAN nie tylko dla triathlonistów
Tegoroczny program imprez towarzyszących IRONMAN Poland jest naprawdę imponujący. Obejmuje nie tylko zawody na krótszych dystansach, ale także imprezy biegowe, pływackie i targowe. W każdej z trzech lokalizacji to tak naprawdę weekend pełen
Czytaj więcejŚwiat Biega
Polak przebiegł wzdłuż Portugalię. Czeka na wpis do księgi rekordów Guinnessa
Poznaniak Artur Kujawiński w ciągu 218 godzin i 29 minut przebiegł Portugalię pokonując dystans blisko 660 kilometrów. Obecnie trwa kompletowanie dokumentacji fotograficzno-filmowej oraz papierowej i elektronicznej w celu spełnienia formalności dla rejestracji nowego
Czytaj więcejWywiady
Prof. Zygmunt Waśkowski: „Trzeba rozmawiać o profesjonalizacji biegów, entuzjazm nie wystarczy”
W dniach 28-29 lutego w Poznaniu odbędzie się jubileuszowa 10. edycja Ogólnopolskiej Konferencji Biegowej, która skupi m.in. organizatorów największych biegów w kraju, przedstawicieli mediów oraz klubów biegaczy. Internetowe zapisy na to wydarzenie trwają
Czytaj więcejKomentarze i Opinie
Gniezno Maraton. Wyższy poziom absurdu [Komentarz]
Organizatorzy odwołanego Gniezno Maratonu wydają kolejne oświadczenia z prędkością karabinu maszynowego. Zrobiło się jak w czeskim filmie, nikt nic już z tego nie rozumie. Jakich niezbędnych pozwoleń nie uzyskali organizatorzy? Zaskoczone sytuacją są
Czytaj więcej