Domowe ćwiczenia w czasach koronawirusa
Dzisiejszy tekst sponsoruje stara życiowa prawda „Jak się nie ma co się lubi to się lubi co się ma”. Niestety nie mamy zbyt dużego wpływu na obecną sytuację i fakt, że większość czasu
Więcej
Treningi
Ćwierć miliona ludzi każdego dnia trenuje w domu z aplikacją CYBEROBICS
Platforma CYBEROBICS, udostępniająca treningi online, marka partnerska sieci fitness McFIT, oferuje możliwość bezpłatnego korzystania ze wszystkich kursów na żądanie już na całym świecie. Jak dowiedzieliśmy się, za za pośrednictwem strony internetowej lub aplikacji
Więcej
adidas zachęca do domowych treningów
Firma adidas jednocząc ludzi na całym świecie rozpoczyna akcję #hometeam i przekonuje nas, że razem przejdziemy przez ten wymagający czas. Dzięki specjalnie przygotowanej aplikacji oraz treningom online na grupach facebookowych adidas Runners na
Więcej
PUMA też ma aplikację do ćwiczeń w domu
Z aplikacją PUMATRAC można trenować z Adrianą Limą, Lewisem Hamiltonem, Martą Hennig oraz innymi ambasadorami PUMA z całego świata. To dobra propozycja dla osób, które poszukują zróżnicowanych pomysłów na ćwiczenia w domu. Dzięki
Więcej
Jak trenuje mistrz świata w ultratriathlonie?
Kilkukilometrowe pętle, wielogodzinny, morderczy wysiłek oraz przełamywanie własnych barier – tak w skrócie można określić triathlon, czyli sport, który od zawodników wymaga wyjątkowej siły zarówno fizycznej, jak i psychicznej. Wielokrotny mistrz świata w
Więcej
Na czym polega trening cardio?
Trening cardio poprawia wydolność organizmu i może skutecznie zredukować poziom tkanki tłuszczowej. Jak ćwiczyć, aby przyniósł oczekiwane rezultaty? Na czym dokładnie polega jego działanie? Wszystkie ważne informacje poniżej. Krótka charakterystyka treningu cardio Trening
Więcej
adidas Runners Warsaw zaprasza na kosmiczne treningi
adidas Runners Warsaw zaprasza biegaczy na specjalne bezpłatne treningi w kosmicznym klimacie. Zajęcia odbędą się w tygodniu 16-22 grudnia i mają na celu zwrócenie uwagi na fakt podjęcia współpracy niemieckiej marki z laboratorium
Więcej
Trenuj z „Aniołkami Matusińskiego” w Łazienkach Królewskich. Zaprasza Royal Runners Club
W poniedziałek, 28 października o godzinie 18:00 w Łazienkach Królewskich w Warszawie odbędzie się spotkanie z kobiecą sztafetą 4×400 m, czyli „Aniołkami Matusińskiego” połączone z treningiem biegowym Royal Runners Club. Poniedziałkowa edycja cyklicznych
Więcej
Amator na maratonie: Jak złamałem 3 godziny?
Szymon Brzozowski to jeden z 4559 biegaczy, który w ubiegłą niedzielę dotarł do mety 41. PZU Maratonu Warszawskiego. Był to dla niego główny start jesieni, do którego sumiennie przygotowywał się przez 13 tygodni
Więcej
Amator na obozie: Szklarska Poręba
Dzisiaj w naszym serwisie relacja biegacza amatora Szymona Brzozowskiego z jego drugiego tygodnia na obozie. Z tekstu dowiecie się m.in. jak spędził tydzień w Karkonoszach, jakie jednostki treningowe realizował, jak spędzał czas między treningami,
Więcej
Amator na obozie: Sankt Moritz
Szymon Brzozowski, to 38-letni biegacz-amator, który od pewnego czasu swój urlop traktuje jako okazję do cięższych treningów. W ubiegłym roku spędził dwa intensywne tygodnie w kenijskim Iten. Tym razem jego wybór padł na
Więcej
Urodziny Łodzi z treningami Runmageddonu
W dniach 27-28 lipca z okazji 596. Urodzin Łodzi na ulicy Piotrowskiej pojawi się specjalna, urodzinowa strefa Runmageddon. Organizatorzy zapraszają na dwa dni z przeszkodami, treningi pod okiem trenerów ekstremalnego biegu z przeszkodami
Więcej
Ruszają wakacyjne treningi Salomona. Na uczestników czekają vouchery o wartości 100 złotych
Salomon zaprasza na nową odsłonę bezpłatnych treningów „Zacznij biegać w terenie”, które poprowadzą ambasadorzy marki. Zajęcia odbędą się m.in. w Warszawie, Krakowie, Wrocławiu, Trójmieście, Katowicach, Biesku-Białej, Łodzi i Rzeszowie. Uczestnicy treningów organizowanych wspólnie
Więcej
Trwają „Wakacje z ASICS”. Dzisiaj kolejny trening w Parku Szczęśliwickim
Ponad 50 osób wzięło udział w pierwszym treningu z cyklu “Wakacje z ASICS – Ochota na Ruch”, który odbył się we wtorek w Parku Szczęśliwickim w Warszawie. Zajęcia poprowadzili goście specjalni, ambasadorzy japońskiej
Więcej
Za tydzień ruszają „Wakacje z ASICS” w Parku Szczęśliwickim
25 czerwca o godzinie 18:30 w Parku Szczęśliwickim w Warszawie odbędzie się pierwszy bezpłatny trening ogólnorozwojowy z cyklu „Wakacje z ASICS – Ochota na Ruch”. Organizatorzy zachęcają do udziału w zajęciach zarówno początkujących
Więcej