Portal biegowy dla biegaczy, o biegaczach i imprezach biegowych. Bieganie i wszystko z tym związane
Marka Merrell prezentuje jesienno-zimową kolekcję, dostosowaną do tych trudniejszych warunków. Producent poleca, aby podczas niesprzyjającej pogody wybrać z jego oferty modele takie jak MTL Astrum z wodoodporną osłoną M-Select Shield. Zapewnia, że rozwiązanie
Więcej
Najważniejszy, pierwszy krok masz już za sobą: wyszedłeś z domu. Rozpoczynając przygodę z bieganiem pamiętaj jednak, żeby podczas treningu zadbać także o swoje bezpieczeństwo. Brak odpowiedniego przygotowania może bowiem skutkować dotkliwymi kontuzjami. Jak
Więcej
Bieganie to jeden z najpopularniejszych sportów na całym świecie, który z roku na rok zdobywa grono wiernych fanów także w Polsce. W czym tkwi jego fenomen? Przede wszystkim nie wymaga zakupu bardzo skomplikowanego
Więcej
Buty to jedyna izolacja chroniąca stopy przed urazami w trakcie uprawiania sportu. Wspomagają pracę ścięgien, stawów i mięśni w trakcie wysiłku, a dopasowując się odpowiednio do nawierzchni powinny także zapewniać prawidłową stabilizację całej
Więcej
Wiosna zbliża się wielkimi krokami. Wyższe temperatury i zmienna pogoda wymagają odpowiedniego obuwia dopasowanego do naszych ulubionych aktywności. Poniżej przedstawiamy propozycje marki Merrell z najnowszej kolekcji biegowej. Ciepłe dni nieodłącznie kojarzą się z
Więcej
Sezon startów w zawodach biegowych już się rozpoczyna. Szczególnie warto się przyjrzeć tym najtrudniejszym, czyli górskim. Czy trzeba mieć za sobą lata treningów, aby wziąć udział w tego rodzaju biegu? Jak się do
Więcej
Nowy rok to również nowy sezon zawodów biegowych. Pracujemy nad swoją sprawnością i wytrzymałością, przygotowujemy się do startów. Warto jednak przypomnieć o najważniejszych elementach treningu do tych najbardziej wymagających zawodów, czyli biegów górskich.
Więcej