• Biegi
    • Maraton
    • 5 km do 10 km
    • Półmaraton
    • Świat biega
    • Biegi Przeszkodowe
    • Biegi Górskie
    • Biegi Ultra
  • Zapowiedzi
    • Relacje
  • Sprzęt
    • Akcesoria
    • Buty
  • Treningi
  • Komentarze
  • Wywiady
  • Kontakt
    • Redakcja
    • Współpraca

Paulina Chajęcka

Biegowe Podcasty Polska Biega 

„Biegowe Podcasty” o stopach biegacza. Gościem odcinka podolog

20 października 202223 października 2022 Redakcja Biegowe Podcasty, Paulina Chajęcka, Podologia, Stopy biegacza

Gościem trzydziestego pierwszego odcinka „Biegowych Podcastów” jest Paulina Chajęcka, podolog z warszawskiej kliniki Dr Stopa. Rozmawiamy o tym, jak dbać o stopy, aby móc cieszyć bieganiem bez bólu i dyskomfortu. Staramy się złamać

Więcej
Ekspert radzi 

Jak zabezpieczyć stopy podczas zimowych treningów?

3 lutego 20215 lutego 2021 Paulina Chajęcka Ekspert radzi, Paulina Chajęcka, Podologia, Stopy

Bieganie nie jest tylko sportem wiosenno-letnim. To aktywność, którą można wykonywać niezależnie od pory roku. Kiedy jednak nadejdzie niespodziewanie sroga zima, należy szczególnie zadbać o swoje stopy. Wystawione na działanie niskiej temperatury bardzo

Więcej
Ekspert radzi 

Jak przygotować stopy do biegu maratońskiego?

23 września 201925 września 2019 Redakcja Ekspert radzi, Maraton, Paulina Chajęcka, Podologia

– Każdy człowiek inaczej jest zbudowany, jak i również każde stopy są inne. Jedne będą bardziej podatne na odciski, pęcherze i otarcia zatem inne stopy biegacza będą borykać się z „czarnymi paznokciami.” Niestety

Więcej
Ekspert radzi 

Jak dbać o stopy w domowych warunkach?

4 czerwca 20196 czerwca 2019 Redakcja Ekspert radzi, Paulina Chajęcka

Każdy biegacz o swoje stopy może zadbać również w domowym zaciszu. Paulina Chajęcka, podolog z warszawskiej Kliniki Fizjoterapii i Rehabilitacji Sportowej Dr Łokieć przekonuje, że warto to robić, aby poprawić ich komfort i

Więcej
Polska Biega 

Dr Łokieć wymasuje maratończyków po 40. PZU Maratonie Warszawskim

28 września 20181 października 2018 Redakcja Dr Łokieć, Paulina Chajęcka, PZU Maraton Warszawski

Na finiszerów 40. PZU Maratonu Warszawskiego czekać będzie profesjonalna strefa masażu, o którą zadba warszawska Klinika Fizjoterapii i Rehabilitacji Sportowej Dr Łokieć. – W strefie pracować będzie kilkudziesięciu masażystów, którzy będą do dyspozycji

Więcej
Paulina Chajęcka
Ekspert radzi Tylko u nas Wywiady 

Paulina Chajęcka: Czy biegacza zawsze musimy poznawać po czarnych paznokciach?

22 września 201824 września 2018 Redakcja Ekspert radzi, Paulina Chajęcka, Podologia, Stopy biegacza

PKO Wrocław Maraton, który odbył się na początku września rozpoczął jesienny sezon biegów maratońskich w Polsce. Przed nami jeszcze kilka biegów na królewskim dystansie m.in. w Warszawie, na Śląsku i w Poznaniu. W

Więcej

Reklama

Biegowe Podcasty

Adrian Kostera w „Biegowych Podcastach”. Dlaczego chce pobić rekord Guinnessa?
Biegowe Podcasty Hot Tylko u nas 

Adrian Kostera w „Biegowych Podcastach”. Dlaczego chce pobić rekord Guinnessa?

