• Biegi
    • Maraton
    • 5 km do 10 km
    • Półmaraton
    • Świat biega
    • Biegi Przeszkodowe
    • Biegi Górskie
    • Biegi Ultra
  • Zapowiedzi
    • Relacje
  • Sprzęt
    • Akcesoria
    • Buty
  • Treningi
  • Komentarze
  • Wywiady
  • Kontakt
    • Redakcja
    • Współpraca

Author: Szymon Brzozowski

Ekspert radzi Treningi 

Czy jeszcze nie jest za późno na start w jesiennym maratonie?

11 lipca 202213 lipca 2022 Szymon Brzozowski Ekspert radzi, Maraton, Maraton Warszawski, Poznań Maraton, Silesia Marathon

Do największych maratonów, które odbędą się w 2022 roku w Polsce pozostało kilkanaście tygodni. Na pytanie postawione w tytule naszego artykułu odpowiedź brzmi: to zależy. Od czego? Przeczytajcie tekst i sami podejmijcie decyzję,

Więcej
Ekspert radzi Treningi 

Uff jak gorąco! Jak biegacz może radzić sobie z upałem?

7 lipca 202212 lipca 2022 Szymon Brzozowski Ekspert radzi, Szymon Brzozowski, Treningi

Ostatnie tygodnie wypełnione są słońcem, temperatura regularnie przekracza trzydzieści kresek, z nieba leje się żar, a asfalt lepi się do butów. Jeśli masz w tym czasie urlop, planujesz głównie nic nie robić, poza

Więcej
Polska Biega Wywiady 

Remigiusz Olszewski: „Nie bałem się mówić rzeczy niepopularnych”

19 maja 202223 maja 2022 Szymon Brzozowski Remigiusz Olszewski, Szymon Brzozowski, Wywiad

Remigiusz Olszewski to jeden z najlepszych polskich sprinterów w historii. Jego rekord życiowy na 100 m to 10.21, dystans dwukrotnie dłuższy najszybciej pokonał w 20.89. 30-letni zawodnik ma w swoim dorobku finał Halowych

Więcej
Buty Sprzęt 

W trailowym żywiole. Recenzja New Balance Fresh Foam More Trail v2 

16 marca 202221 marca 2022 Szymon Brzozowski Buty do biegania, New Balance, New Balance Fresh Foam More Trail v2, Sprzęt

W sezonie 2022 marka New Balance dołącza do swojego portfolio model butów Fresh Foam More Trail v2, które przeznaczone są do biegów w terenie dla osób z neutralnym typem stopy. But na pierwszy

Więcej
Polska Biega 

Jak działa lokalny organizator biegów? Tak to robią w WKB Maratończyk

26 lutego 202227 lutego 2022 Szymon Brzozowski Szymon Brzozowski, WKB Maratończyk

Za imprezami biegowymi w Polsce stoją nie tylko duże organizacje, firmy i miejskie instytucje, ale również lokalne sportowe stowarzyszenia, w których działają zapaleńcy. Skupiające amatorów biegania i nordic walking Stowarzyszenie WKB Maratończyk we

Więcej
Ekspert radzi Polska Biega Treningi 

To najkrótszy z biegów długich. Jak trenować pod 3000 m?

1 lutego 20227 lutego 2022 Szymon Brzozowski 3000 m, Łukasz Parszczyński, Mariusz Giżyński, Szymon Brzozowski, Treningi

Bieg na 3000 m jest najkrótszym dystansem zaliczanych do biegów długich. Bardzo rzadko biega się go na stadionie, króluje raczej w okresie zimowym i jest domeną zawodów halowych. W imprezach rangi Mistrzostw Europy

Więcej
Biegi Przeszkodowe Polska Biega Wywiady 

Wkręciła się w OCR po same uszy. Co słychać u finalistki Ninja Warrior Polska?

