Używamy plików cookie, aby pomóc Ci w sprawnej nawigacji i realizacji określonych funkcji. Poniżej znajdziesz szczegółowe informacje o wszystkich plikach cookie w ramach każdej kategorii zgody.
Pliki cookie skategoryzowane jako "Niezbędne" są przechowywane w przeglądarce użytkownika, ponieważ są niezbędne do umożliwienia korzystania z podstawowych funkcji witryny....
Niezbędne pliki cookie są wymagane do umożliwienia korzystania z podstawowych funkcji tej witryny, takich jak zapewnienie bezpiecznego logowania lub dostosowanie preferencji zgody. Te pliki cookie nie przechowują żadnych danych umożliwiających identyfikację użytkownika.
Funkcjonalne pliki cookie pomagają realizować określone funkcje, takie jak udostępnianie zawartości strony internetowej na platformach mediów społecznościowych, zbieranie opinii i inne funkcje stron trzecich.
Analityczne pliki cookie są wykorzystywane do zrozumienia, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję z witryną. Te pliki cookie pomagają dostarczyć informacji na temat metryk, takich jak liczba odwiedzających, współczynnik odrzuceń, źródło ruchu itp.
Pliki cookie dotyczące wydajności są wykorzystywane do zrozumienia i analizy kluczowych wskaźników wydajności strony internetowej, co pomaga w dostarczaniu lepszych doświadczeń użytkownika dla odwiedzających.
Reklamowe pliki cookie są wykorzystywane do dostarczania odwiedzającym spersonalizowanych reklam w oparciu o strony odwiedzane wcześniej oraz do analizy skuteczności kampanii reklamowych.
W dniach 27-28 lipca z okazji 596. Urodzin Łodzi na ulicy Piotrowskiej pojawi się specjalna, urodzinowa strefa Runmageddon. Organizatorzy zapraszają na dwa dni z przeszkodami, treningi pod okiem trenerów ekstremalnego biegu z przeszkodami
Więcej
Salomon zaprasza na nową odsłonę bezpłatnych treningów „Zacznij biegać w terenie”, które poprowadzą ambasadorzy marki. Zajęcia odbędą się m.in. w Warszawie, Krakowie, Wrocławiu, Trójmieście, Katowicach, Biesku-Białej, Łodzi i Rzeszowie. Uczestnicy treningów organizowanych wspólnie
Więcej
Ponad 50 osób wzięło udział w pierwszym treningu z cyklu “Wakacje z ASICS – Ochota na Ruch”, który odbył się we wtorek w Parku Szczęśliwickim w Warszawie. Zajęcia poprowadzili goście specjalni, ambasadorzy japońskiej
Więcej
Już dzisiaj w Parku Szczęśliwickim w Warszawie odbędzie się bezpłatny trening ogólnorozwojowy z cyklu “Wakacje z ASICS – Ochota na Ruch”. Gośćmi zajęć będą czołowi polscy biegacze długodystansowi, ambasadorzy japońskiej marki – Yared
Więcej
25 czerwca o godzinie 18:30 w Parku Szczęśliwickim w Warszawie odbędzie się pierwszy bezpłatny trening ogólnorozwojowy z cyklu „Wakacje z ASICS – Ochota na Ruch”. Organizatorzy zachęcają do udziału w zajęciach zarówno początkujących
Więcej
W najbliższą niedzielę, 2 czerwca o godzinie 9:00 w Łazienkach Królewskich w Warszawie odbędzie się kolejny trening Royal Runners Club. Tym razem organizatorzy zapraszają do wspólnej zabawy dzieci i rodziców. – Na małych
Więcej
Organizatorzy Silesia Marathon 29 maja organizują dzień otwarty, podczas którego odpowiedzą na wszelkie pytania dotyczące imprezy zaplanowawnej na 6 października. Wstęp wolny. Wydarzenie odbędzie się na Stadionie Śląskim w Chorzowie, który jest bazą
Więcej
25 maja o godzinie 15:00 w gdyńskiej Galerii Kliff odbędzie się trening przygotowujący do Runmageddonu Gdynia, który odbędzie się za około 3 tygodnie. Zajęcia poprowadzą trenerzy z Wild Team i Calypso Fitness Gdynia.
Więcej
Na rozpoczęcie weekendu z 7. PKO Białystok Półmaratonem w piątek w Parku Zwierzynieckim oraz na stadionie BOSiR odbył się trening, który poprowadził Marcin Chabowski. W bezpłatnych zajęciach wzięło udział około 50 osób. Aktualny
Więcej
Znany z prowadzenia akcji charytatywnych Filip Chajzer rzuca biegaczom kolejne wyzwanie. Jeżeli 12 maja o godzinie 9:00 na Tarasie Pałacu na Wyspie w Łazienkach Królewskich w Warszawie na jego zaproszenie stawi się minimum
Więcej
W długi majowy weekend Runmageddon odwiedzi Ełk, gdzie zorganizuje trzydniowy festiwal biegów przeszkodowych. Wcześniej mieszkańcy Olsztyna, Ełku i okolic będą mogli wziąć udział w treningach przygotowujących do tego sportowego wyzwania. Organizator cyklu ekstremalnych
Więcej
W dniach 24-26 maja w Ptak Warsaw Expo w Nadarzynie koło Warszawy odbędą się targi sportowe Go Active Show 2019, które będą największym wydarzeniem tego typu w Polsce. Na odwiedzających czekać będzie 50
Więcej
Poniższy tekst nie jest artykułem naukowym, nie jest oparty na badaniach naukowych, ale przede wszystkim opiera się na doświadczeniu moimi oraz wielu innych biegaczy. Dodatkowo porusza istotny aspekt treningu biegacza, który bardzo często
Więcej
Zmiana czasu na letni, temperatury dochodzące do 20 stopni, wreszcie co raz bardziej suche górskie szlaki – nadszedł czas wiosny! Dłuższe, słoneczne dni i cieplejsza aura to idealny moment, żeby maksymalnie cieszyć się
Więcej
4 kwietnia w Łodzi odbędzie się trening Runmageddonu. Uczestnicy wezmą w nim udział, by wspólnie przygotować się do startu w ekstremalnym biegu z przeszkodami. oraz aby pomóc choremu chłopcu. Połowa dochodu ze sprzedaży
Więcej