1 czerwca 2023 Redakcja

Gościem czterdziestego szóstego odcinka „Biegowych Podcastów” jest Adrian Kostera, ultratriathlonista, który dzisiaj (1 czerwca) we Wrocławiu rozpoczyna wyzwanie 365 Triathlon. Przez kolejne 67 dni będzie pływać po 18 kilometrów dziennie, później 155 dni

Czytaj więcej
„Biegowe Podcasty” z Iwoną Wicha. Kobieta-orkiestra, która żyje z pasją
Biegowe Podcasty Polska Biega 

„Biegowe Podcasty” z Iwoną Wicha. Kobieta-orkiestra, która żyje z pasją

28 maja 2023 Redakcja
„Biegowe Podcasty”. Grzegorz Kuczyński o jubileuszowym 10. PKO Białystok Półmaratonie
Biegowe Podcasty Polska Biega 

„Biegowe Podcasty”. Grzegorz Kuczyński o jubileuszowym 10. PKO Białystok Półmaratonie

18 kwietnia 2023 Redakcja
„Biegowe Podcasty” z Tomaszem Domżalskim. „Dzieci mają skaner w oczach”
Biegowe Podcasty Ekspert radzi Polska Biega 

„Biegowe Podcasty” z Tomaszem Domżalskim. „Dzieci mają skaner w oczach”

15 kwietnia 2023 Redakcja
„Biegowe Podcasty” z Elżbietą Gnatowską, która śmiga po 50-tce
Biegowe Podcasty Polska Biega 

„Biegowe Podcasty” z Elżbietą Gnatowską, która śmiga po 50-tce

23 marca 2023 Redakcja

Zobacz więcej »

Reklama

Sprzęt

Garmin poszerza ofertę o nowe wersje Fenix 7 i Epix. Ciekawe funkcje treningowe
Akcesoria News Sprzęt Strefa Garmin 

Garmin poszerza ofertę o nowe wersje Fenix 7 i Epix. Ciekawe funkcje treningowe

2 czerwca 2023 Redakcja

Flagowe modele zegarków Garmin – Fenix 7 i druga generacja Epix doczekały się bardziej zaawansowanych wersji Pro. Oferują rozbudowane funkcje treningowe, a także udoskonalony czujnik tętna.  Co nowego? Fenix 7 Pro i Epix

Czytaj więcej
Debiutuje jubileuszowy GEL-KAYANO 30. To flagowy model ASICS dla pronatorów
Buty Sprzęt 

Debiutuje jubileuszowy GEL-KAYANO 30. To flagowy model ASICS dla pronatorów

1 czerwca 2023 Redakcja
Clifton 9. Uniwersalna treningówka marki HOKA do codziennego użytku [TEST]
Buty Sprzęt 

Clifton 9. Uniwersalna treningówka marki HOKA do codziennego użytku [TEST]

24 maja 2023 Tomasz Makowski
Merrell MTL Long Sky 2 – przyczepność i wygoda w każdych warunkach [TEST]
Buty Sprzęt 

Merrell MTL Long Sky 2 – przyczepność i wygoda w każdych warunkach [TEST]

12 maja 2023 Katarzyna Jagiełło
Ranking smartbandów 2023. Sprawdzamy modele na różne budżety
Akcesoria Sprzęt 

Ranking smartbandów 2023. Sprawdzamy modele na różne budżety

12 maja 2023 Redakcja
New Balance celebruje legendarny szary kolor. Na rynku debiutuje Moon Daze pack
Buty Odzież Sprzęt 

New Balance celebruje legendarny szary kolor. Na rynku debiutuje Moon Daze pack

12 maja 2023 Redakcja

Zobacz więcej »

Reklama

Najczęściej czytane

  • Świat biega Robert Karaś na mecie! Zmiażdżył rekord świata w 10-krotnym Ironmanie
  • Buty , Sprzęt Debiutuje jubileuszowy GEL-KAYANO 30. To flagowy model ASICS dla pronatorów
  • Akcesoria , News , Sprzęt , Strefa Garmin Garmin poszerza ofertę o nowe wersje Fenix 7 i Epix. Ciekawe funkcje treningowe
  • Biegowe Podcasty , Hot , Tylko u nas Adrian Kostera w „Biegowych Podcastach”. Dlaczego chce pobić rekord Guinnessa?
  • News , Wywiady Jest 100-tysięcznym finiszerem biegów FBB. „To prawie jak wygrana w totolotka”
  • Biegi Ultra , Polska Biega , Triathlon Ironman codziennie przez cały rok. Polak chce pobić rekord Guinnessa
  • Świat biega Wpisowe na 10-krotnego Ironmana to nawet 9,5 tysiąca złotych. A jaka jest nagroda?

O nas

Bieganie to nasza pasja.Chcemy podzielić się nią z Wami. Stworzyliśmy więc miejsce, gdzie piszemy o bieganiu i biegaczach oraz promujemy bieganie.

Naszym celem jest dostarczanie czytelnikom rzetelnych informacji na temat biegowego świata - imprez, wydarzeń, produktów.

O serwisie

  • Redakcja
  • Współpraca
  • Zasady korzystania z serwisu
  • Polityka prywatności
  • Regulaminy konkursowe
  • Kontakt
© 2023 Biegowe.pl – wszystko o bieganiu. Wszystkie prawa zastrzeżone.