• Biegi
    • Maraton
    • 5 km do 10 km
    • Półmaraton
    • Świat biega
    • Biegi Przeszkodowe
    • Biegi Górskie
    • Biegi Ultra
  • Zapowiedzi
    • Relacje
  • Sprzęt
    • Akcesoria
    • Buty
  • Treningi
  • Komentarze
  • Wywiady
  • Kontakt
    • Redakcja
    • Współpraca

1Mila

Polska Biega 

1MILA nie odbędzie się w 2025 roku. Znamy powód

8 marca 20259 marca 2025 Redakcja 1Mila, Konrad Bukowiecki, Natalia Bukowiecka, Tomasz Smokowski, Wybiegaj w Przyszłość, Zapowiedzi Biegów

Tegorocznych zawodów 1MILA nie będzie. Popularne mityngi w Warszawie i Poznaniu nie odbędą się, bowiem organizatorzy postanowili skoncentrować uwagę na rozwijaniu Fundacji „Wybiegaj w Przyszłość”. 1MILA zawieszona Mityngi 1MILI odbywały się od 2017

Więcej
Polska Biega 

Deszcz poznaniakom niestraszny. Prawie 2 tys. uczestników mityngu 1MILA

16 września 202419 września 2024 Redakcja 1Mila, Poznańskie Ośrodki Sportu i Rekreacji, Relacje z biegów

To była najbardziej niezwykła odsłona imprezy w historii cyklu 1MILA. Wiatr i niemal całodzienne opady deszczu nie wystraszyły znakomitej większości z rekordowej liczby 1946 zapisanych biegaczy, którzy wczoraj (15 września) wzięli udział w

Więcej
Polska Biega 

1MILA zaprasza do Poznania. To jedyny taki bieg w Polsce

22 sierpnia 202428 sierpnia 2024 Redakcja 1Mila, Ada Smokowska, Fundacja Zdrowy Ruch, Tomasz Smokowski, Wybiegaj w Przyszłość, Zapowiedzi Biegów

To jedyna taka impreza dla biegaczy amatorów, w której każdy może wystartować na krótkich i średnich dystansach i spotkać się na bieżni z gwiazdami polskiego sportu. Już 15 września na mityngu 1MILI na

Więcej
Polska Biega 

6 tygodni do 1MILI w Poznaniu. Sprawdź się na klasycznym dystansie [PLAN]

2 sierpnia 20244 sierpnia 2024 Redakcja 1Mila, Ekspert radzi, Paulina Kalinowska, Plan treningowy, Treningi, Zapowiedzi Biegów

Za dokładnie sześć tygodni na stadionie POSiR w Poznaniu odbędzie się mityng lekki i atletyczny 1 MILA. W programie wydarzenia kilka konkurencji biegowych z 1 milą na czele. To zawody na klasycznym, anglosaskim

Więcej
Polska Biega 

Finisz zapisów na najprzyjemniejszą w Warszawie Lekką Piątkę

7 czerwca 202410 czerwca 2024 Redakcja 1Mila, Ada Smokowska, Bartek Olszewski, Lekka Piątka, Zapowiedzi Biegów

Już za tydzień na warszawskich Bielanach wystartuje jeden z najpopularniejszych biegów na 5km w stolicy. Trasa „Lekkiej Piątki” jest wyjątkowa i już zyskała miano „najprzyjemniejszej w Warszawie”. Zawodnicy startują i finiszują na stadionie

Więcej
Polska Biega 

1MILA w Warszawie już za miesiąc. Sprawdź te plany treningowe

13 maja 202415 maja 2024 Redakcja 1Mila, Lekka Piątka, Zapowiedzi Biegów

Jedna mila (1609 m) to klasyczny dystans średni. W świecie lekkiej atletyki miała niegdyś status, jaki dzisiaj posiada maraton. Dzięki imprezie „1MILA – mityng lekki i atletyczny”, największym w Polsce stadionowym zawodom dla

Więcej
Polska Biega 

Mityng 1MILA w Warszawie w nowym terminie. Z powodu meczu Polaków

18 kwietnia 202424 kwietnia 2024 Redakcja 1Mila, Fundacja Zdrowy Ruch, Zapowiedzi Biegów

Organizatorzy rodzinnego mityngu lekkoatletycznego 1MILA poinformowali, że przekładają warszawską edycję imprezy na sobotę, 15 czerwca. Jako powód podali kolizję z terminiem pierwszego meczu reprezentacji Polski w piłce nożnej na Mistrzostwach Europy UEFA Euro

