4 kwietnia w Łodzi odbędzie się trening Runmageddonu. Uczestnicy wezmą w nim udział, by wspólnie przygotować się do startu w ekstremalnym biegu z przeszkodami. oraz aby pomóc choremu chłopcu. Połowa dochodu ze sprzedaży
Więcej
Jak poinformowali organizatorzy 6. edycji biegu Wings for Life World Run w Poznaniu w sprzedaży zostało tylko 1,5 tysiąca miejsc z dostępnej puli 8 tysięcy pakietów. Wszyscy startujący 5 maja w stolicy Wielkopolski
Więcej
Jutro, 9 marca o godzinie 10:00 w Krakowie odbędzie się trening przygotowujący amatorów do startu w 7. edycji biegu Pamiętaj z Nami. Zajęcia poprowadzi Grzegorz Sudoł, trzykrotny olimpijczyk, m.in. brązowy medalista Mistrzostw Świata
Więcej
Recode Running – pod tym hasłem już od najbliższej środy, 6 marca rozpocznie się w adidas Runners na Powiślu cykl warsztatów kreatywnych połączonych z sesjami biegowymi. Jak informuje marka to tylko początek wydarzeń i aktywacji,
Więcej
Tak, tak i jeszcze raz tak! Te rodzaje treningu są jednym z najważniejszych treningów, pamiętajcie, że lepiej jest zrobić mniej kilometrów w tygodniu na rzecz bardzo wartościowego dla naszego ciała treningu. Trening ogólnorozwojowy
Więcej
Siła biegowa w treningu biegacza jest bardzo ważnym elementem. Wielu biegaczy nie uwzględnia siły w swoich treningach biegowych, dlatego często dochodzi do przeciążeń lub kontuzji. Warto zapamiętać, aby bezpiecznie realizować trening siły biegowej,
Więcej