Domowe ćwiczenia w czasach koronawirusa
Dzisiejszy tekst sponsoruje stara życiowa prawda „Jak się nie ma co się lubi to się lubi co się ma”. Niestety nie mamy zbyt dużego wpływu na obecną sytuację i fakt, że większość czasu
Więcej
Koronawirus
Lasy i parki otwarte od poniedziałku. „Nie traktujmy tego jako zachęty do niekontrolowanej rekreacji”
Dzisiaj na konferencji prasowej premier Mateusz Morawiecki ogłosił pierwszy etap zdejmowania ograniczeń i zakazów związanych z pandemią koronawirusa w Polsce. Jedną z decyzji rządu jest otwarcie lasów i parków. Wygląda na to, że
Więcej
Ćwierć miliona ludzi każdego dnia trenuje w domu z aplikacją CYBEROBICS
Platforma CYBEROBICS, udostępniająca treningi online, marka partnerska sieci fitness McFIT, oferuje możliwość bezpłatnego korzystania ze wszystkich kursów na żądanie już na całym świecie. Jak dowiedzieliśmy się, za za pośrednictwem strony internetowej lub aplikacji
Więcej
Od czwartku czynne będą lasy, parki i bulwary? Rząd publikuje projekt rozporządzenia
Na stronie gov.pl pojawił się właśnie projekt rozporządzenia Rady Ministrów, które wprowadzić ma obowiązek zakrywania ust i nosa w miejscach publicznych. Taki nakaz realizowany ma być przy pomocy części odzieży, przyłbicy, maski albo
Więcej
Czechy biegiem wracają do normalności
Epidemia koronawirusa w Czechach wyraźnie spuściła z tonu i władze naszych południowych sąsiadów już zaczynają wdrażać plan powrotu do życia. Minister zdrowia wydał rozporządzenie, w którym zalecił mieszkańcom uprawianie indywidualnych sportów. Listę kilkunastu
Więcej
W ramach akcji #BiegamDobrze teraz można wspierać polskich lekarzy
Choć w wyniku akcji #zostanwdomu biegacze musieli zrezygnować ze swojej ulubionej aktywności fizycznej, to nie oznacza, że pozostali bezczynni. Dzięki dostosowaniu platformy do zbiórek charytatywnych #BiegamDobrze, mogą teraz poprzez swoje sportowe zaangażowanie w
Więcej
Policja: „Nie znamy ani jednego przypadku ukarania kogokolwiek za bieganie”
– Nie znamy ani jednego przypadku ukarania kogokolwiek za bieganie, aktywność fizyczną itp. – nie ma zresztą takiej podstawy prawnej w jakimkolwiek akcie prawnym – czytamy w mailu, który otrzymaliśmy od rzecznika prasowego
Więcej
Czy bieganie na świeżym powietrzu jest zabronione?
Obostrzenia w zakresie przemieszczania się wprowadzone ostatnio wydanymi aktami budzą wiele wątpliwości. Rozporządzenie Rady Ministrów z dnia 31 marca 2020 roku przewiduje szereg zakazów, których złamanie może skutkować nałożeniem kar pieniężnych sięgających aż
Więcej
Rusza akcja #BrawaDlaWas. Podziękujmy pracownikom służby zdrowia
#BrawaDlaWas to wspólna akcja zainicjowana przez największe media w Polsce, która ma celu wyrażenie uznania dla lekarzy, ratowników medycznych, pielęgniarek, salowych, laborantów i innych osób dbających o ochronę zdrowia. Media wspólnie zachęcają, aby
Więcej
Jak zachować formę podczas kwarantanny? 10 prostych ćwiczeń, które poprawiają metabolizm
Nastały ciężkie czasy, które dotykają wszystkich, bez względu na pochodzenie czy status społeczny. Rządy krajów objętych epidemią wprowadzają społeczne kwarantanny. Zaleca się unikać zbiorowisk ludzkich lub nawet pozostawać we własnych czterech kątach. W
Więcej
Minister zdrowia: „Nie wykorzystujmy biegania do poprawiania formy. Krótko, jak najkrócej i do domu”
– To nie o to chodzi, żebyśmy utrzymali formę, żebyśmy pokonywali ileś tam kilometrów wokół domu. Tu chodzi o to, żebyśmy mogli wyjść z psem i przewietrzyć się – krótko, możliwie jak najkrócej
Więcej
13. PKO Poznań Półmaraton dopiero za rok
Poznańskie Ośrodki Sportu i Rekreacji poinformowały dzisiaj, że przekładają 13. PKO Poznań Półmaraton na przyszły rok. Bieg odbędzie się 18 kwietnia 2021 roku. Wszystkie osoby, które uiściły opłatę startową otrzymają jej zwrot. –
Więcej
Organizatorzy biegów apelują do Ministra Sportu. „Straty branży będą liczone w dziesiątkach, jeśli nie setkach milionów złotych”
Organizatorzy największych biegów w Polsce wystosowali apel do Ministra Sportu, w którym proszą o natychmiastową pomoc dla branży sportowej w zwalczeniu negatywnych skutków gospodarczych epidemii koronawirusa. Argumentują, że upadek imprez sportowych może dodatkowo
Więcej
Można biegać, czy nie? Zamieszanie wokół rządowych ograniczeń
Premier Mateusz Morawiecki dzisiaj na konferencji prasowej ogłosił nowe ograniczenia związane z walką z rozprzestrzenianiem się koronawirusa. Dowiedzieliśmy się m.in. że z domu powinno się wychodzić tylko wtedy, gdy jest to konieczne, np.
Więcej
Kampania #UntiedYetUnited. Co sznurówki biegowych butów mają wspólnego z koronawirusem?
W Internecie trwa kampania #UntiedYetUnited, której celem jest wsparcie biegaczy w trudnych czasach epidemii koronawirusa. – Nie odbywają się biegi masowe i grupowe treningi. Bieganie chociaż jest tak bardzo indywidualnym sportem, to najlepiej
Więcej