Więcej
Polska Biega 

Wystartowały zapisy na mityngi 1MILI 2024

21 marca 202423 marca 2024 Redakcja 1Mila, Ada Smokowska, Fundacja Zdrowy Ruch, Wybiegaj w Przyszłość, Zapowiedzi Biegów

1MILA, największa impreza stadionowa dla amatorów, ponownie zawita do Warszawy i Poznania! Do wyboru jest aż pięć konkurencji biegowych od kultowej 1 mili, przez różne rodzaje sztafet, biegi dla dzieci, po bieg na

Więcej
Polska Biega 

Ostatni weekend zapisów na 1MILĘ Poznań

8 września 202310 września 2023 Redakcja 1Mila, Fundacja Zdrowy Ruch, Zapowiedzi Biegów

Już tylko do niedzieli (10.09) do północy trwa rejestracja na mityng 1MILI w Poznaniu. To jedyna taka impreza dla biegaczy amatorów, na której każdy może sprawdzić się na bieżni i wystartować wraz z

Więcej
Polska Biega 

1MILA w Poznaniu za mniej niż 3 tygodnie. Zapisy na ostatniej prostej

31 sierpnia 20232 września 2023 Redakcja 1Mila, Ada Smokowska, Fundacja Zdrowy Ruch, Wybiegaj w Przyszłość, Zapowiedzi Biegów

1MILA to jedyna taka stadionowa impreza dla biegaczy amatorów, na której każdy może wystartować na krótkich i średnich dystansach i spotkać się na bieżni z gwiazdami polskiego sportu. Już 17 września na stadionie

Więcej
Polska Biega 

Anita Włodarczyk zadebiutuje na 1MILI Poznań

10 sierpnia 202316 sierpnia 2023 Redakcja 1Mila, Ada Smokowska, Anita Włodarczyk, Magda Sołtys, Zapowiedzi Biegów

Już 17 września na mityngu 1MILI w Poznaniu zadebiutuje jedna z najwybitniejszych polskich lekkoatletek w historii, trzykrotka mistrzyni olimpijska, wielokrotna rekordzistka świata, Europy i kraju w rzucie młotem – Anita Włodarczyk. Mityng 1MILA

Więcej
Ekspert radzi Polska Biega Treningi 

Plan treningowy do 1MILI Poznań

18 lipca 202321 lipca 2023 Redakcja 1Mila, Ekspert radzi, Fundacja Zdrowy Ruch, Paulina Kalinowska, Treningi, Zapowiedzi Biegów

Do poznańskiej edycji mityngu 1MILI pozostały dokładnie dwa miesiące. To idealny czas na wdrożenie się do podkręcenia prędkości i bezpośrednie przygotowanie do biegu na 1 milę. Dzisiaj przedstawiamy przygotowany przez trenerkę Paulinę Kalinowską

Więcej
Polska Biega 

1MILA Warszawa z rekordową frekwencją i wynikami

5 czerwca 20236 lipca 2023 Redakcja 1Mila, Ada Smokowska, Marcin Lewandowski, Relacje z biegów, Wybiegaj w Przyszłość

2364 zawodników, prawie 5 tysięcy kibiców, 7091 zł zebranych na Program „Wybiegaj w Przyszłość” i rekordowe wyniki. Za nami siódma edycja mityngu 1MILI w Warszawie – jedynych takich zawodów w Polsce, na których

Więcej
Polska Biega 

Na ile ta 1 mila? Jak ją biegać radzą ambasadorzy mityngu 1MILA

2 czerwca 20234 czerwca 2023 Redakcja 1Mila, Bartosz Olszewski, Julita Kotecka-Nerek, Marcin Lewandowski, Zapowiedzi Biegów

Kultowa impreza 1MILA na stadionie AWF Warszawa już w sobotę, 3 czerwca! Jak biegać 1 milę? Jakie tempo założyć na starcie? Swoimi radami i osobistymi, startowymi patentami podzielili się z nami Ambasadorowie 1MILI:

Więcej
Polska Biega 

Ostatnie dni zapisów na 1MILĘ w Warszawie. Lewandowski pobiegnie z amatorami

25 maja 202326 maja 2023 Redakcja 1Mila, 5 km do 10 km, Biegi Dzieci, Fundacja Zdrowy Ruch, Lekka Piątka, Zapowiedzi Biegów

Już w niedzielę, 3 czerwca na stadionie Akademii Wychowania Warszawskiego rusza mityng 1MILA Warszawa. Największa stadionowa impreza biegowa w Polsce oferuje lekkoatletyczną bieżnię, doping kibiców, komentarz na żywo i pięć konkurencji biegowych do

