Polska Biega

Już prawie 7,5 tys. zapisanych na 34. Bieg Powstania Warszawskiego
34. Bieg Powstania Warszawskiego wystartuje za nieco ponad 3 tygodnie, a na listach startowych jest już 7,5 tys. osób. Oznacza to, że dostępnych jest jeszcze 5 tys. miejsc. Wydarzenie, które łączy sportową rywalizację
Czytaj więcej17. PKO Poznań Półmaraton

17. PKO Poznań Półmaraton z rekordem frekwencji
Linię mety rozegranego dzisiaj (13 kwietnia) 17. PKO Poznań Półmaratonu przekroczyło dokładnie 12 615 zawodniczek i zawodników. To nowy rekord biegowej imprezy w stolicy Wielkopolski. W biegu zwyciężyli wśród mężczyzn Oqbe Kibrom Ruesom
Czytaj więcejEkspert radzi

Regeneracja po treningu. Jak mądrze zadbać o ciało?
Regeneracja po wysiłku to kluczowy element skutecznego treningu – to wtedy organizm się odbudowuje i przystosowuje do obciążeń. Zaniedbanie odpoczynku może prowadzić do spadku formy i kontuzji. Jak wspierać ciało po wysiłku, by
Czytaj więcejTreningi

Jak dobrać idealną bieżnię do klubu fitness? 5 kluczowych kryteriów
Nie każda bieżnia nadaje się do użytku komercyjnego. Modele projektowane z myślą o klubach fitness muszą sprostać wielogodzinnemu, intensywnemu użytkowaniu – często przez setki klientów tygodniowo. Niewłaściwy wybór może skutkować awariami, przestojami oraz
Czytaj więcejTriathlon

IRONMAN 70.3 Warsaw dla Włocha i Brytyjki. Kłopoty z pomiarem czasu
Zwycięzcami niedzielnych zawodów IRONMAN 70.3 Warsaw okazali się Włoch Alessio Crociani i Brytyjka Rachel Brown. Nie obyło się bez kontrowersji, ze względu na problemy z pomiarem czasu odwołana została ceremonia wręczenia slotów na
Czytaj więcejŚwiat Biega

Diamentowa Liga w Eugene. Niesamowite rekordy świata Chebet i Kipyegon
Podczas rozegranej wczoraj w Eugene (5 lipca) jubileuszowej 50. edycji mityngu Prefontaine Classic zaliczanego do prestiżowej Diamentowej Ligi Kenijki Beatrice Chebet i Faith Kipyegon poprawiły rekordy świata odpowiednio na 5000 i 1500 m.
Czytaj więcejKomentarze i Opinie

Jak idą zapisy na jesienne maratony w Polsce? Jest zdecydowany lider
Jesienią 2025 roku maratończycy spotkają się w Warszawie, na Śląsku, w Poznaniu i Dębnie. Na kilkanaście tygodni przed startem sprawdzamy, jak wygląda tempo zapisów na te imprezy. Już teraz widać, że jeden z
Czytaj więcejWywiady

Paulina Kaczyńska: Chciałabym o sobie przypomnieć
Paulina Kaczyńska rozpocznie sezon 2025 od startu w premierowej edycji zawodów BeMore5K, które odbędą się w niedzielę, 16 marca na warszawskim Bemowie. Odpowiedziała na kilka naszych pytań dotyczących jej aktualnej formy oraz planów
Czytaj więcej