Zapewne każdy z nas zgodzi się z tezą, że bieganie to bardzo ciężki i wymagający sport. W przygotowaniach musimy zwrócić uwagę na wiele czynników. Między innymi odpowiednie ubranie się, dostosowanie odpowiedniego obuwia, skomponowanie
Więcej
Organizatorzy 7. Cracovia Półmaratonu Królewskiego zaprezentowali na konferencji prasowej oficjalne koszulki oraz medal, jaki na uczestników biegu czekać będzie na mecie. Półmaraton w Grodzie Kraka już w najbliższą niedzielę, 17 października. 7. Cracovia
Więcej
ASICS przygotował dla uczestników 7. Cracovia Półmaratonu Królewskiego telebim, na którym wyświetlane będą motywujące zdjęcia i hasła wpisane przez kibiców na specjalnej stronie internetowej. Poza tym za pomocą narzędzia „Mind Uplifter” biegacze będą
Więcej
– Pięknie przygotowana meta, czerwony dywan, bandy i kilka tysięcy walących w nie Hiszpanów, którzy są żywiołowi no i ten koleś, który widzi Cię z daleka i wyczytuje „Adam, Your are an Ironman!”.
Więcej
Jubileuszowa, 5. edycja Przeszkodowego Bieg Hutnika, która odbyła się 10 października zachwyciła uczestników skalą trudności, nowymi szlakami, obiektami oraz gorącym dopingiem wolontariuszy. Pogoda dopisała, a na trasie obyło się bez poważnych kontuzji. Po
Więcej
16 października w Olsztynie rozpocznie się dziewiąta już edycja cyklu biegów przełajowych – CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden. Na sezon 2021/2022 złoży się 50 biegów na dystansie 5 km, które będą organizowane w Bydgoszczy,
Więcej
Jesienna aura na dobre zagościła już za naszymi oknami, a to oznacza kolejną edycję biegowego święta w Lesznowoli. Już w najbliższą niedzielę, 17 października, dzieci i dorośli wystartują w tradycyjnym Biegu po Dynię.
Więcej
Wielkie święto biegania w grodzie Kopernika już za 12 dni. Dokładnie 24 października o godzinie 9:00 po wystrzale startera oraz uniesieniu w górę taśmy startowej na torze żużlowym Motoareny, na trasę maratonu i
Więcej
Kenijka Ruth Chepngetich i Etiopczyk Seifu Tura wygrali niedzielny Chicago Marathon. Uzyskane przez nich czasy nie zachwyciły, ale w mocnym bieganiu przeszkadzał silny wiatr oraz wysoka temperatura powietrza. Bieg ukończyło około 26 tysięcy
Więcej
Takiego biegu jeszcze w stolicy nie było. W Niepodległej Piątce wystartują biegacze-amatorzy oraz profesjonaliści. I jedni, i drudzy będą mogli poszczycić się startem w oficjalnych mistrzostwach Polski na 5 km. Ruszyły zapisy. –
Więcej
– Po odstawieniu cukru miałem najgorszy z okresów w moim życiu. Na siłę chodziłem do pracy, wstawałem z łóżka, każda aktywność była dla mnie męczarnią. Nawet żona sugerowała, „Słuchaj, może Ty masz jakąś
Więcej
W ubiegłą niedzielę odbył się Maraton Londyński, jeden z największych i najbardziej prestiżowych biegów maratońskich na świecie. Wśród 40 tysięcy uczestników znalazło się dwoje Polaków, którzy pobiegli…na tym samym numerze startowym. Maraton Londyński
Więcej
Kolagen to białko o niesamowitych właściwościach. Przyjmowanie kolagenowych suplementów diety pozytywnie wpływa na organizm. Sprawdź, dlaczego warto zadbać o suplementację tego wszechstronnego składnika! Z wiekiem nasz organizm wytwarza coraz mniej kolagenu. Dlatego warto
Więcej
3 października odbył się 14. Biegu Trzech Kopców. Tytuły Międzynarodowych Mistrzów Krakowa w Biegu Górskim wywalczyli Patryk Stypułkowski i Lilia Fiskowicz. W zawodach wystartowało 1681 osób z 13 krajów. Zwycięzcą biegu okazał się
Więcej
Ubiegłoroczna, inauguracyjna edycja wirtualnej sztafety ASICS World Ekiden zgromadziła ponad 56 tysięcy osób ze 179 krajów na całym świecie. Japońska marka ponownie zaprasza biegaczy do zmierzenia się z królewskim dystansem w sześciu zmianach.
Więcej