Polska Biega
Zmarł jeden z uczestników 12. PKO Poznań Półmaratonu
Smutne wieści napłynęły wieczorem z Poznania. Jeden z uczestników 12. PKO Poznań Półmaratonu zasłabł na trasie. Do zdarzenia doszło na około kilometr przed metą biegu. Pomimo udzielonej pomocy medycznej zmarł. Na stronie biegu
Czytaj więcej
Strefa Wiedzy Mixit.pl
Jakie ćwiczenia wykonywać po bieganiu?
Bieganie dużej ilości kilometrów oprócz wywoływania uczucia pozytywnego zmęczenia, wydzielania endorfin czy tworzenia pozytywnych emocji powoduje też niekiedy bóle mięśniowe lub doprowadza w konsekwencji do urazów i kontuzji. Najskuteczniejszą metodą zapobiegania napięciom mięśniowym
Czytaj więcej
Biegi Przeszkodowe
Urodzinowa rywalizacja i ekstremalna zabawa czyli Runmageddon Wrocław
Kilka tysięcy fanów ekstremalnego biegania przez przeszkody wystartowało w dwudniowym Runmageddonie Wrocław. Trasy tej edycji charakteryzowały się zróżnicowaniem przeszkód i ciekawym biegowym terenem. Podczas weekendowego wydarzenia reaktywowany został Runmageddon Games, a organizator tego
Czytaj więcej
Biegi górskie
Magda Łączak najlepsza na Majorce! Zwycięstwo na trasie Galatzo Legend
Magda Łączak wygrała zawody Galatzo Trail na dystansie maratonu, które odbyły się w niedzielę. W zawodach miał wystartować również Paweł Dybek, ale z tego startu wyłączyła go infekcja. Zawodnicy Salomon Suunto Team na Majorce
Czytaj więcej
Świat Biega
Jak było na maratońskim rollercoasterze w Bostonie?
Czy Boston Marathon można porównać do jakiegokolwiek innego biegu maratońskiego na świecie? Na pewno nie. Taki maraton jest tylko jeden i dobrze wiedzą o tym dziesiątki tysięcy biegaczy, którzy w trzeci poniedziałek kwietnia
Czytaj więcej
Wywiady
Yared Shegumo: pokażę biegaczom amatorom etiopską szkołę treningu
Yared Shegumo, jeden z najbardziej utytułowanych polskich biegaczy długodystansowych po ciężkiej kontuzji powrócił do regularnych treningów. Przygotowuje się do maratonu, który zamierza pobiec na jesieni i nie odpuszcza walki o udział w Igrzyskach
Czytaj więcej
Komentarze i Opinie
Dlaczego Maraton Dębno powinien zostać w Koronie Maratonów Polskich?
Dla organizatorów maratonu w Dębnie rok nie zaczął się najlepiej. Nieudany start zapisów w Nowy Rok przypomniał biegaczom ubiegłoroczne męki związane z rejestracją na ten najstarszy bieg maratoński w Polsce. Niektórzy zaczęli wzywać
Czytaj więcej
Nasz Instagram
Nieczęsto się biega maraton w poniedziałek. To jest nasz cel na dziś. Dotrzeć do mety 123. edycji Boston Marathon 🏃
#Biegowe #boston #bostonmarathon #running #run #runner #runtoinspire #runhappy #polishrunner #blueline #marathon #polskabiega #ASICS #asicsfrontrunner #bieganie #polskabiega #runnersworld #runnerslife #runners #runningmotivation #patriotday #picoftheday
#Biegowe #boston #bostonmarathon #running #run #runner #runtoinspire #runhappy #polishrunner #blueline #marathon #polskabiega #ASICS #asicsfrontrunner #bieganie #polskabiega #runnersworld #runnerslife #runners #runningmotivation #patriotday #picoftheday
Jak Wam się podoba oficjalna koszulka 7. PKO Białystok Półmaratonu? 🙃 Jak dla nas bomba! 💣#biegowe #bieganie #białystokpółmaraton #białystokbiega #running #bieganie #koszulka #halfmarathon #half #odetchnijpełnąpiersią
Sondre Nordstad Moen pobiegnie w tegorocznej edycji @gdyniapolmaraton 😱 Norweg to niedawny rekordzista Europy w półmaratonie. Więcej na www.biegowe.pl 👈
#bieganie #bieg #półmaratongdynia #gdynia #run #running #runner #biegambolubię #polskabiega #instarunner #inspiration #motivation
#bieganie #bieg #półmaratongdynia #gdynia #run #running #runner #biegambolubię #polskabiega #instarunner #inspiration #motivation
Półmaraton Warszawski pokazał koszulkę tegorocznej edycji. Podoba się? 🤔
#bieganie #bieg #polskabiega #biegambolubię #instarunner #półmaratonwarszawski #run #running #newbalance #runtoinspire #runhappy #runforfun #runner #instagood
#bieganie #bieg #polskabiega #biegambolubię #instarunner #półmaratonwarszawski #run #running #newbalance #runtoinspire #runhappy #runforfun #runner #instagood
Jak się Wam podobają medale @orlenmarathon 🎖🎖🤔
#bieganie #bieg #medals #marathon #run #running #runner #polskabiega #biegambolubię #motywacja #instarunner #runtoinspire #runhappy
#bieganie #bieg #medals #marathon #run #running #runner #polskabiega #biegambolubię #motywacja #instarunner #runtoinspire #runhappy
Dzisiaj u nas w roli głównej biegaczki KS Podlasie Białystok, które wczoraj w Portugalii wywalczyły brązowe medale Klubowego Pucharu Europy w Biegach Przełajowych 😍 📸 Tomasz Dąbrowski #Biegowe #running #crossrunning #biegaczki #fastandfurious #bieganie #polskabiega #europeanchampionship #portugal