• Biegi
    • Maraton
    • 5 km do 10 km
    • Półmaraton
    • Świat biega
    • Biegi Przeszkodowe
    • Biegi Górskie
    • Biegi Ultra
  • Zapowiedzi
    • Relacje
  • Sprzęt
    • Akcesoria
    • Buty
  • Treningi
  • Komentarze
  • Wywiady
  • Kontakt
    • Redakcja
    • Współpraca

Lekka Piątka

Polska Biega 

Trwają zapisy na Lekką Piątkę w Poznaniu. Przyjemne 5 km z dala od miejskiego zgiełku

21 lipca 202429 lipca 2024 Redakcja 1 Mila, 5 km do 10 km, Lekka Piątka, Tomasz Smokowski, Zapowiedzi Biegów

Dokładnie w połowie września na Golęcinie wystartuje „Lekka Piątka”, którą organizatorzy promują jako „najprzyjemniejszą w Poznaniu”. Zawodnicy ruszą ze stadionu POSiRu i w tym miejscu będą finiszować, a całość trasy została wytyczona po

Więcej
Polska Biega 

Finisz zapisów na najprzyjemniejszą w Warszawie Lekką Piątkę

7 czerwca 202410 czerwca 2024 Redakcja 1Mila, Ada Smokowska, Bartek Olszewski, Lekka Piątka, Zapowiedzi Biegów

Już za tydzień na warszawskich Bielanach wystartuje jeden z najpopularniejszych biegów na 5km w stolicy. Trasa „Lekkiej Piątki” jest wyjątkowa i już zyskała miano „najprzyjemniejszej w Warszawie”. Zawodnicy startują i finiszują na stadionie

Więcej
Polska Biega 

1MILA w Warszawie już za miesiąc. Sprawdź te plany treningowe

13 maja 202415 maja 2024 Redakcja 1Mila, Lekka Piątka, Zapowiedzi Biegów

Jedna mila (1609 m) to klasyczny dystans średni. W świecie lekkiej atletyki miała niegdyś status, jaki dzisiaj posiada maraton. Dzięki imprezie „1MILA – mityng lekki i atletyczny”, największym w Polsce stadionowym zawodom dla

Więcej
Polska Biega 

Ostatnie dni zapisów na 1MILĘ w Warszawie. Lewandowski pobiegnie z amatorami

25 maja 202326 maja 2023 Redakcja 1Mila, 5 km do 10 km, Biegi Dzieci, Fundacja Zdrowy Ruch, Lekka Piątka, Zapowiedzi Biegów

Już w niedzielę, 3 czerwca na stadionie Akademii Wychowania Warszawskiego rusza mityng 1MILA Warszawa. Największa stadionowa impreza biegowa w Polsce oferuje lekkoatletyczną bieżnię, doping kibiców, komentarz na żywo i pięć konkurencji biegowych do

Więcej
Polska Biega 

Dwunastka superszybkich młodych biegaczy na imprezie 1 MILA

17 maja 202322 maja 2023 Redakcja 1 Mila, Fundacja Zdrowy Ruch, Lekka Piątka, Wybiegaj w Przyszłość, Zapowiedzi Biegów

Już w niedzielę, 3 czerwca na stadionie Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie odbędzie się pierwsza tegoroczna edycja mityngu lekkoatletycznego 1 MILA. Impreza połączy amatorów oraz zawodowców, młodych i dojrzałych biegaczy, kobiety, mężczyzn, rodziny

Więcej
Polska Biega 

Lekka Piątka. Najprzyjemniejsze 5 km w Warszawie!

10 maja 202311 maja 2023 Redakcja 1Mila, 5 km do 10 km, Ada Smokowska, Lekka Piątka, Marcin Lewandowski, Zapowiedzi Biegów

Już za niespełna miesiąc, 3 czerwca ruszy jeden z najpopularniejszych biegów na 5 km w stolicy. Trasa „Lekkiej Piątki” jest wyjątkowa i już zyskała miano „najprzyjemniejszej w Warszawie”. Bieg poprowadzony jest częściowo po

Więcej
Polska Biega 

„Lekka Piątka”. Najprzyjemniejsze i najszybsze 5km w Poznaniu!

