Domowe ćwiczenia w czasach koronawirusa
Dzisiejszy tekst sponsoruje stara życiowa prawda „Jak się nie ma co się lubi to się lubi co się ma”. Niestety nie mamy zbyt dużego wpływu na obecną sytuację i fakt, że większość czasu
Więcej
Author: Maciej Sukiennik
Poszukujesz butów na wiosenne wybiegania? Koniecznie przeczytaj recenzję Saucony Triumph 17
Model Triumph 17 jest kolejnym modelem ze „stajni” amerykańskiej marki Saucony, który miałem przyjemność testować. Poprzednie, czyli Saucony Breakthru 4 służyły mi prawie 2 lata, przebiegłem w nich ponad 1 000 km. Poza
Więcej
Testowałem odzież polskiej marki SMMASH. Jak wypadł uniwersalny zestaw jesienny biegacza?
Przez ostatnie kilka tygodni miałem przyjemność testować zestaw złożony z kurtki oraz legginsów polskiej firmy SMMASH, która została założona w 2010 roku „łącząc pasję do sportu i biznesu”. To marka odzieżowa, która początkowo
Więcej
Jak rozgrzewać się przed maratonem?
Jeżeli czytasz ten artykuł to strzelam w ciemno, że należysz do jednej z dwóch grup maratończyków. Pierwsza grupa to osoby, które biegną swój pierwszy maraton bądź też biegają maratony rekreacyjnie, zwiedzając miasto i
Więcej
Jak powinna wyglądać dobra rozgrzewka?
Poniższy tekst nie jest artykułem naukowym, nie jest oparty na badaniach naukowych, ale przede wszystkim opiera się na doświadczeniu moimi oraz wielu innych biegaczy. Dodatkowo porusza istotny aspekt treningu biegacza, który bardzo często
Więcej