Strażak na biegowej trasie. „Największa motywacja, gdy biegam dla najbliższych”

Przemysław Ratajczyk to 30-letni biegacz, który treningi łączy ze służbą w Komendzie Powiatowej Państwowej Straży Pożarnej w Aleksandrowie Kujawskim. Szerszej publiczności dał się poznać w tym roku zwyciężając w przełajowym cyklu CITY TRAIL

Więcej

Jak w 2023 roku spisywały się Polki w ulicznych biegach długodystansowych?

Sezon 2023 w zasadzie dobiegł końca, za nami już praktycznie wszystkie kluczowe zawody na dystansach maratonu, półmaratonu, a także 10 km i 5 km. Polskie biegaczki cieszą się zasłużonym okresem roztrenowania, a my

Więcej

PZLA wybrał reprezentację Polski na przełajowe mistrzostwa Europy w Brukseli

Siedemnaścioro reprezentantów liczy polska drużyna, która 10 grudnia wystartuje w Brukseli w mistrzostwach Europy w biegach przełajowych. Zaskoczeniem jest brak w kadrze biało-czerwonych Dawida Borowskiego, który w sobotę w Drzonkowie wywalczył złoty medal

Więcej

O czym zapominamy w treningu maratońskim? Mikołaj Raczyński w podcaście „Race Pace”

Gość najnowszego odcinka audycji „Race Pace – podcasty o bieganiu” to Mikołaj Raczyński, jeden z najbardziej cenionych trenerów biegania pracujących z zaawansowanymi amatorami. W rozmowie z Kubą Pawlakiem podzielił się swoimi uwagami na

Więcej

Jak wyglądała Warszawska Triada Biegowa w 2023 roku?

Warszawska Triada Biegowa to popularny cykl imprez sportowych, który znają nie tylko mieszkańcy stolicy. Serię tworzą Bieg Konstytucji, Bieg Powstania Warszawskiego i Bieg Niepodległości. Na biegi związane z najważniejszymi państwowymi świętami do Warszawy

Więcej

To oni wywalczyli medale 95. PZLA Mistrzostw Polski w biegach przełajowych

W sobotę (25 listopada) w Drzonkowie na obrzeżach Zielonej Góry odbyły się 95. PZLA Mistrzostwa Polski w biegach przełajowych. Wywalczone przed rokiem w Olesnie złote medale obronili Sabina Jarząbek, Eliza Megger i Dawid

Więcej