Organizatorzy rodzinnego mityngu lekkoatletycznego 1MILA poinformowali, że przekładają warszawską edycję imprezy na sobotę, 15 czerwca. Jako powód podali kolizję z terminiem pierwszego meczu reprezentacji Polski w piłce nożnej na Mistrzostwach Europy UEFA Euro
Więcej
1MILA, największa impreza stadionowa dla amatorów, ponownie zawita do Warszawy i Poznania! Do wyboru jest aż pięć konkurencji biegowych od kultowej 1 mili, przez różne rodzaje sztafet, biegi dla dzieci, po bieg na
Więcej
Znamy wyniki rekrutacji do trzeciej edycji Programu „Wybiegaj w Przyszłość”. To innowacyjny projekt wspierający finansowo, edukacyjnie i sprzętowo młodych, utalentowanych biegaczy w trudnej sytuacji materialnej w wieku 14-19 lat. To był trudny wybór
Więcej
Stadion lekkoatletyczny to idealne miejsce do realizacji jednostek treningowych. To bezpieczny teren z odmierzonymi odcinkami na tartanowej nawierzchni, często oświetlony oraz z dostępem do niezbędnej infrastruktury. Organizatorzy kampanii społecznej „Stadiony Przyjazne Biegaczom” przygotowali
Więcej
Organizatorzy programu „Wybiegaj w Przyszłość” wspierającego sportowców z kategorii wiekowych U16, U18 i U20 poszukują utalentowanych młodych lekkoatletów znajdujących się w trudnej sytuacji ekonomicznej. Dziesiątce z nich gotowi są zaoferować stypendium, wsparcie edukacyjne
Więcej
Dietetyka to dziedzina ściśle związana z treningiem lekkoatletycznym. Zgłębienie jej tajemnic pozwala na bardziej świadome trenowanie i uzyskiwanie lepszych wyników. Fundacja Zdrowy Ruch wychodzi naprzeciw młodym sportowcom i już drugi rok z rzędu
Więcej
Już tylko do niedzieli (10.09) do północy trwa rejestracja na mityng 1MILI w Poznaniu. To jedyna taka impreza dla biegaczy amatorów, na której każdy może sprawdzić się na bieżni i wystartować wraz z
Więcej
W ramach kampanii społecznej „Stadiony Przyjazne Biegaczom” powstała specjalna strona internetowa, na której można znaleźć informacje o niemal dwustu stadionach lekkoatletycznych w całej Polsce. Mogą być pomocne dla osób, które planują trening na
Więcej
1MILA to jedyna taka stadionowa impreza dla biegaczy amatorów, na której każdy może wystartować na krótkich i średnich dystansach i spotkać się na bieżni z gwiazdami polskiego sportu. Już 17 września na stadionie
Więcej
Motywacja, ludzie, cel – to tylko trzy z wielu powodów, dla których biegacze co roku startują z Ligą Biegową. Wystarczy brać udział w zawodach organizowanych w dowolnym miejscu w Polsce oraz na świecie
Więcej
Trwa druga edycja innowacyjnego programu „Wybiegaj w Przyszłość” – wspierającego finansowo i edukacyjnie dwunastkę biegaczy w Polsce w wieku 14-19 lat. Młodzież przez rok otrzymuje stypendium w wysokości od 600 zł do 1000
Więcej
Do poznańskiej edycji mityngu 1MILI pozostały dokładnie dwa miesiące. To idealny czas na wdrożenie się do podkręcenia prędkości i bezpośrednie przygotowanie do biegu na 1 milę. Dzisiaj przedstawiamy przygotowany przez trenerkę Paulinę Kalinowską
Więcej
Jedna mila w świecie lekkoatletycznym miała status, jaki dzisiaj posiada maraton. Przez lata nieco zapomniana, jednak dzięki projektowi 1MILA coraz więcej polskich amatorów biegania ma okazję doświadczyć, z czym wiąże się pokonanie tego
Więcej
Już w niedzielę, 3 czerwca na stadionie Akademii Wychowania Warszawskiego rusza mityng 1MILA Warszawa. Największa stadionowa impreza biegowa w Polsce oferuje lekkoatletyczną bieżnię, doping kibiców, komentarz na żywo i pięć konkurencji biegowych do
Więcej
Już w niedzielę, 3 czerwca na stadionie Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie odbędzie się pierwsza tegoroczna edycja mityngu lekkoatletycznego 1 MILA. Impreza połączy amatorów oraz zawodowców, młodych i dojrzałych biegaczy, kobiety, mężczyzn, rodziny
Więcej