30 grudnia 202112 stycznia 2022 Szymon Brzozowski Biegi OCR, Biegi Przeszkodowe, Katarzyna Baranowska, Wywiad

Dla wielu startujących w biegach przeszkodowych (OCR) jest to świetna zabawa, możliwość spędzenia czasu ze znajomymi i okazja do bezkarnego taplania się w błocie. Mamy też grono zawodników, którzy swoje starty traktują bardzo

Więcej
Buty Sprzęt 

New Balance FreshFoam Vongo V5. Tu komfort spotyka się ze stabilnością

29 grudnia 20213 stycznia 2022 Szymon Brzozowski Buty, Buty do biegania, New Balance, New Balance Vongo, Sprzęt

Buty do testów otrzymałem akurat na mikołajki. Czy dla biegacza może być lepszy prezent? Odpowiedź jest oczywista. Przybycie piątej odsłony modelu Vongo ze stajni New Balance zbiegło się końcem mojego okresu roztrenowania, więc

Więcej
Polska Biega Wywiady 

Jak amator zakochał się w biegach ultra [Wywiad]

10 listopada 202116 listopada 2021 Szymon Brzozowski Mariusz Błędowski, Szymon Brzozowski, Wywiad

Dzisiaj zapraszamy do lektury wywiadu z Mariuszem Błędowskim, rocznik 1976, amatorem biegania z Włocławka, który zakochał  się w biegach ultra. Na co dzień pracuje jako kierownik w dużej firmie, gdzie zarządza zespołem blisko

Więcej
Ekspert radzi 

Jak mądrze zrobić roztrenowanie?

30 października 20213 listopada 2021 Szymon Brzozowski Ekspert radzi, Roztrenowanie, Szymon Brzozowski

Jesień to dla większości z nas czas ostatnich startów w kończącym się sezonie. Ostatnie miesiące spędzone na ciężkiej pracy treningowej pozwoliły osiągnąć formę docelową na zaplanowane starty w maratonie czy półmaratonie. Cieszymy się

Więcej
Buty Ruszaj naprzód z adidas Sprzęt 

adidas adizero adios Pro 2. Te buty to demon prędkości [Recenzja]

7 września 202110 września 2021 Szymon Brzozowski adidas, adizero adios Pro, adizero adios pro 2, Buty do biegania, Sprzęt

Na rynku debiutuje nowa odsłona rewolucyjnych startówek od adidasa, model adizero adios Pro 2. To kolejny krok niemieckiego producenta w kierunku idealnego buta do startów na długich dystansach. adidas reklamuje swój produkt jako

Więcej
Buty Sprzęt 

New Balance Lerato. Niezwykła treningówka

2 sierpnia 20216 sierpnia 2021 Szymon Brzozowski New Balance, New Balance Lerato, Sprzęt, Szymon Brzozowski

Nowy model New Balance Lerato to treningówka, ale nie taka zwykła. To but, który łączy w sobie płytkę karbonową na całej długości buta z wysokim poziomem amortyzacji. Posiada 8 mm drop ze spadkiem

Więcej
Buty Ruszaj naprzód z adidas Sprzęt Wywiady 

Jak powstały karbonowe startówki adidas adizero adios Pro 2? Pytamy projektantów

30 czerwca 202118 sierpnia 2021 Szymon Brzozowski adidas, adizero adios Pro, Buty, Wywiad

18 czerwca na rynku zadebiutowała druga odsłona karbonowych startówek adidas adizero adios Pro. Dzisiaj publikujemy naszą rozmowę z Nickiem Roche i Stephanem Scholtenem z zespołu adidas odpowiedzialnego za projekt tego buta.  Prace nad

Więcej
Polska Biega Treningi 

Jak trenować pod dyszkę? Garść rad od biegacza

30 czerwca 202110 lipca 2021 Szymon Brzozowski Ekspert radzi, Szymon Brzozowski, Treningi

10 km to klasyka biegania ulicznego, najbardziej popularny dystans rozgrywany na zawodach biegowych. Dla początkujących jest on wyzwaniem, ale realnym do osiągnięcia przy relatywnie niewielkim stażu biegowym. Dla zawodników doświadczonych i obieganych w

Więcej
Komentarze i opinie Polska Biega 

Wszystkie grzechy organizatorów

24 czerwca 202126 czerwca 2021 Szymon Brzozowski Komentarz i opinie

Ostatnie wydarzenia z Katowic związane z fatalną organizacją półmaratonu oraz biegów towarzyszących spowodowały, że zacząłem sobie przypominać biegi, które zaliczyły mniejsze lub większe wpadki organizacyjne.  W kilku sam brałem udział, podczas innych byłem

Więcej
Strona 2 z 4«1234»

Sprzęt

Wsparcie na każdym treningu. Test Saucony Hurricane 25
Buty Sprzęt 

Wsparcie na każdym treningu. Test Saucony Hurricane 25

27 listopada 2025 Magdalena Kuropatwa

Przez ostatnie tygodnie intensywnie testowałam Saucony Hurricane 25 i już po pierwszym biegu poczułam, że to but, który zostanie ze mną na dłużej. Trenuję regularnie, często biegam długie jednostki i od butów oczekuję