Więcej
Strona 1 z 3123»

Sprzęt

Wsparcie na każdym treningu. Test Saucony Hurricane 25
Buty Sprzęt 

Wsparcie na każdym treningu. Test Saucony Hurricane 25

27 listopada 2025 Magdalena Kuropatwa

Przez ostatnie tygodnie intensywnie testowałam Saucony Hurricane 25 i już po pierwszym biegu poczułam, że to but, który zostanie ze mną na dłużej. Trenuję regularnie, często biegam długie jednostki i od butów oczekuję

Czytaj więcej
Suunto Race 2. Fiński minimalizm spotyka wyścigowe tempo [RECENZJA]
Akcesoria Sprzęt 

Suunto Race 2. Fiński minimalizm spotyka wyścigowe tempo [RECENZJA]

8 listopada 2025 Wiesław Bar
Eliud Kipchoge twarzą aplikacji Kotcha. To biegowy trener AI
Akcesoria Sprzęt 

Eliud Kipchoge twarzą aplikacji Kotcha. To biegowy trener AI

23 października 2025 Redakcja
Czy w On Cloudsurfer Max wszystko gra jak w szwajcarskim zegarku? [Test]
Buty Sprzęt 

Czy w On Cloudsurfer Max wszystko gra jak w szwajcarskim zegarku? [Test]

21 października 2025 Cezary Łężniak
Merrell ProMorph. Buty dla tych, co nie chcą wybierać pomiędzy asfaltem a szlakiem
Buty Sprzęt 

Merrell ProMorph. Buty dla tych, co nie chcą wybierać pomiędzy asfaltem a szlakiem

17 października 2025 Redakcja
Recenzja Huawei Watch GT 6 Pro: Wejście smoka czy tylko sportowa opaska z Chin?
Akcesoria Sprzęt 

Recenzja Huawei Watch GT 6 Pro: Wejście smoka czy tylko sportowa opaska z Chin?

13 października 2025 Wiesław Bar
On Cloudboom Max, czyli maraton w chmurach [Recenzja]
Buty Sprzęt 

On Cloudboom Max, czyli maraton w chmurach [Recenzja]

2 października 2025 Wiesław Bar
Buty na asfalt i teren? Sprawdzam Merrell ProMorph
Buty Sprzęt 

Buty na asfalt i teren? Sprawdzam Merrell ProMorph

1 października 2025 Marcin Niewiadomski
Garmin prezentuje smartwatch Venu 4. Ile kosztuje? Jakie ma funkcje?
Akcesoria Sprzęt 

Garmin prezentuje smartwatch Venu 4. Ile kosztuje? Jakie ma funkcje?

17 września 2025 Redakcja
Na rynek trafił nowy flagowiec Suunto
Akcesoria Sprzęt 

Na rynek trafił nowy flagowiec Suunto

8 września 2025 Redakcja
Debiutuje Polar Loop. Opaska bez ekranu monitorująca aktywność
Akcesoria Sprzęt 

Debiutuje Polar Loop. Opaska bez ekranu monitorująca aktywność

3 września 2025 Redakcja
Fenix 8 Pro. Pierwszy smartwatch Garmin z łącznością komórkową
Sprzęt 

Fenix 8 Pro. Pierwszy smartwatch Garmin z łącznością komórkową

3 września 2025 Redakcja
W krainie Polara. Dokładny test zegarka Grit X2 Pro Titan
Akcesoria Sprzęt 

W krainie Polara. Dokładny test zegarka Grit X2 Pro Titan

25 sierpnia 2025 Wiesław Bar
ASICS wprowadza dwa nowe modele butów z linii Blast
Sprzęt 

ASICS wprowadza dwa nowe modele butów z linii Blast

13 sierpnia 2025 Redakcja
New Balance prezentuje flagową startówkę Elite v5. Biegał w niej mistrz olimpijski w triathlonie
Buty Sprzęt 

New Balance prezentuje flagową startówkę Elite v5. Biegał w niej mistrz olimpijski w triathlonie

7 sierpnia 2025 Redakcja
New Balance z oficjalną kolekcją TCS New York City Marathon 2025
Sprzęt 

New Balance z oficjalną kolekcją TCS New York City Marathon 2025

7 sierpnia 2025 Redakcja
ASICS GT-2000 14. Codzienna treningówka dla pronatorów
Buty Sprzęt 

ASICS GT-2000 14. Codzienna treningówka dla pronatorów

21 lipca 2025 Redakcja
Skechers rozpycha się na rynku butów do biegania
Buty Sprzęt 