1 września 20226 września 2022 Redakcja 1Mila, Lekka Piątka, Magda Sołtys, Marcin Lewandowski, Tomasz Smokowski, Zapowiedzi Biegów

W zeszłym roku na biegowej mapie Poznania pojawiła się „Lekka Piątka” nowy, wyjątkowy bieg na 5 km. Jego trasa poprowadzona jest częściowo po stadionie lekkoatletycznym, a częściowo po parkowych alejach, co daje trasę

Więcej
Polska Biega 

Pięć powodów, dla których warto wystartować w „Lekkiej Piątce”

19 kwietnia 202220 kwietnia 2022 Redakcja 1Mila, 5 km do 10 km, Bartek Olszewski, Lekka Piątka, Warszawski Biegacz, Zapowiedzi Biegów

W zeszłym roku na biegowej mapie Warszawy pojawił się nowy bieg na 5km pod nazwą „Lekka Piątka”.  Wyróżnia go piekielnie szybka trasa, która poprowadzona jest częściowo po stadionie, częściowo po asfalcie. Już 5

Więcej
Polska Biega 

„Lekka Piątka”. W Warszawie i w Poznaniu będzie można pościgać się na 5km

20 sierpnia 202128 sierpnia 2021 Redakcja 1Mila, Lekka Piątka, Zapowiedzi Biegów

Na biegowej mapie Polski pojawi się nowy, wyjątkowy bieg na 5 kilometrów. A dokładnie „Lekka Piątka”, która odbędzie się 11 września w Warszawie i  26 września w Poznaniu w ramach mityngów lekkoatletycznych 1MILA.

Więcej

Sprzęt

Biegasz bez presji i zegarka? New Balance ma dla Ciebie nowe buty
Sprzęt 

Biegasz bez presji i zegarka? New Balance ma dla Ciebie nowe buty

3 marca 2026 Redakcja

New Balance poszerza swoje portfolio biegowe o nowy model Ellipse, zaprojektowany z myślą o tych, którzy podczas treningu chcą na chwilę zapomnieć o zegarku i statystykach. Producent kieruje swoją propozycję zarówno do osób

Czytaj więcej
ASICS wprowadza trzecią odsłonę modelu Superblast. Nowa, lżejsza pianka
Buty Sprzęt 

ASICS wprowadza trzecią odsłonę modelu Superblast. Nowa, lżejsza pianka

16 lutego 2026 Redakcja
Suunto świętuje 90-lecie z limitowanym modelem Vertical 2
Akcesoria Sprzęt 

Suunto świętuje 90-lecie z limitowanym modelem Vertical 2

7 lutego 2026 Redakcja
Huawei FreeClip 2. Stylowe bieganie z otwartą głową [TEST]
Akcesoria Sprzęt 

Huawei FreeClip 2. Stylowe bieganie z otwartą głową [TEST]

22 stycznia 2026 Wiesław Bar
New Balance 1080 v15 już w sprzedaży. Debiut pianki Infinion
Buty Sprzęt 

New Balance 1080 v15 już w sprzedaży. Debiut pianki Infinion

15 stycznia 2026 Redakcja
Nike wraca do partnerskiej sprzedaży w Polsce
Polska Biega Sprzęt 

Nike wraca do partnerskiej sprzedaży w Polsce

12 stycznia 2026 Redakcja
Garmin Connect+ z funkcją monitorowania odżywiania
Sprzęt 

Garmin Connect+ z funkcją monitorowania odżywiania

5 stycznia 2026 Redakcja
Garmin Fenix 8 Pro. Dokąd odleciał ideał? [RECENZJA]
Akcesoria Sprzęt 

Garmin Fenix 8 Pro. Dokąd odleciał ideał? [RECENZJA]

22 grudnia 2025 Wiesław Bar
Nadchodzi New Balance 1080 v15. Żegnaj FreshFoam, witaj Infinion
Buty Sprzęt 

Nadchodzi New Balance 1080 v15. Żegnaj FreshFoam, witaj Infinion

12 grudnia 2025 Redakcja
Strava Year in Sport 2025: Gen Z odkłada telefon i wychodzi biegać
Sprzęt 

Strava Year in Sport 2025: Gen Z odkłada telefon i wychodzi biegać

9 grudnia 2025 Redakcja
Odchudzony ASICS Nimbus 28 już na półkach sklepowych
Buty Sprzęt 

Odchudzony ASICS Nimbus 28 już na półkach sklepowych

9 grudnia 2025 Redakcja
Wsparcie na każdym treningu. Test Saucony Hurricane 25
Buty Sprzęt 

Wsparcie na każdym treningu. Test Saucony Hurricane 25

27 listopada 2025 Magdalena Kuropatwa
Suunto Race 2. Fiński minimalizm spotyka wyścigowe tempo [RECENZJA]
Akcesoria Sprzęt 

Suunto Race 2. Fiński minimalizm spotyka wyścigowe tempo [RECENZJA]

8 listopada 2025 Wiesław Bar
Eliud Kipchoge twarzą aplikacji Kotcha. To biegowy trener AI
Akcesoria Sprzęt 

Eliud Kipchoge twarzą aplikacji Kotcha. To biegowy trener AI

23 października 2025 Redakcja
Czy w On Cloudsurfer Max wszystko gra jak w szwajcarskim zegarku? [Test]
Buty Sprzęt 