Czytaj więcej
Suunto Race 2. Fiński minimalizm spotyka wyścigowe tempo [RECENZJA]
Akcesoria Sprzęt 

Suunto Race 2. Fiński minimalizm spotyka wyścigowe tempo [RECENZJA]

8 listopada 2025 Wiesław Bar
Eliud Kipchoge twarzą aplikacji Kotcha. To biegowy trener AI
Akcesoria Sprzęt 

Eliud Kipchoge twarzą aplikacji Kotcha. To biegowy trener AI

23 października 2025 Redakcja
Czy w On Cloudsurfer Max wszystko gra jak w szwajcarskim zegarku? [Test]
Buty Sprzęt 

Czy w On Cloudsurfer Max wszystko gra jak w szwajcarskim zegarku? [Test]

21 października 2025 Cezary Łężniak
Merrell ProMorph. Buty dla tych, co nie chcą wybierać pomiędzy asfaltem a szlakiem
Buty Sprzęt 

Merrell ProMorph. Buty dla tych, co nie chcą wybierać pomiędzy asfaltem a szlakiem

17 października 2025 Redakcja
Recenzja Huawei Watch GT 6 Pro: Wejście smoka czy tylko sportowa opaska z Chin?
Akcesoria Sprzęt 

Recenzja Huawei Watch GT 6 Pro: Wejście smoka czy tylko sportowa opaska z Chin?

13 października 2025 Wiesław Bar
On Cloudboom Max, czyli maraton w chmurach [Recenzja]
Buty Sprzęt 

On Cloudboom Max, czyli maraton w chmurach [Recenzja]

2 października 2025 Wiesław Bar
Buty na asfalt i teren? Sprawdzam Merrell ProMorph
Buty Sprzęt 

Buty na asfalt i teren? Sprawdzam Merrell ProMorph

1 października 2025 Marcin Niewiadomski
Garmin prezentuje smartwatch Venu 4. Ile kosztuje? Jakie ma funkcje?
Akcesoria Sprzęt 

Garmin prezentuje smartwatch Venu 4. Ile kosztuje? Jakie ma funkcje?

17 września 2025 Redakcja
Na rynek trafił nowy flagowiec Suunto
Akcesoria Sprzęt 

Na rynek trafił nowy flagowiec Suunto

8 września 2025 Redakcja
Debiutuje Polar Loop. Opaska bez ekranu monitorująca aktywność
Akcesoria Sprzęt 

Debiutuje Polar Loop. Opaska bez ekranu monitorująca aktywność

3 września 2025 Redakcja
Fenix 8 Pro. Pierwszy smartwatch Garmin z łącznością komórkową
Sprzęt 

Fenix 8 Pro. Pierwszy smartwatch Garmin z łącznością komórkową

3 września 2025 Redakcja
W krainie Polara. Dokładny test zegarka Grit X2 Pro Titan
Akcesoria Sprzęt 

W krainie Polara. Dokładny test zegarka Grit X2 Pro Titan

25 sierpnia 2025 Wiesław Bar
ASICS wprowadza dwa nowe modele butów z linii Blast
Sprzęt 

ASICS wprowadza dwa nowe modele butów z linii Blast

13 sierpnia 2025 Redakcja
New Balance prezentuje flagową startówkę Elite v5. Biegał w niej mistrz olimpijski w triathlonie
Buty Sprzęt 

New Balance prezentuje flagową startówkę Elite v5. Biegał w niej mistrz olimpijski w triathlonie

7 sierpnia 2025 Redakcja
New Balance z oficjalną kolekcją TCS New York City Marathon 2025
Sprzęt 

New Balance z oficjalną kolekcją TCS New York City Marathon 2025

7 sierpnia 2025 Redakcja
ASICS GT-2000 14. Codzienna treningówka dla pronatorów
Buty Sprzęt 

ASICS GT-2000 14. Codzienna treningówka dla pronatorów

21 lipca 2025 Redakcja
Skechers rozpycha się na rynku butów do biegania
Buty Sprzęt 

Skechers rozpycha się na rynku butów do biegania

16 lipca 2025 Redakcja

Zobacz więcej »

Podcasty o bieganiu

„Biegowe Podcasty” o kulisach rywalizacji Kusocińskiego i Petkiewicza
News Podcasty o bieganiu 

„Biegowe Podcasty” o kulisach rywalizacji Kusocińskiego i Petkiewicza

28 listopada 2025 Redakcja

W najnowszym odcinku „Biegowych Podcastów” portalu biegowe.pl Marcin Dulnik zaprasza słuchaczy w podróż do czasów II Rzeczypospolitej. Gościem audycji jest Michał Hasik – dziennikarz, historyk sportu, organizator biegów i znawca kina dwudziestolecia międzywojennego.

