![Huawei FreeClip 2. Stylowe bieganie z otwartą głową [TEST]](https://biegowe.pl/wp-content/uploads/2026/01/HUAWEI-FreeClip-2_1-392x272.jpeg "Huawei FreeClip 2. Stylowe bieganie z otwartą głową [TEST]")
Polska Biega
Ostatnie dni rekrutacji do drużyny ASICS FrontRunner Poland
Z początkiem 2026 roku do zespołu ASICS FrontRunner Poland dołączą osoby związane z bieganiem i szeroko rozumianą aktywnością fizyczną. Organizatorzy podkreślają, że rekrutacja jest otwarta zarówno dla początkujących biegaczy, jak i doświadczonych zawodników,
Czytaj więcej
20. Półmaraton Warszawski
20. Półmaraton Warszawski wyprzedany! Do startu szykuje się 25 tys. biegaczy
Na dokładnie dwa miesiące przed 20. Półmaratonem Warszawskim organizatorzy biegu poinformowali dzisiaj (22 stycznia), że komplet 25 000 miejsc ma już swoich właścicieli. Więcej pakietów już nie będzie. Spóźnialscy będą mieli jeszcze szansę zdobyć
Czytaj więcej
Ekspert radzi
Co z noworocznymi postanowieniami, gdy pogoda testuje motywację?
Styczeń to miesiąc, w którym najłatwiej uwierzyć, że wystarczy silna wola, by zmienić styl życia… i najszybciej przekonać się, że to nieprawda. Noworoczne postanowienia przegrywają nie dlatego, że jesteśmy leniwi, ale dlatego, że
Czytaj więcej
Treningi
Pudełkowa dieta sportowa dla amatorów i profesjonalistów. Jak zaplanować posiłki wspierające trening?
Prawidłowe odżywianie jest niezwykle istotnym wsparciem dla każdego, kto chce utrzymywać wysoki poziom aktywności fizycznej. Posiłki dla sportowca muszą być odpowiednio zbilansowane, powinny nie tylko dostarczać energii, ale także wspierać regenerację organizmu po
Czytaj więcej
Świat Biega
Oto elita Tokyo Marathon 2026. Celem rekordy trasy
Organizatorzy Tokyo Marathon ogłosili dzisiaj (22 stycznia) skład elity biegu, który odbędzie się 1 marca. Na liście nie brakuje nazwisk mocnych zawodników, którzy za cel obiorą rekordy trasy wynoszące 2:02:16 i 2:15:55. Do
Czytaj więcej
Komentarze i Opinie
Jak wyglądał polski rynek imprez biegowych w 2025 roku?
Przeanalizowaliśmy wyniki, przekopaliśmy statystyki i zestawienia z całej Polski, żeby przygotować kompleksowe podsumowanie rynku biegów ulicznych w 2025 roku. W tym tekście sprawdzamy, kto urósł, kto stracił, jakie trendy dominują i jak zmienił
Czytaj więcej
![Pawlak, Panfil i Bętkowski podsumowali rok w polskich biegach ulicznych [Podcast]](https://biegowe.pl/wp-content/uploads/2024/12/Depositphotos_141459602_L-130x90.jpeg "Pawlak, Panfil i Bętkowski podsumowali rok w polskich biegach ulicznych [Podcast]")
Wywiady
Natalia Bukowiecka po sezonie pełnym wyzwań. „To nie był zły rok”
Pierwszą część grudnia Natalia Bukowiecka spędziła na zgrupowaniu w Portugalii. Teraz przed rekordzistką Polski w biegu na 400 metrów i jej mężem, Konradem Bukowieckim, spokojniejszy, świąteczny czas. W rozmowie podsumowującej sezon 2025 medalistka
Czytaj więcej![MKON o sezonie 2025 i celach na kolejne dwa lata [WYWIAD]](https://biegowe.pl/wp-content/uploads/2025/12/IMG-20250928-WA0021-130x90.jpeg "MKON o sezonie 2025 i celach na kolejne dwa lata [WYWIAD]")
