Polska Biega
Oto medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja
Zaprezentowano medal, który na mecie pięciokilometrowej trasy 32. Biegu Konstytucji 3 Maja otrzyma każdy uczestnik. Tegoroczne sportowe pamiątki będą patynowane. Projekt przedstawia fragment Zamku Królewskiego z obrazu Jana Matejki oraz tekstu Konstytucji z
Czytaj więcej16. PKO Poznań Półmaraton
Afrykańskie podium 16. PKO Poznań Półmaratonu
Etiopczycy Teka Debede Tereda oraz Meskerem Molla Moges wygrali 16. PKO Poznań Półmaraton. Z powodu mocnego wiatru oboje uzyskali czasy dość odległe od rekordów imprezy. Do mety biegu dotarło 9501 zawodników, prawie 2
Czytaj więcejEkspert radzi
Jaki jest wpływ ruchu na leczenie depresji?
Nie ma wątpliwości, że ruch jest dobrym środkiem służącym zapobieganiu depresji, choć trzeba pamiętać, że tak jak do jej rozwoju przyczynia się cały splot czynników, tak nie ma jednego czynnika, który depresji zapobiegnie.
Czytaj więcejTreningi
Jak wykorzystać gumy do ćwiczeń, aby biegać szybciej?
Zestawy gum do ćwiczeń i maty stają się nieodłącznymi towarzyszami każdego biegacza na sali treningowej. Różnorodność ćwiczeń z gumami, w połączeniu ze stabilnością maty, otwierają drzwi do nowych możliwości treningowych. W tym artykule
Czytaj więcejTriathlon
Imprezy IRONMAN nie tylko dla triathlonistów
Tegoroczny program imprez towarzyszących IRONMAN Poland jest naprawdę imponujący. Obejmuje nie tylko zawody na krótszych dystansach, ale także imprezy biegowe, pływackie i targowe. W każdej z trzech lokalizacji to tak naprawdę weekend pełen
Czytaj więcejŚwiat Biega
Etiopczyk odbił maraton w Wiedniu
Etiopczyk Chala Regasa i Erytrejka Nazaret Weldu zwyciężyli 41. edycję maratonu w Wiedniu, który odbył się w niedzielę, 21 kwietnia. Impreza miała charakter dwudniowego festiwalu z biegami także na dystansach 1 mili, 5
Czytaj więcejWywiady
Prof. Zygmunt Waśkowski: „Trzeba rozmawiać o profesjonalizacji biegów, entuzjazm nie wystarczy”
W dniach 28-29 lutego w Poznaniu odbędzie się jubileuszowa 10. edycja Ogólnopolskiej Konferencji Biegowej, która skupi m.in. organizatorów największych biegów w kraju, przedstawicieli mediów oraz klubów biegaczy. Internetowe zapisy na to wydarzenie trwają
Czytaj więcejKomentarze i Opinie
Gniezno Maraton. Wyższy poziom absurdu [Komentarz]
Organizatorzy odwołanego Gniezno Maratonu wydają kolejne oświadczenia z prędkością karabinu maszynowego. Zrobiło się jak w czeskim filmie, nikt nic już z tego nie rozumie. Jakich niezbędnych pozwoleń nie uzyskali organizatorzy? Zaskoczone sytuacją są
Czytaj więcej