Jeśli myślisz, że góry mogą być aktywnością odpowiednią dla Ciebie, nic nie stoi na przeszkodzie, aby podjąć wyzwanie i rozpocząć tę wyjątkową przygodę samotnie lub z osobami towarzyszącymi. Podpowiadamy, od czego zacząć wyprawę
Więcej
Już w niedzielę, 3 czerwca na stadionie Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie odbędzie się pierwsza tegoroczna edycja mityngu lekkoatletycznego 1 MILA. Impreza połączy amatorów oraz zawodowców, młodych i dojrzałych biegaczy, kobiety, mężczyzn, rodziny
Więcej
Walcząca z dopingiem w lekkiej atletyce organizacja Athletics Integrity Unit podała dzisiaj w komunikacie, że zawiesiła rekordzistę świata w biegu ulicznym na 10 km Kenijczyka Rhonexa Kipruto. Kara ma związek z podejrzeniem stosowania
Więcej
Jedne z najbardziej popularnych biegów w Trójmieście wracają w tym roku w pełen krasie. Organizatorzy przedstawili już trasy Nocnego Biegu Świętojańskiego i Biegu Niepodległości – będzie bulwar, będzie słynny podbieg ulicą Kielecką –
Więcej
Zofia Piotrowicz, dietetyczka sportowa współpracująca z kadrą narodową biegaczy po raz kolejny gościła w audycji „42,195 FM – podcasty o bieganiu”. W rozmowie z Kubą Pawlakiem tym razem mówiła o wpływie modeli żywieniowych
Więcej
– To będzie fantastyczna gratka dla wszystkich fanów lekkiej atletyki. Serdecznie zapraszam na bydgoski stadion, bo zestaw startujących zawodników jest znakomity – mówi Adrianna Sułek, która będzie jedną z polskich gwiazd Memoriału Ireny
Więcej
Już 8 maja rusza jedenasta edycja charytatywnego biegu „Run For Help!” organizowanego przez Fundację Słonie na Balkonie. Celem wydarzenia jest pomoc dzieciom w kryzysie psychicznym. Do wyboru są trzy dystanse 3, 10 i
Więcej
21 czerwca (środa), symbolicznie o godzinie 21:06 wystartuje 8. Nocny Bieg Sztafetowy Janusza Kusocińskiego. Wydarzenie upamiętnia sportowca, który był bohaterem na bieżni i poza nią. W tym roku biegacze będą mogli też wesprzeć
Więcej
W niedzielę, 4 czerwca odbędzie się 15. edycja Biegu Ursynowa. Zawodnicy pokonywać będą szybką, płaską 5-kilometrową trasę tradycyjnie wiodącą główną arterią dzielnicy Ursynów, czyli aleją Komisji Edukacji Narodowej. Start o godzinie 10.00. Trasa
Więcej
Już 20-go maja odbędzie się szósta edycja biegu charytatywnego ProviRun. Podczas biegu głównego zwodnicy pobiegną na trasie 5,5 km. Na wielbicieli marszów i nordic walking’u czeka sekcja chodząca. Wśród uczestników znajdą się również
Więcej
Jubileuszowy 10. PKO Białystok Półmaraton wygrali Natalia Leonkova i David Metto Kiprono. Mimo wysokiej temperatury i mocno święcącego słońca oboje uzyskali świetne wyniki. Ukrainka pobiła rekord imprezy, a Kenijczykowi do realizacji tego celu
Więcej
Ponad 730 zawodników zgłoszono do rywalizacji w mistrzostwach Polski w sztafetach. Zawody odbędą się 13 i 14 maja na stadionie w Słupsku. Swoje reprezentacje wystawi w Słupsku blisko 70 klubów lekkoatletycznych z całej
Więcej
– Jestem zachwycona frekwencją. Widzę, że dzieci są bardzo szczęśliwe i to jest najważniejsze – mówi czołowa polska lekkoatletka Adrianna Sułek, która wzięła udział w inauguracji drugiej edycji programu „Lekkoatletyczne Nadzieje Olimpijskie”. Impreza,
Więcej
Nie każde ugryzienie kleszcza kończy się chorobą, jednak zawsze istnieje takie ryzyko. Właśnie dlatego warto zabezpieczać się przed kleszczami wychodząc z domu. Dodatkowo każdy powinien znać charakterystyczne objawy boreliozy, których zaobserwowanie umożliwi wczesne
Więcej
Nie wiesz, jaki smartband wybrać do uprawiania sportu? Poniżej omówiliśmy modele na cztery różne budżety. Wymieniliśmy też najważniejsze cechy dobrego smartbanda i wyjaśniliśmy różnice między opaską sportową a smartwatchem. Jakie cechy powinien mieć
Więcej