Portal biegowy dla biegaczy, o biegaczach i imprezach biegowych. Bieganie i wszystko z tym związane
To, co się dzieje dokoła nas wygląda jak jakiś zły sen. Maseczki, płyny dezynfekujące, zasady dystansu społecznego, długie tygodnie przymusowo spędzone w domu. Pandemia COVID-19 praktycznie unicestwiła dobrze prosperujący i rozwijający się dotychczas
Więcej
Jak powinien trenować amator, aby w 3 miesiące poprawić swoją życiówkę na dystansie 5 km? O tym rozmawialiśmy z kilkoma trenerami, których nazwiska na pewno są Wam znane. Garść cennych porad i wskazówek,
Więcej
Sezon biegowy 2020 otworzył się na nowo. A wraz z nim rusza nowa formuła, znanej już biegaczom, Ligi Biegowej. Zasady są proste: zabawa jest bezpłatna, można się ścigać na czterech dystansach i rejestrować
Więcej
Letnie dni są długie, a do biegania wystarczy tylko koszulka, spodenki no i oczywiście dobre buty. Wakacje to doskonały moment, aby zacząć swoją przygodę z bieganiem lub popracować nad swoją formą i kondycją. Okazuje
Więcej