Skechers rozpycha się na rynku butów do biegania

16 lipca 2025 Redakcja

Zobacz więcej »

Podcasty o bieganiu

„Biegowe Podcasty” o kulisach rywalizacji Kusocińskiego i Petkiewicza
News Podcasty o bieganiu 

„Biegowe Podcasty” o kulisach rywalizacji Kusocińskiego i Petkiewicza

28 listopada 2025 Redakcja

W najnowszym odcinku „Biegowych Podcastów” portalu biegowe.pl Marcin Dulnik zaprasza słuchaczy w podróż do czasów II Rzeczypospolitej. Gościem audycji jest Michał Hasik – dziennikarz, historyk sportu, organizator biegów i znawca kina dwudziestolecia międzywojennego.

Czytaj więcej
 „Biegowe Podcasty” o maratońskim locie w kosmos
Biegowe Podcasty Podcasty o bieganiu Polska Biega 

 „Biegowe Podcasty” o maratońskim locie w kosmos

23 listopada 2025 Redakcja
„Biegowe Podcasty” z Ryszardem Szulem: „Dziecko to nie jest mały dorosły!”
Podcasty o bieganiu Polska Biega 

„Biegowe Podcasty” z Ryszardem Szulem: „Dziecko to nie jest mały dorosły!”

12 września 2025 Redakcja
„Biegowe Podcasty” z Dr Łokciem. Jak biegać bez kontuzji? Co zrobić, jak się pojawi?
Artykuł sponsorowany Ekspert radzi Podcasty o bieganiu 

„Biegowe Podcasty” z Dr Łokciem. Jak biegać bez kontuzji? Co zrobić, jak się pojawi?

5 września 2025 Redakcja
Kuba Pawlak nagrał podcast o kulisach epickiego finału na 5000 m
Podcasty o bieganiu Polska Biega 

Kuba Pawlak nagrał podcast o kulisach epickiego finału na 5000 m

14 sierpnia 2025 Redakcja
Nowy szef bloku wytrzymałości PZLA gościem podcastu „Race Pace”
Podcasty o bieganiu Polska Biega 

Nowy szef bloku wytrzymałości PZLA gościem podcastu „Race Pace”

6 lipca 2025 Redakcja
Podcast „Race Pace” o wstydliwej kontuzji
Podcasty o bieganiu Polska Biega 

Podcast „Race Pace” o wstydliwej kontuzji

7 lutego 2025 Redakcja
Dlaczego ludzie umierają podczas uprawiania sportu? [Podcast]
Ekspert radzi Podcasty o bieganiu Polska Biega Race Pace 

Dlaczego ludzie umierają podczas uprawiania sportu? [Podcast]

28 stycznia 2025 Redakcja
Pawlak, Panfil i Bętkowski podsumowali rok w polskich biegach ulicznych [Podcast]
Komentarze i opinie Podcasty o bieganiu Polska Biega Race Pace 

Pawlak, Panfil i Bętkowski podsumowali rok w polskich biegach ulicznych [Podcast]

14 grudnia 2024 Redakcja

Zobacz więcej »

Tagi

5 km do 10 km adidas Aleksandra Lisowska ASICS Biegi Górskie Biegi OCR Biegi Przeszkodowe Biegi Przełajowe Biegi Ultra Biegowe Podcasty Buty Buty do biegania CITY TRAIL Cracovia Maraton Ekspert radzi Ewa Swoboda Fundacja Białystok Biega Fundacja Maraton Warszawski Garmin Grzegorz Kuczyński Justyna Święty-Ersetic Korona Polskich Półmaratonów Koronawirus Kuba Pawlak Maraton Maraton Warszawski Mistrzostwa Polski Natalia Kaczmarek New Balance Pia Skrzyszowska PKO Białystok Półmaraton Podcast Polski Związek Lekkiej Atletyki PZLA Półmaraton Relacje z biegów Runmageddon Silesia Marathon Sport Evolution Sprzęt Sztafety Treningi Triathlon Wywiad Zapowiedzi Biegów

O nas

Bieganie to nasza pasja.Chcemy podzielić się nią z Wami. Stworzyliśmy więc miejsce, gdzie piszemy o bieganiu i biegaczach oraz promujemy bieganie.

Naszym celem jest dostarczanie czytelnikom rzetelnych informacji na temat biegowego świata - imprez, wydarzeń, produktów.

O serwisie

  • Redakcja
  • Współpraca
  • Zasady korzystania z serwisu
  • Polityka prywatności
  • Kontakt
© 2025 Biegowe.pl – wszystko o bieganiu. Wszystkie prawa zastrzeżone.