Kuba Pawlak, autor popularnych podcastów o bieganiu, które od niedawna publikuje pod nazwą „Race Pace” wziął na warsztat niezwykłą historię Kathrine Switzer. To Amerykanka, która w 1967 roku jako pierwsza kobieta na świecie
Więcej
Mówi się, że “jesteśmy tym co jemy” albo że “jeśli zaoszczędzimy w sklepie spożywczym, to oddamy w aptece”. Ogólnie o żywieniu mówi się dużo, dlatego wiele historii żyje już własnym życiem i trudno
Więcej
Gościem najnowszego podcastu Kuby Pawlaka jest Marcin Nagórek, trener biegania, który tym razem odpowiadał na pytania dotyczące siły biegowej. Jedna z najpopularniejszych audycji o bieganiu w Polsce z początkiem sierpnia zmieniła nazwę z
Więcej
Gościem najnowszego odcinka audycji „42,195 FM – podcasty o bieganiu” był Bartek Przedwojewski, eksportowy biegacz górski, który od trzech lat jest członkiem teamu Salomon Elite. W rozmowie z Kubą Pawlakiem opowiedział, czego nie
Więcej
Do studia „Biegowych Podcastów” zaprosiliśmy Pawła Machowskiego, kapitana społeczności addias Runners Warsaw skupiającej biegaczy i nie tylko. Rozmawialiśmy o tym, jak to się stało, że zaczął biegać, o społeczności ARW w Polsce i
Więcej
Gościem najnowszego odcinka „42,195 FM – podcasty o bieganiu” jest Jacek Tyczyński, trener triathlonistów i biegaczy oraz czołowy zawodnik tri z mistrzostwem Polski na koncie. W rozmowie z Kubą Pawlakiem mówił m.in. o
Więcej
W najnowszym odcinku audycji „42,195 FM – podcasty o bieganiu” Kuba Pawlak rozmawia z Bartoszem Olszewskim o wszystkim, co nie jest treningiem, a co wpływa na sportową dyspozycję. „Warszawski Biegacz” mówił m.in. o
Więcej
W audycji „42,195 FM – podcasty o bieganiu” premiera specjalnego odcinka, w którym Kuba Pawlak przedstawia niesamowitą historię Janusza Kusocińskiego, złotego medalisty olimpijskiego z Los Angeles w biegu na 10 000 m, srebrnego
Więcej
Gościem audycji 42,195 FM – podcasty o bieganiu był Szymon Bytniewski, człowiek, który jak nikt inny trenowanie ma w genach. Jego dziadek to były długodystansowiec, przeszkodowiec i trener lekkiej atletyki – Edward Motyl,
Więcej
Gościem czterdziestego szóstego odcinka „Biegowych Podcastów” jest Adrian Kostera, ultratriathlonista, który dzisiaj (1 czerwca) we Wrocławiu rozpoczyna wyzwanie 365 Triathlon. Przez kolejne 67 dni będzie pływać po 18 kilometrów dziennie, później 155 dni
Więcej
Gościem audycji 42,195 FM – podcasty o bieganiu był Marcin Konieczny, czyli popularny MKON. W rozmowie z Kubą Pawlakiem mistrz świata Ironman w kategorii wiekowej 45-49 opowiadał m.in. o tym, jak kształtować w
Więcej
Zofia Piotrowicz, dietetyczka sportowa współpracująca z kadrą narodową biegaczy po raz kolejny gościła w audycji „42,195 FM – podcasty o bieganiu”. W rozmowie z Kubą Pawlakiem tym razem mówiła o wpływie modeli żywieniowych
Więcej
Gdyby wierzyć instagramowym przekazom, to można uznać bieganie za jedną z najprzyjemniejszych czynności w życiu, podczas której mityczne endorfiny zalewają nasze ciała do tego stopnia, że niemal wypływają uszami. Z popularnonaukowych źródeł można
Więcej
To już czterdziesty czwarty odcinek „Biegowych Podcastów”! Po raz drugi w historii cyklu gościmy w naszym studiu Grzegorza Kuczyńskiego, prezesa Fundacji „Białystok Biega”. Okazja do rozmowy jest nie byle jaka! Już w weekend
Więcej
Gościem czterdziestego trzeciego odcinka „Biegowych Podcastów” jest Tomasz Domżalski, trener biegania i triathlonu z ponad 20-letnim doświadczeniem. Od 2016 roku prowadzi Olsztyńską Szkółkę Triathlonu, w której trenuje ponad 70 dzieci. – Aby móc
Więcej