Polska Biega

XXII Bieg Europejski już w sobotę. Kto powalczy o wygraną?
XXII Bieg Europejski wystartuje z gnieźnieńskiego Rynku w sobotę (5 kwietnia) o godz. 16:00. Mimo że w ten sam weekend odbędą się mocno obsadzone maratony w Gdańsku, Krakowie i Łodzi, organizatorom udało się
Czytaj więcej17. PKO Poznań Półmaraton

Jest oficjalna kolekcja odzieży 17. PKO Poznań Półmaratonu
Polska marka AdRunaLine przygotowała oficjalną kolekcję odzieży 17. PKO Poznań Półmaratonu. W ofercie znalazły się m.in. koszulki techniczne, bluzy z kapturem oraz bezrękawniki, zaprojektowane specjalnie z myślą o uczestnikach biegu. Trwa internetowa przedsprzedaż,
Czytaj więcejEkspert radzi

Suplementacja witamin wzmacniających odporność
Wzmocnienie układu odpornościowego może być Twoim celem, zwłaszcza jeśli zbliża się okres wzrostu zachorowań. Jesienią i wczesną wiosną warto zainteresować się tym tematem, aby uchronić się od niechcianego przeziębienia. W działaniu prewencyjnym często
Czytaj więcejTreningi

Większość monitoruje regenerację, ale niewielu przykłada do niej wagę
Ponad 77% badanych przez chińską markę Amazfit chce otrzymywać dane dotyczące regeneracji, ale tylko 32% trenujących 5 razy w tygodniu i 23% ćwiczących 3-4 razy tygodniowo traktuje ją poważnie. Badanie zostało przeprowadzone przez
Czytaj więcejTriathlon

Marcin Lewandowski wystartuje w zawodach IRONMAN Poland
Marcin Lewandowski i Piotr Małachowski zapowiadają start w zawodach IRONMAN Poland. Mistrz Europy w biegu na 800 metrów z Barcelony będzie ścigał się w Warszawie, a dwukrotny wicemistrz olimpijski i mistrz świata w
Czytaj więcejŚwiat Biega

Oto reprezentacja Polski na Mistrzostwa Europy w Biegach Ulicznych 2025
Ósemkę reprezentantów Polski zobaczymy za dwa tygodnie podczas inauguracyjnej edycji mistrzostw Europy w biegach ulicznych. Impreza odbędzie się w dniach 12-13 kwietnia w dwóch belgijskich miastach: Brukseli i Leuven. Pierwsza edycja mistrzostw Europy
Czytaj więcejKomentarze i Opinie

Podsumowujemy starty Polaków w biegach ulicznych w 2024 roku
Koniec roku to czas podsumowań. W tym artykule przyjrzymy się, jak na trasach biegów ulicznych w 2024 roku od 5 km po maraton spisywali się polscy biegacze długodystansowi. Dane do analizy zaczerpnęliśmy z
Czytaj więcejWywiady

Paulina Kaczyńska: Chciałabym o sobie przypomnieć
Paulina Kaczyńska rozpocznie sezon 2025 od startu w premierowej edycji zawodów BeMore5K, które odbędą się w niedzielę, 16 marca na warszawskim Bemowie. Odpowiedziała na kilka naszych pytań dotyczących jej aktualnej formy oraz planów
Czytaj więcej