Imprezy z cyklu 1MILA zbliżają się wielkimi krokami. Jak trenować do dystansu 1 mili? Jakie tempo założyć na starcie? Swoimi radami i osobistymi, startowymi patentami podzielili się z nami Ambasadorowie 1MILI: Joanna Jóźwik,
Więcej
Dzisiaj podczas mityngu Diamentowej Ligi w Oslo Marcin Lewandowski z wynikiem 3.49,11 poprawił o ponad trzy sekundy własny rekord Polski w biegu na milę. Polak zajął drugie miejsce, tuż za Australijczykiem Stewartem McSweynem,
Więcej
19 października o godzinie 20:30 w Warszawie odbędzie się The Night Mile, impreza biegowa, za którą stoi marka adidas. Będzie to okazja m.in. by zmierzyć się z dystansem 1 mili (1609 m) i
Więcej
W 1932 roku Janusz Kusociński zdobył pierwszy złoty medal olimpijski dla Polski w konkurencji męskiej. W rocznicę tego wydarzenia, w środę 31 lipca odbędzie się wyjątkowy bieg w symbolicznej lokalizacji. Łazienki Królewskie, w
Więcej
W niedzielę bieżnię stadionu warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego rozgrzali uczestnicy trzeciej edycji mityngu lekkoatletycznego 1 Mila. Imienne numery, profesjonalny spiker i oprawa multimedialna sprawiały, że każdy z nich mógł poczuć się jak zawodowiec.
Więcej
Ruszyły zapisy na trzecią edycję 1MILI, imprezy biegowej, która odbędzie się 9 czerwca na stadionie Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Z dystansem 1609,34 m zmagać się będą zarówno amatorzy, jak profesjonalni biegacze. –
Więcej
W niedzielę na stadionie warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego odbyły się 2. Otwarte Mistrzostwa Polski w Biegu na 1 Milę, które zgromadziły na starcie prawie 300 biegaczy. Oprawa imprezy stała na bardzo wysokim poziomie,
Więcej
W niedzielę na stadionie Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie już po raz drugi odbędą się Amatorskie Mistrzostwa Polski w biegu na 1 Milę. Na stadionie lekkoatletycznym warszawskiej AWF będzie można spotkać gwiazdy
Więcej
W zeszłym roku na biegowej mapie Polski pojawiła się 1 Mila – impreza, jakiej dotychczas u nas nie było. Druga edycja szykuje się jeszcze ciekawiej. Oto, co przygotowali organizatorzy II Amatorskich Mistrzostw Polski
Więcej
7 października 2017 r. na warszawskim AWF-ie odbędą się pierwsze w historii mistrzostwa Polski w biegu na 1 Milę dla amatorów. Każdy z 600 zawodników będzie miał szansę tego dnia powalczyć o
Więcej