Czytaj więcej
 „Biegowe Podcasty” o maratońskim locie w kosmos
Biegowe Podcasty Podcasty o bieganiu Polska Biega 

 „Biegowe Podcasty” o maratońskim locie w kosmos

23 listopada 2025 Redakcja
„Biegowe Podcasty” z Ryszardem Szulem: „Dziecko to nie jest mały dorosły!”
Podcasty o bieganiu Polska Biega 

„Biegowe Podcasty” z Ryszardem Szulem: „Dziecko to nie jest mały dorosły!”

12 września 2025 Redakcja
„Biegowe Podcasty” z Dr Łokciem. Jak biegać bez kontuzji? Co zrobić, jak się pojawi?
Artykuł sponsorowany Ekspert radzi Podcasty o bieganiu 

„Biegowe Podcasty” z Dr Łokciem. Jak biegać bez kontuzji? Co zrobić, jak się pojawi?

5 września 2025 Redakcja
Kuba Pawlak nagrał podcast o kulisach epickiego finału na 5000 m
Podcasty o bieganiu Polska Biega 

Kuba Pawlak nagrał podcast o kulisach epickiego finału na 5000 m

14 sierpnia 2025 Redakcja
Nowy szef bloku wytrzymałości PZLA gościem podcastu „Race Pace”
Podcasty o bieganiu Polska Biega 

Nowy szef bloku wytrzymałości PZLA gościem podcastu „Race Pace”

6 lipca 2025 Redakcja
Podcast „Race Pace” o wstydliwej kontuzji
Podcasty o bieganiu Polska Biega 

Podcast „Race Pace” o wstydliwej kontuzji

7 lutego 2025 Redakcja
Dlaczego ludzie umierają podczas uprawiania sportu? [Podcast]
Ekspert radzi Podcasty o bieganiu Polska Biega Race Pace 

Dlaczego ludzie umierają podczas uprawiania sportu? [Podcast]

28 stycznia 2025 Redakcja
Pawlak, Panfil i Bętkowski podsumowali rok w polskich biegach ulicznych [Podcast]
Komentarze i opinie Podcasty o bieganiu Polska Biega Race Pace 

Pawlak, Panfil i Bętkowski podsumowali rok w polskich biegach ulicznych [Podcast]

14 grudnia 2024 Redakcja

Zobacz więcej »

Tagi

5 km do 10 km adidas Aleksandra Lisowska ASICS Biegi Górskie Biegi OCR Biegi Przeszkodowe Biegi Przełajowe Biegi Ultra Biegowe Podcasty Buty Buty do biegania CITY TRAIL Cracovia Maraton Ekspert radzi Ewa Swoboda Fundacja Białystok Biega Fundacja Maraton Warszawski Garmin Grzegorz Kuczyński Justyna Święty-Ersetic Korona Polskich Półmaratonów Koronawirus Kuba Pawlak Maraton Maraton Warszawski Mistrzostwa Polski Natalia Kaczmarek New Balance Pia Skrzyszowska PKO Białystok Półmaraton Podcast Polski Związek Lekkiej Atletyki PZLA Półmaraton Relacje z biegów Runmageddon Silesia Marathon Sport Evolution Sprzęt Sztafety Treningi Triathlon Wywiad Zapowiedzi Biegów

O nas

Bieganie to nasza pasja.Chcemy podzielić się nią z Wami. Stworzyliśmy więc miejsce, gdzie piszemy o bieganiu i biegaczach oraz promujemy bieganie.

Naszym celem jest dostarczanie czytelnikom rzetelnych informacji na temat biegowego świata - imprez, wydarzeń, produktów.

O serwisie

  • Redakcja
  • Współpraca
  • Zasady korzystania z serwisu
  • Polityka prywatności
  • Kontakt
© 2025 Biegowe.pl – wszystko o bieganiu. Wszystkie prawa zastrzeżone.