Czy w On Cloudsurfer Max wszystko gra jak w szwajcarskim zegarku? [Test]

21 października 2025 Cezary Łężniak
Merrell ProMorph. Buty dla tych, co nie chcą wybierać pomiędzy asfaltem a szlakiem
Buty Sprzęt 

Merrell ProMorph. Buty dla tych, co nie chcą wybierać pomiędzy asfaltem a szlakiem

17 października 2025 Redakcja
Recenzja Huawei Watch GT 6 Pro: Wejście smoka czy tylko sportowa opaska z Chin?
Akcesoria Sprzęt 

Recenzja Huawei Watch GT 6 Pro: Wejście smoka czy tylko sportowa opaska z Chin?

13 października 2025 Wiesław Bar
On Cloudboom Max, czyli maraton w chmurach [Recenzja]
Buty Sprzęt 

On Cloudboom Max, czyli maraton w chmurach [Recenzja]

2 października 2025 Wiesław Bar

Zobacz więcej »

Podcasty o bieganiu

Elżbieta Glinka: Bardziej smakował mi rekord Polski w Warszawie
Podcasty o bieganiu Polska Biega 

Elżbieta Glinka: Bardziej smakował mi rekord Polski w Warszawie

11 stycznia 2026 Redakcja

– Bardziej mi smakował rekord Polski w Warszawie przy swoich kibicach i w tej całej oprawie Fundacji „Maraton Warszawski” – mówiła Elżbieta Glinka w rozmowie z Kubą Pawlakiem w najnowszym podcaście „Race Pace”

Czytaj więcej
Dominika Stelmach gościem „Biegowych Podcastów”
Podcasty o bieganiu Polska Biega 

Dominika Stelmach gościem „Biegowych Podcastów”

7 stycznia 2026 Redakcja
Mateusz Kaczor ma nowego trenera. To twórca sukcesów Elżbiety Glinki
Podcasty o bieganiu Polska Biega 

Mateusz Kaczor ma nowego trenera. To twórca sukcesów Elżbiety Glinki

23 grudnia 2025 Redakcja
„Biegowe Podcasty” o kulisach rywalizacji Kusocińskiego i Petkiewicza
Podcasty o bieganiu Polska Biega 

„Biegowe Podcasty” o kulisach rywalizacji Kusocińskiego i Petkiewicza

28 listopada 2025 Redakcja
 „Biegowe Podcasty” o maratońskim locie w kosmos
Biegowe Podcasty Podcasty o bieganiu Polska Biega 

 „Biegowe Podcasty” o maratońskim locie w kosmos

23 listopada 2025 Redakcja
„Biegowe Podcasty” z Ryszardem Szulem: „Dziecko to nie jest mały dorosły!”
Podcasty o bieganiu Polska Biega 

„Biegowe Podcasty” z Ryszardem Szulem: „Dziecko to nie jest mały dorosły!”

12 września 2025 Redakcja
„Biegowe Podcasty” z Dr Łokciem. Jak biegać bez kontuzji? Co zrobić, jak się pojawi?
Artykuł sponsorowany Ekspert radzi Podcasty o bieganiu 

„Biegowe Podcasty” z Dr Łokciem. Jak biegać bez kontuzji? Co zrobić, jak się pojawi?

5 września 2025 Redakcja
Kuba Pawlak nagrał podcast o kulisach epickiego finału na 5000 m
Podcasty o bieganiu Polska Biega 

Kuba Pawlak nagrał podcast o kulisach epickiego finału na 5000 m

14 sierpnia 2025 Redakcja
Nowy szef bloku wytrzymałości PZLA gościem podcastu „Race Pace”
Podcasty o bieganiu Polska Biega 

Nowy szef bloku wytrzymałości PZLA gościem podcastu „Race Pace”

6 lipca 2025 Redakcja
Podcast „Race Pace” o wstydliwej kontuzji
Podcasty o bieganiu Polska Biega 

Podcast „Race Pace” o wstydliwej kontuzji

7 lutego 2025 Redakcja

Zobacz więcej »

O nas

Bieganie to nasza pasja.Chcemy podzielić się nią z Wami. Stworzyliśmy więc miejsce, gdzie piszemy o bieganiu i biegaczach oraz promujemy bieganie.

Naszym celem jest dostarczanie czytelnikom rzetelnych informacji na temat biegowego świata - imprez, wydarzeń, produktów.

O serwisie

  • Redakcja
  • Współpraca
  • Zasady korzystania z serwisu
  • Polityka prywatności
  • Kontakt
© 2026 Biegowe.pl – wszystko o bieganiu. Wszystkie prawa zastrzeżone.